本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯 6 o' b6 j! X: i# X+ ]
8 Y7 W2 r. H) S1 \, N3 P! t公仔箱論壇筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。 8 }8 }* e- I% X/ m
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7 h; m( T' Z+ j, `& m& @4 Y6 K8 C _小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？ - c3 y) d" j; s
- a1 `! _9 e1 E3 E r , T. n$ y" A/ [9 k9 g( A8 D4 D擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。公仔箱論壇& n( m- r0 `) ?# e. w: i
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點 . G- l p( n' `! T
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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。 & q/ O, k4 f: G9 ]
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