因素類別 | 檢測題目 |
家族病史 | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折公仔箱論壇6 K& Q+ q0 X! h |
父母中有一人有駝背狀況 | |
先天因素公仔箱論壇4 r6 _3 ? `2 w1 a | 實際年齡超過40歲 |
成年後曾經因為摔到而造成骨折 | |
一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒7 k+ R |, Y+ W$ k. A% a/ } | |
40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
體重過輕(BMI≦19)9 l% |( Z$ g: Q | |
曾服用類固醇藥物連續超過3個月5.39.217.76' x* ?* s4 l% i9 q/ x% Q | |
患有類風溼性關節炎 | |
被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況1 d2 G7 ?2 v _% @- m* n |
因素類別 | 檢測題目& q) o7 v# a' D |
生活型態TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 C4 X# r: w, S9 B6 I; X5 e | 每天飲用兩小杯的酒 (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒) |
有長期吸菸的習慣或曾經吸菸 | |
每天運動量<30分鐘 (包含做家事、走路、跑步等)" P, c' U- Z+ f& | | |
無使用乳製品及鈣片的習慣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j U4 Q% i9 E% ~+ @6 K | |
每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑5.39.217.76& D! J' a- w* Y0 p | |
女性* h5 [$ V3 g- `2 Q | 45歲或之前已停經; V) S6 M# z$ g4 `( W, y2 L& ? |
非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月 | |
50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ u6 p8 d4 \4 `! t* v6 J | |
男性公仔箱論壇+ r4 G- `* E6 i2 r4 e8 R | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾5.39.217.769 x+ q5 f+ P/ e3 d |
年齡- A/ A5 Q- m# p7 f# U- [; g1 y; S | 鈣質需要量(毫克/天)( G% g) G# o4 U7 g5 R7 p) [ |
10歲(含以下)tvb now,tvbnow,bttvb7 n0 L& b: X T/ D$ O1 p, |& C | 800 |
11-18歲7 b9 m% ]1 V* j5 Y( r* [ | 1,0000 f. E: z5 ?7 {# q5 K5 d7 J, f |
19-50歲公仔箱論壇3 e. l3 E4 L+ F \% | | 800 |
50歲以上公仔箱論壇& A2 o, B' [+ b/ P$ Q( e | 1,000 |
懷孕期婦女 | 1,000-1,200tvb now,tvbnow,bttvb% P, S0 s- [3 ]# b |
哺乳期婦女8 q" V3 I; Q$ y6 z | 1,200 |
鈣含量 | <200毫克﹙每100公克﹚公仔箱論壇( O0 j) p4 a+ W `3 N% e; X | 50-200毫克﹙每100公克﹚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b8 a6 H4 X3 z' |4 ?8 y7 t+ S | >50毫克﹙每100公克﹚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 {! {# w1 w0 C1 y- _9 @. e |
奶類5 M2 o+ P; S1 i0 D2 m- V | 鮮奶 | ||
肉蛋類tvb now,tvbnow,bttvb$ c2 P L% g4 S! g | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
水產類及其製品tvb now,tvbnow,bttvb' P3 r" w8 e. h& T | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊 | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! X; m) a) Y9 M$ l | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭! b' V0 w) J1 [0 h4 j* K2 n4 ^2 W: l 魚、蛙、九孔、海參、旗魚 |
五穀根莖類 | 糙米 | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷5.39.217.767 a/ {+ d; D1 `0 c | |
豆類及其製品# W( u$ K; |+ K. r2 j$ g1 s q | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆tvb now,tvbnow,bttvb( w- o6 s5 u! J5 q% E5 Y! } | 豆漿、菜豆5.39.217.76! c9 z' A1 P T. G/ p |
蔬菜類 | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳5.39.217.76; ^1 J9 `1 b! N" d* L | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜 | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜 |
水果類5.39.217.76# E7 \6 T+ i3 k Q8 R: Y | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖 | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
其他 | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖 | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子5.39.217.76; l+ \9 `! Y4 n+ ]# [* [: z |
脊椎骨公仔箱論壇6 p+ M ]) S% y) i | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。 |
橈骨 | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。5.39.217.768 Y6 }" N a7 H! s) `& l. ~* W& C |
髖骨 | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。 |
T值 | 定義5 ^% q& l1 x# B" @ | 骨質密度(BMD)tvb now,tvbnow,bttvb) A( l, n: v. k3 _ |
+1~-1, ?/ m2 H& c2 s3 b | 正常骨頭密度tvb now,tvbnow,bttvb6 L( a8 |& M3 }7 h. D3 J5 _ | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下 |
-1~-2.4公仔箱論壇* _" C# r4 L. e/ d8 U% i6 C' ]) X | 骨質缺乏8 {5 C0 Y9 ?2 X: L/ E (Osteopenia)5.39.217.764 s9 u+ t( P5 {: W! ]+ N- S | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb" I# o$ m. O- G. @( g0 {0 ] |
<-2.5* r! n7 J' G6 O/ }% K1 j | 骨質疏鬆 (Osteoporosis) | 有很大的骨折風險公仔箱論壇7 Z# s0 C7 F$ u) V' g/ r; m |
機轉 | 抗骨破(抗骨質流失)tvb now,tvbnow,bttvb: U4 v2 m d8 U* ^2 I: P6 S | 促造骨(促骨質生成) | 混合型TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w* G# _: i4 r! g& B3 n) L* N | |||
類型 | 賀爾蒙補充劑 (HRT)5.39.217.76/ O i8 ^" e+ f$ q/ V4 N | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM): Y7 Z: P5 r# K# B% ^+ z | 雙磷酸鹽; b; s$ ~+ ?- f: U3 ]; z' I. O (BISPHOSPHONATE) | 單株抗體 (RANKLAb) | 副甲狀腺素 (PTH)% y; s6 @+ n: k M4 @- E | 鍶鹽5.39.217.76& A! i4 \& [; V, X* }* o% r) j (Sr) |
成份 | 碳酸鈣公仔箱論壇& X6 o# c) Z! n j- U- e | 磷酸鈣公仔箱論壇' Z p. ~7 Z, X0 f | 檸檬酸鈣 | 醋酸鈣 |
含鈣比重 | 40% | 39% | 21%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. s' o/ N3 p8 Z% d# ~% S | 25%公仔箱論壇5 M. N% v: x2 H |
添加維生素D3公仔箱論壇! D; }( k' X5 T/ @* n6 X& {4 t, } | 食品級有$ }2 R4 j5 C9 S$ \1 a | 有 | 食品級有 | 沒有tvb now,tvbnow,bttvb# k, `9 c5 X+ P+ ]1 ` |
優點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- H L/ g" e5 k | 含鈣量高/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h/ Y5 I' C4 N" \" w* |& @ 取得容易,最為常見TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M/ _5 L9 N4 Q- s8 M | 含鈣量高/ 最接近骨骼的鈣成份/5.39.217.76- ]5 N8 l" _! a6 [ p 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/5.39.217.76 f1 U+ B8 ] g 無脹氣副作用 | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 檸檬酸根可降低結石的發生/tvb now,tvbnow,bttvb' Y" D' d3 \8 s 檸檬酸根為血清磷結合劑/ | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/5.39.217.768 B) L4 Y$ q3 Y- ? 醋酸根為腸道磷結合劑/ d p8 S3 a3 K- l0 `+ e |
缺點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 W, ^; Z9 M | 易脹氣(產生CO2)/3 A" X4 C% @0 w1 V/ i1 v+ b* G 會中和胃酸影響鈣吸收/ 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用 | 腎衰竭病人不建議使用 | 含鈣量低 | 含鈣量低/5.39.217.76! q/ `: L# w1 v% @$ o& h 需飯中服用/tvb now,tvbnow,bttvb# o ~7 i L- w 藥物氣味不良 |
產品類別 | 藥品級與食品級 | 藥品級 | 藥品級與食品級 | 藥品級 |
藥品級適應症; ?" N( m7 m, L- B( V | 制酸劑 | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆 | 腎性骨發育不全症 | 腎衰末期的高磷酸鹽血症公仔箱論壇# m3 \$ ]' |( v1 n0 l7 Y H |
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