0 ]) ~4 i! S, ^" ^* y! [5.39.217.763. 枸杞水 ! }- ^; }: U( `* \" @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# \1 n' P9 n: p# d. Q
具強化免疫功能、保護眼睛,一年四季都非常適合飲用,老人家心腎功能不佳,不宜飲用過多的水,建議可以直接食用枸杞。 ! |4 J5 o. Y3 i6 [0 l$ Z" G" i9 a1 G公仔箱論壇3 [' q$ B9 i) W* [- I+ C- r& e8 w
挑選: . q1 g6 U4 a+ M) |; `8 a: @5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越乾燥、完整的枸杞,越不容易變質,建議到中藥行購買;枸杞的大小無關品質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \- ?$ Q4 [: c0 k* u
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做法: / Q, B! ?3 \7 h! I( X! V [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將枸杞放在篩上,用涼水稍微沖洗,過濾雜質。 2 y( i4 @/ k2 T4 s$ h, d! i, p+ S/ R5.39.217.76(2) 再泡置熱水,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' O# x4 D8 I0 y E. V4 z- R
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4. 參鬚桂圓茶' }1 y6 S. W& X; N* q, U
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非常滋補的中藥材, 適合45歲以上容易手腳冰冷,或是臨界更年期的人,具有大量補氣養生的功能,有助抗衰老,能抑制婦癌細胞。 3 q9 c4 [9 M9 r2 l" i/ D公仔箱論壇 6 p* N! f/ h+ y* v$ k8 a* w `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 {* g1 N/ M8 x7 g1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑選:tvb now,tvbnow,bttvb K; p% d R4 n$ p+ J0 F
桂圓以色澤黃亮最佳,紅褐色次之;火焙法的桂圓則以色澤深黃帶紅者最佳,紅褐帶黑者次之。 : f0 d5 ~8 Z4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; L- o9 w) q4 J
做法:tvb now,tvbnow,bttvb. U! }* m/ m3 ?; n
(1) 將參鬚剪片,放在悶燒罐或電鍋裡+ S9 ^( Z3 o$ q: O% l7 R
(2) 再加入龍眼肉和麥門冬,倒入沸水(麥門冬能夠補精氣) : I1 a8 J4 E. S( T& F8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 悶泡20~30分鐘,即可飲用,能夠回沖3~4次5.39.217.76; s! Y" T" Q, U2 N; q( ~
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5. 雪梨南瓜水5.39.217.76+ v7 E' L% i" L3 _
% g/ O, M% ~9 h7 W. A南瓜含有果膠,類似一種膳食纖維,能夠強力吸附細菌和農業,有效防止大腸病變,內涵的甘露醇,有助軟便和排便,而其中的β-胡蘿蔔素,能抑制癌細胞成長。 . a1 v. q- q9 v公仔箱論壇 + H1 X M: a) c- {. J( ` ( o+ I& o) b# a; n1 V% |3 R. M5.39.217.76挑選: ' h) G" e9 n- M; O% ~- o) _, m公仔箱論壇選擇蒂頭較硬,表皮光滑沒有皺摺、顏色越黃、味道濃厚、較重的南瓜,越老的南瓜越好,由於南瓜採重度農業栽種,因此有機南瓜比市售南瓜更好。 ; K* q4 ]# ~6 Q! m# x$ J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g* S- U ^9 `8 L
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 `" V; _0 v# Q# H( B
(1) 先將南瓜和雪梨削皮、切塊,放入電鍋中。5.39.217.76+ [# O1 J6 f+ } Q( O) m" x) Z" \
(2) 加水覆蓋過南瓜和雪梨即可。5.39.217.76 K& i9 J H3 O7 l. s1 o) X" y
(3) 接著用大火煮滾後,再用小火燉10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C' n" i# m# i6 ~1 M
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6. 暖身補氣飲4 X3 S% x. q# Z6 u
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適合加班熬夜的年輕人,有助緩和疲勞身心,改善頭痛症狀,胃寒者也適用。 ) \- m3 a: Z- r- n" Y8 E' i) F公仔箱論壇 ; b0 t7 w* [2 `8 I& h5 k6 e$ a" ?7 n* P ! a- i3 J! G; F/ @5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:* s( a: b4 b: n. R9 d/ T! ^1 G
黃耆15克、葛根5克、桂支15克、水2000c.c.5.39.217.76- Y" a; Q$ _( `+ e/ G3 U! t
% Z* n- n. n" G公仔箱論壇做法:公仔箱論壇! w( G% G W; L7 X
(1) 將藥材洗淨放入鍋中,加入2000c.c清水蓋過藥材浸泡約20分鐘 2 x* I5 I2 \' A& p% R6 d. Y; R(2) 用大火煮滾後,轉小火煮15分鐘公仔箱論壇% r; F' p# M. w( X7 f7 A' t
(3) 最後用濾網將藥材濾出,裝在保溫瓶,當水飲