標題: [中式食譜] 潤 膚 雙 棗 茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-17 01:36 PM     標題: 潤 膚 雙 棗 茶

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材 料. ~7 B9 c% d$ c3 u' R1 O
杞 子 3 錢 、 南 棗 10 粒 、 紅 棗 20 粒 、 雞 蛋 2 隻 、 水 2 杯 、 冰 糖 少 許5.39.217.76; J% x* w* f& d% F) Q6 u1 ~

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1. 雞 蛋 烚 熟 後 撈 起 浸 冰 水 ， 剝 殼 備 用 。
& R3 e4 z9 e& D- m2 Y4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l( G! [" _; W6 D  _! G2. 南 棗 及 杞 子 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 後 ， 用 小 尖 刀 一 刀 ， 挑 走 粒 核 備 用 。
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# u: O* o. t4 w; d8 f; T5.39.217.763. 將 紅 棗 、 南 棗 、 杞 子 及 冰 糖 放 入 煲 ， 加 兩 杯 水 煮 滾 ， 蓋 再 煮 20 分 鐘 ， 然 後 加 蛋 ， 壓 爛 紅 棗 讓 其 更 出 味 即 成 。6 F9 ~* Q2 H$ f

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貼 士
$ ?3 P& f$ C  X. D紅 棗 不 要 買 已 去 核 的 ， 因 為 經 過 浸 水 才 可 去 核 ， 過 程 中 味 道 和 營 養 都 會 流 失 ， 亦 較 易 變 壞 。

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-17 02:03 PM

哇~看起来还蛮有益的
/ H8 U7 x' N" l$ Z杞子可以帮助视力5.39.217.76) d; M; y+ A" Y: a) [2 f
看多电脑可以学下煮哦/ k: F) N3 J& @( g$ F& S) \
谢谢你

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