標題:
[健康資訊]
【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-10-5 01:43 PM
標題:
【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯
本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯
公仔箱論壇% q6 b, e0 D) ^# Q- ?# ? Y+ `
2 r" ^9 `6 V. O6 i7 y2 J p5.39.217.76
/ x) u6 h5 O9 F/ K5.39.217.76
5.39.217.76' L- |9 H$ p* h7 t5 \6 D" `" C
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u' Y9 H5 _) ]6 n5 q' N+ t3 _1 `: \5 q
製作時間: 1小時以上
' h9 f7 w" y. h+ y' S+ s5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
份量人數: 1-2人
- x; E" z" P* [$ Q' Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' }; p: ~* ], \3 a( J! n' s
食材
) n3 T0 o1 a/ E3 E( G7 E
蓮藕 半斤
. E% ^; K+ {7 K' ~& t
去皮栗子 200克
# I4 r5 E t% ^& F+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
合桃 2兩
/ D3 U6 h( ?! L9 S9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蓮子 1兩
5.39.217.76. k, P; ?. g; `4 d" ~& ]! r% B+ I
紅棗 4粒
3 v& ?. M0 Z+ y3 S Y2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑 1大塊
9 U- J' W0 i8 ]3 ?* Ctvb now,tvbnow,bttvb
水 2升
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( l/ G8 y* ~. b8 ^
% E) P1 \; Y8 p1 Z( T! Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- i" }$ a& j3 S5 O! I7 ^ g# n ?
作法:
3 U: Y# u |: r% y
1 ：
6 k# s2 V5 A t3 q4 W5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb, z& h/ F1 E+ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" J3 `) \* g2 ]
$ O/ T3 C s# ]8 J9 ?: u6 _
" s9 Y) R E8 W1 Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb! y' R! n7 a2 U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76' L- |9 H$ p* h7 t5 \6 D" `" C
tvb now,tvbnow,bttvb, z& h/ F1 E+ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" J3 `) \* g2 ]