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[健康資訊]
日夜溫差大，做好3件事控制氣喘不發作
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作者:
soforlee
時間:
2020-10-23 01:22 AM
標題:
日夜溫差大，做好3件事控制氣喘不發作
隨著氣溫漸涼，國民健康署王英偉署長提醒氣喘患者，注意氣溫下降多變，適時增減衣服保暖，以防因溫差過大，促發氣喘疾病之發生。
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氣喘患者呼吸道長期處發炎狀態
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氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，最常見的臨床症狀是慢性咳嗽，咳嗽的同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，且許多氣喘患者會因為平時沒有症狀發生或暫時緩解，因而擅自停藥或減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。
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根據國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS)，12歲以下兒童氣喘的盛行率是5.6%，為避免氣喘發作，氣喘患者平時除避免碰觸誘發因子外(包括塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等因素)，應當規律就診，以及遵從醫師指示按時用藥。
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氣喘患者牢記3件事避免復發
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面對氣溫變化大的時節，王英偉署長提醒有氣喘的民眾應積極控制疾病，並牢記配合3件事，才能避免因為氣溫驟降溫差大而引發氣喘發作。
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第一：早晚氣溫變化大，適時的保暖不可少
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隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，外出時戴口罩，避免接觸空氣中的汙染物質，以及吸入乾冷空氣，導致刺激呼吸道，引發氣喘。
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第二：淸晨運動前要暖身，及避免從事劇烈運動
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由於清晨吸入大量較冷較乾燥的空氣，就可能引發呼吸道的變化，此外也應避免在空氣汙染嚴重的時段或路段，從事激烈運動。
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第三：按時回診就醫，並遵醫囑正確及規律用藥
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配合專業醫師擬定適宜的治療計畫，調整治療，就能讓病情穩定控制。
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