標題:
[健康資訊]
促進氣血流動、拯救聽力,就按這4
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-9-20 11:25 AM
標題:
促進氣血流動、拯救聽力,就按這4
本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯
4 _: K" T1 I# c! Q
) [5 u, c+ i' j q: D3 n4 u5.39.217.76
隨著歲月的流逝,不再像年輕時體內循環良好,更容易有重聽、耳鳴等問題,而且這並非年長者的專利,40~50歲族群也得多加注意,尤其是平常壓力大的人,更容易引發這類狀況。
9 O; {' q' u7 e/ E& Y1 W公仔箱論壇
! d& c6 U6 m# q- i. V
針對重聽、耳鳴問題,日本針灸師推薦了4大穴道,透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環,只要用手指按壓穴道,就可能有助於改善,在家就能簡單做!
5 b" C, { Z" r2 b1 H公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g: F& L" I" O( r! E1 t& E; t
按壓穴道通氣血,幫助預防改善重聽耳鳴問題
. h+ Y2 v: V, H& w5 c9 A, w2 d9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか(暫譯:三宅彩香)表示,在他的治療院中,有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診,到了醫院卻檢查不出問題,而且吃藥也沒有改善。
公仔箱論壇8 `" P- P4 p9 F ^2 b
( [$ ]8 Y3 c7 F* h9 T' a8 V5 H& A
其中40~50歲族群,更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題,而針對這樣的情況,他就會建議透過針灸來治療,而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。
公仔箱論壇; w, D& D* u/ _4 ]# g- k* e
. R0 t) t# e, o5 Y- A# A
三宅彩香解釋,在東洋醫學觀點之中,生命流「氣」如果停滯,會造成很多症狀,重聽及耳鳴問題就是其中之一,而透過疏通氣的通道「經絡」,就能幫助打通氣的流動,讓各種問題得到改善,他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
5.39.217.76- U( S' O4 K7 b7 Z7 |
# R# T+ Z0 [: R( u
日本VE&BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示,在東洋醫學觀點中,氣、血、水流動上的遲滯,除了耳鳴、重聽以外,還可能引起,頭痛、肩膀酸痛等各種不適,建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動,有助於預防這些問題。
8 \5 N3 M+ {' l, d" g- o5.39.217.76
" v& t8 @$ a O6 }# h& m
三宅彩香推薦了人體中的4處穴道,透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯,促進氣血流動,而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
+ c+ v2 f9 p! B' g. D6 e0 H0 ?1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c, j5 ~5 W9 T+ C" @6 v
中渚、足臨泣、翳風、百會,四穴道改善重聽耳鳴問題
: W0 l) |3 ^& _4 E, g; H# m
做法相當簡單,只要針對下列4處穴道,運用手指指腹,用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3,再慢慢放鬆,每天做1~3個循環,就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。
5.39.217.76, k4 n1 a& F1 {' L
q! u7 Y$ O$ U. F& Jtvb now,tvbnow,bttvb
中渚
, G$ v! W, W; v+ Y* C2 F, y5.39.217.76
中渚位於雙手手背處,無名指與小指之間,用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點,針對該處進行按壓刺激。
4 \$ u6 o' a! Z% p/ t5 [5.39.217.76
日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出,位於手上的中渚穴屬三焦經,雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴,但其確實可能具備改善氣血循環,預防重聽、耳鳴的效果。
5 M4 _& f2 S. ~2 Q- e
8 A. C) W9 K5 Q8 [2 ?* L& s9 R公仔箱論壇
. M- H" ^, N! D6 o9 Itvb now,tvbnow,bttvb
中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽
足臨泣
6 W" n+ _ ?* m2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
足臨泣位於左右腳腳背處,無名指與小指之間,用手按壓直到找出最疼痛的點,針對該處進行按壓刺激。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" C# _+ l8 h! J# q
中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正:名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出,足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道,具有疏通氣血的效果,主治症狀還有目眩、頭痛等。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s; D. q$ ]- x0 L5 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a) I+ K$ I9 b2 N/ B* f0 _
7 ]1 j& l8 A0 U4 \tvb now,tvbnow,bttvb
足臨泣
翳風
4 t& }# e7 A0 L* U7 a$ [2 x) w5.39.217.76
翳風位於耳朵下方骨骼凸起處,針對該處進行按壓刺激。
4 A: |4 {% F7 \4 U$ z; P0 N( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本北京堂針灸院提供之資訊也指出,中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一,若從現代醫學觀點來看,則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果,可望預防改善耳鳴重聽問題。
公仔箱論壇# }1 p, I2 \7 q4 L
! ?1 @, {9 C) N6 I- z! s% [, ^
5.39.217.76/ d7 V2 Y# c% J2 M" c* Y7 I- A
翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一,透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽
百會
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, Q& L7 e" x
百會穴位於頭頂,眉心正中央與雙耳連線的交叉處,先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置,並針對該處進行按壓刺激。
( Y# G& t2 v* O, e& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出,百會穴位於頭頂,意謂多處經絡的交會之處,具有多種療效,包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等,都可能具有緩和、改善的效果。
" x( p% V% @! u
: o) B$ ?3 a, d; y+ p- X) `. ^
5.39.217.768 u: W c# m/ U! {
位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處,具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0