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醋能促進新陳代謝,還能增加腸胃蠕動,醋有利尿功能,少量飲醋,可有效改善腸道排毒。飲醋大約幾周之後,便秘就會有顯著的改善,身體裡的廢物排出去,體重就會下降。5.39.217.764 j5 [: L% f: e. E
9 t& N8 o/ V$ f. A' J" u公仔箱論壇3.可減少攝取鹽分 - O4 k) Z' Y: _8 ^6 ?9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃太鹹不僅身體負擔大,而且容易令人水飲得越多,從而囤積水份在體內,結果增加了體重。對愛吃鹹的人來說,建議你不妨在菜裡加點醋,放少一點點鹽,不但不會感覺鹹度不夠,反而感到菜的可口度倍增,嘴巴不覺得那麼鹹了,相對飲的水會適量減少,體態也就輕盈了。