
| 因素類別 | 檢測題目) m4 ?" S! F$ [; b# _7 g |
| 家族病史 | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折公仔箱論壇0 a N" k. n( _4 X {! t- X5 f* T' Y |
| 父母中有一人有駝背狀況5.39.217.76/ w- c" }- m, O7 A E4 Y | |
| 先天因素5.39.217.763 K! O+ z. X4 u0 Y, @5 R | 實際年齡超過40歲 |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折 | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒tvb now,tvbnow,bttvb+ R3 N$ j' J" r) s5 ~ | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19)tvb now,tvbnow,bttvb( ?6 l/ e. n, g/ T | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月5.39.217.760 f% x% f" Z; @0 i# a | |
| 患有類風溼性關節炎tvb now,tvbnow,bttvb- W5 ]- R+ e' t( ~) y* } | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況 |
| 因素類別' Z% G1 Q; u. w0 d | 檢測題目 |
| 生活型態公仔箱論壇" X) H. o0 Q0 z0 @& \% v# ~" H | 每天飲用兩小杯的酒 (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒) |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸 | |
| 每天運動量<30分鐘 (包含做家事、走路、跑步等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 v0 k- P0 F8 o | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣 | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑 | |
| 女性公仔箱論壇) b& |+ y! X* V% \' A) k% C | 45歲或之前已停經 |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月/ }2 j; a M+ v3 I; N$ w | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性 | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾公仔箱論壇# G- i! ^% \- `0 D3 j# j |
| 年齡5.39.217.760 L# q/ ^0 a7 q- X | 鈣質需要量(毫克/天) |
| 10歲(含以下)5.39.217.769 U$ c& T. k3 ^ | 800TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r; w! G2 `: D |
| 11-18歲 | 1,0005.39.217.767 `1 W* o. K- Q& o# H& D( E5 J |
| 19-50歲 | 800公仔箱論壇/ ?0 F1 w9 e: |; n4 m l |
| 50歲以上! n' U) N7 y0 x- ?. p6 ?, j | 1,000 |
| 懷孕期婦女 | 1,000-1,200 |
| 哺乳期婦女 | 1,2003 _( Z& x7 o, _1 o% K4 s |
| 鈣含量# c. E4 D2 A. _, N | <200毫克﹙每100公克﹚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h g$ z0 d, s0 r9 M+ v) _ | 50-200毫克﹙每100公克﹚5.39.217.76( \( E4 F9 a! v% w. I' G3 A | >50毫克﹙每100公克﹚. x, j9 v2 m# |) W S1 @ |
| 奶類tvb now,tvbnow,bttvb2 _# _; y$ p6 t M3 V0 X) K | 鮮奶$ f* s, h7 q/ v% i; i: Z | ||
| 肉蛋類 | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟6 s$ T! S X- ?9 ~: H | |
| 水產類及其製品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z8 m& x Q' P; D | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊公仔箱論壇) G* K: S5 X$ ?. A5 P | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆 | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭 魚、蛙、九孔、海參、旗魚 |
| 五穀根莖類+ O6 v, I% S# W2 y7 _5 d! Z G | 糙米5.39.217.76, K+ `2 H/ ?* j9 x, c# D | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y7 U) }* K' H1 m# R# A | |
| 豆類及其製品 | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( J# R6 z' M1 m' m | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆公仔箱論壇! @2 v; E) k k+ ]8 h | 豆漿、菜豆 |
| 蔬菜類 | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳 | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜+ W [! O) n+ q | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜5 _/ w" {1 `6 _0 v: p |
| 水果類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e+ i, u1 D( A1 V; v$ G6 K | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖5.39.217.76- v- p7 y0 M8 ]: i8 h1 v6 @ | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
| 其他 | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖 | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子 |
| 脊椎骨 | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。. p" I1 i8 j/ M0 S |
| 橈骨 | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。 |
| 髖骨 | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。公仔箱論壇" J' F1 f, k- \9 e( Q3 @4 T$ | |
| T值TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) o' ?! C7 ` | 定義 | 骨質密度(BMD)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 s T' C! o9 b! C' b9 h |
| +1~-1 | 正常骨頭密度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x" o, @" z( A( b& K6 \ | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下公仔箱論壇! Q" O- V5 r& X0 ^, A |
| -1~-2.4 | 骨質缺乏公仔箱論壇" \' i4 R2 {% |$ n$ W (Osteopenia) | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆公仔箱論壇# _: r8 s# P4 n0 J( M, C" N/ R |
| <-2.5tvb now,tvbnow,bttvb" \2 Y9 Y% m7 w4 B7 `, h. C, ] | 骨質疏鬆 (Osteoporosis)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p0 c/ e, a8 E | 有很大的骨折風險 |
| 機轉tvb now,tvbnow,bttvb! |3 O+ C: {2 C, o# S2 _% H | 抗骨破(抗骨質流失)公仔箱論壇0 `1 }: u- n* H, d" _: X- q | 促造骨(促骨質生成)- A7 q% G# F, I { | 混合型2 V5 u6 a" ~, O- b1 g& F$ h! O | |||
| 類型 | 賀爾蒙補充劑4 T+ X6 j8 d2 b (HRT) | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM) | 雙磷酸鹽6 ?- H# K' ^0 f: A (BISPHOSPHONATE)公仔箱論壇1 Q) n7 [3 v' v( W5 D E | 單株抗體 (RANKLAb)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I) h" A/ K$ f3 Z | 副甲狀腺素 (PTH) | 鍶鹽 (Sr). U$ x' n! J k8 k2 {9 G3 O8 }# Y/ I# r |
| 成份 | 碳酸鈣公仔箱論壇6 ?0 U4 H) d) C, Z' n5 ]: s | 磷酸鈣 | 檸檬酸鈣5.39.217.76$ X B+ j% {" d) b | 醋酸鈣 |
| 含鈣比重 | 40%5.39.217.76( u) L; s$ H9 S( E | 39%% `7 P3 n. E. w/ y/ E2 x | 21% | 25%公仔箱論壇8 Q' T( K! ?: A |
| 添加維生素D3 | 食品級有 | 有6 p* m8 | E2 q, I2 \2 x | 食品級有, r! i: [( t/ z2 T: J- u+ O! U | 沒有 |
| 優點公仔箱論壇/ _ F4 _2 y+ B0 g: o K | 含鈣量高/4 ]. Z; c6 z9 I: W 取得容易,最為常見5.39.217.76" S; ~$ @. \& q% h8 I' J2 B4 h | 含鈣量高/tvb now,tvbnow,bttvb, y8 A' O8 `! l9 P9 \ 最接近骨骼的鈣成份/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 n1 |5 K% v+ o1 z; n+ j 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/ 無脹氣副作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p& w. b# Q0 k: G# S0 B2 {) z | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/5.39.217.76% y( O, I" {! z 檸檬酸根可降低結石的發生/5.39.217.76% j( `1 J/ C5 A# Q' f0 B8 b: _6 S; J 檸檬酸根為血清磷結合劑/4 r2 v( Z1 T* d6 p | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 醋酸根為腸道磷結合劑/ |
| 缺點 | 易脹氣(產生CO2)/ 會中和胃酸影響鈣吸收/" N" {5 M; V+ E3 E 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用5.39.217.768 \6 L5 ?# L0 e8 s x6 Z m | 腎衰竭病人不建議使用 | 含鈣量低 | 含鈣量低/tvb now,tvbnow,bttvb# d5 |% p! T% U 需飯中服用/ 藥物氣味不良TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }( O% R1 w/ v F3 Y |
| 產品類別5.39.217.76, S0 S. l/ n9 Q | 藥品級與食品級4 U7 t, F5 `% \! R | 藥品級TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# ^! n$ v; h! J) C6 |% Y | 藥品級與食品級 | 藥品級5.39.217.769 D+ q# y: {7 L* l) g. \ |
| 藥品級適應症 | 制酸劑 | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆5.39.217.76; U0 i! H3 h2 R& R | 腎性骨發育不全症: V; O$ j4 w i- `$ B8 e/ N4 z | 腎衰末期的高磷酸鹽血症公仔箱論壇5 y9 e( S" N, L5 e% w |
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