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標題: [健康資訊] 【經期飲食】女性經期水腫肚痾飲食 中醫推介薑桂蜂蜜飲食譜 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-10-16 12:37 PM     標題: 【經期飲食】女性經期水腫肚痾飲食 中醫推介薑桂蜂蜜飲食譜

女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫,經期時又易肚痾,一般情況又會手腳冰冷,今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T: a$ z3 t; C- Z. A- H
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂,能溫中散寒、活血、健胃、止痛,一般情況會手腳冰冷十分適合飲用;而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘,還可以加速新陳代謝,適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺,口乾舌燥、便秘者則不宜服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 O) E. k3 P; ^6 F4 V8 q
食材:
/ D' n4 ?& r, M9 ^tvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉 1/4茶匙
, }* K& a: L4 }6 Q8 ]. F8 i9 U生薑片(連皮) 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q: A+ N0 G- O7 y' z2 Y4 d
蜂蜜 2茶匙5.39.217.76  f5 N  L. o5 E5 d' C
熱水 300毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 x9 f  s, Z# M
步驟:
! s- i& B7 w+ e! N! R. Q5.39.217.761. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘;公仔箱論壇4 B) ?. @9 ]/ F* u2 T
2. 再加入蜂蜜即可




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