標題:
[健康資訊]
不宜空腹吃喝的食品
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-12-19 12:24 PM
標題:
不宜空腹吃喝的食品
不宜空腹吃喝的食品
tvb now,tvbnow,bttvb# L, f1 F; K6 q0 V
, a4 L. o2 H8 Z/ O0 v2 K' E公仔箱論壇
公仔箱論壇% m" q V8 e" [& F% J j/ Q" ~5 I; g
大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。
+ B3 Y% F1 V+ J, xtvb now,tvbnow,bttvb
冷饮：空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮，还会使月经发生紊乱。
" A6 D, J: |5 y8 i- a& Htvb now,tvbnow,bttvb
+ N1 C" q7 U/ H) I6 o1 E5.39.217.76
9 d7 d/ P! H( d( i. `公仔箱論壇
4 f, W; ~$ y# }- C9 b% }
柿子和西红柿：这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。
, D* a- E7 [: }4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" o4 }9 }% O0 x% ^
公仔箱論壇0 e$ q# c: \ j, u5 d6 L
tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 i& P% J! ]" U/ c- n
山楂和橘子：这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气，吐酸水。
1 |% {" {5 c& m; e
. i; `3 Y$ A4 m7 q2 X公仔箱論壇
5.39.217.76# k; k6 S9 t2 z9 E
# b6 }" e# P* U$ e3 ttvb now,tvbnow,bttvb
茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起
“
茶醉
”
，表现为头晕、乏力、站立不稳等。
7 d- J: v# c0 m% |4 `( j! Q公仔箱論壇
+ Q% \; G& R/ {: _1 H+ {& ktvb now,tvbnow,bttvb
: X+ Q# F+ n8 s' f8 i# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76* K$ B# t- ~% D7 N7 P5 |
牛奶和豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将
“
被迫
”
转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
" h' `; }# @0 H0 V) u2 }% n) o
5.39.217.760 Q2 o; g: m7 g
3 M+ R ` {8 @" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P' M6 t1 p8 E- G; Z" a8 Atvb now,tvbnow,bttvb
酸奶：空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
公仔箱論壇/ r2 k% U3 t( k4 D) f
" J+ L. [4 `. z+ Z( ]$ h8 i0 C6 x6 A
& i1 g; x0 Y9 W) q2 q% o, ^" i
香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
3 t1 b+ q- W' t8 f! O4 G; c# Ltvb now,tvbnow,bttvb
) T" e. O0 G8 o `5.39.217.76
2 y" `6 y$ A* t
白酒：空腹饮酒会刺激胃黏膜，时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，会头晕、心悸、出冷汗，严重者会发生低血糖昏迷。
; V0 a6 J: ~( ?# V( l! ]- Vtvb now,tvbnow,bttvb
* Y& r6 D' ^8 i3 Q) f
公仔箱論壇+ w9 b4 l% ^* U% p4 c
" T2 ^0 l& c/ D* P# I" T
糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
作者:
luan1983
時間:
2008-12-19 12:29 PM
牛奶和豆浆我经常喝的。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
