' {1 R+ ?% `" w5 b2 z內臟類食物,如鴨肝、鵝肝、雞胗、雞心、豬腎(腰子)等富含維生素A與B12,還有銅,適量攝取對媽媽及寶寶是有益的,但若攝取過量,會對寶寶造成肝毒性。建議媽媽一周不要食用內臟類食物超過一次。 5 ^. r& H Q+ W * V/ F- R' o+ }$ T- M5.39.217.76 i. [& f. v2 \. E# r
懷孕也能享受美食,但有些食物真的是禁忌!下一頁中醫師公開解答tvb now,tvbnow,bttvb4 _/ n. K" p0 G
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( }- M7 K: `7 f' ftvb now,tvbnow,bttvb♥ 必須完全忌口的食物5.39.217.767 } C8 n2 f" B r
- Y1 N! ^5 W, T R2 D( | / G8 c/ v! u t1. 酒精 & B$ @" _8 F' T. v% @1 p. ]) n7 d- z/ h' r3 v) {: i
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酒精會從胎盤進入胎兒體內,損傷其神經系統,而中樞神經系統的破壞是不可逆的,一旦受到傷害,便會造成一輩子的遺憾。主要症狀包括:生長遲緩、學習障礙、過動、聽力障礙等等,也會對五官的發育造成影響,媽媽不可不注意,酒類千萬要忌口。- N# d: I5 [+ b+ j6 j- N3 ?. }
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2. 生食類 ' o2 z |4 J6 T+ Q* ?- b1 X# M5 V# ^- M( ~) @8 c& s
& l x$ H+ C# l生食類食物包括:生魚片、生蠔、生肉、生雞蛋、生水。tvb now,tvbnow,bttvb3 k: |2 v. |4 k; R" f7 }% j
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生食類食物如果不夠新鮮、沒有處理乾淨,可能會因此感染大腸桿菌、霍亂弧菌等腸胃炎菌種,嚴重時會導致大量脫水及電解質失衡,而需要終止妊娠。此外,未煮熟的蛋白質易引起過敏,所以,媽媽最好所有食物都煮熟食用。tvb now,tvbnow,bttvb, ?! U$ n3 T! W2 b
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4 K! E9 w. R* @5.39.217.76 / z1 @8 I- d9 D; j. D$ u( C2 t) f5.39.217.76沒有煮熟的蛋,如溫泉蛋、早餐中的半熟炒蛋、蛋沙拉及甜點中的生蛋(如提拉米蘇),是一般人比較容易忽略的部分,因其可能有沙門氏菌,孕媽咪最好避免食用。 }) F' V% T) b! o
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9 h# g) V8 k. ~公仔箱論壇3. 重金屬含量高的魚類 : ]8 R W! Z) I6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % a7 T, I3 s. v5 V# o$ V公仔箱論壇 3 a" g) N7 u' j) c% O5.39.217.76美國FDA 提出幾種高重金屬含量的深海魚,建議孕婦避免食用,分別是旗魚(sword fish)、鯊魚(shark)、鯖魚(king mackerel)、馬頭魚(tilefish)和鮪魚(bigeye tuna)、馬林魚(marlin)。這些魚類中含有較多的汞,可以穿透胎盤,影響胎兒的神經發育。 8 S/ T+ s1 R/ T% N+ m, G7 n+ s. h; x/ J. u& [& z S& N , ^* J# i- j) c: l
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醫師小叮嚀 8 J( g/ }; S8 G. U4. 罐頭肝醬與肉醬(Pâté)公仔箱論壇& s v6 U/ L$ Y' y# X' f [
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罐頭肝醬與肉醬容易含有李斯特菌,孕婦如果感染可能會導致流產。72°C以上溫度可以將李斯特菌殺死,如果要食用罐頭,必須煮熟後再吃。 5 P: p! F0 V/ s% v5 z/ f/ `5.39.217.76 * L, c& P" E! _! b# f5.39.217.765.39.217.76. h+ u8 C' [$ |0 T
♥ 藥物必須諮詢醫師後服用公仔箱論壇9 w. k2 e0 R! Y& G
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各類的西藥、中藥,都必須詢問過醫師後再服用。tvb now,tvbnow,bttvb ^. g' \* @& M% L8 p) H
6 R' E6 _$ y; z: t9 s# o③ 飯後一小時食用:避免空腹或是邊吃飯邊配冰飲。 3 T; T c( @3 }4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# {8 p& Z. A- Y0 \) u) D$ r
7 ?1 V9 m1 m; F: E5 E, K6 Btvb now,tvbnow,bttvb民間傳說懷孕吃薏仁會流產?下一頁中醫師解說:3種狀況避免服用5.39.217.767 Z9 W+ {8 F1 q0 }9 J
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