標題: [健康資訊] 促進氣血流動、拯救聽力，就按這4 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-9-20 11:25 AM     標題: 促進氣血流動、拯救聽力，就按這4

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯 6 z8 ^. D3 o+ F3 ]+ S9 |
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隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。
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9 q; }6 I/ u& l+ E4 M6 U8 w6 Y: K5.39.217.76針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！
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按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題公仔箱論壇0 W1 ^$ ?+ J* _1 K' b; t: G+ r$ l- @
日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。5.39.217.765 l5 B" l4 c  Q/ w# ?$ Z

6 g8 T) W, D9 Y0 `% U' z  E0 D公仔箱論壇其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。
6 T% {3 \+ r( e8 [公仔箱論壇5.39.217.762 e, R2 l, Y5 J+ d
三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
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/ h. w, g- q% V0 {公仔箱論壇日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。
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( e) B4 o( l+ u$ p4 `0 ^9 `5.39.217.76三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
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% v+ v3 U, m+ g+ p2 V$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題5.39.217.76+ }: S6 p) v6 ]0 ^
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。
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• 中渚
  * [/ N& o0 E6 R& d2 d% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。5.39.217.76$ Z" a$ A" @( D- N
  日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。3 F' y" w* j+ H5 r
  

  

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  中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽
• 足臨泣tvb now,tvbnow,bttvb; @/ @" [0 G4 N% ~2 M
  足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
  0 r# ~# {4 h* H' m' E中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。
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• 翳風# D3 k5 l8 n5 W0 f1 h
  翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。
  7 q# K! F, Q9 B; J. o5.39.217.76日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。
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  翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽
• 百會
  - B. }# b: `& E6 H/ R' s5.39.217.76百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。
  # o& ^0 I( F7 P* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。
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  位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效

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