
| 因素類別 | 檢測題目 |
| 家族病史 | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折+ b2 O5 M8 D6 t" P! I2 A |
| 父母中有一人有駝背狀況TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ q! g9 `: [' u6 Q; O' w" t6 S | |
| 先天因素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r; t c- B/ x$ i) M | 實際年齡超過40歲 |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折 | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒, L% K; E+ j" j( Q, u | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19)6 N+ S( q' z* K. E | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月5.39.217.76" S+ d F, r8 {5 ?% [1 p5 d; v | |
| 患有類風溼性關節炎 | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況, p1 v1 E3 K& R# q. f |
| 因素類別0 ^5 C Z. G: h8 f& s$ r | 檢測題目 |
| 生活型態 | 每天飲用兩小杯的酒 (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒)tvb now,tvbnow,bttvb6 X' [/ }2 K i |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸 | |
| 每天運動量<30分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. a& S* E4 m/ E0 D# j$ ` (包含做家事、走路、跑步等)tvb now,tvbnow,bttvb8 ~+ Z E" z9 q1 M( `, \ | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣 | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑公仔箱論壇: Z" G8 A/ ]' r+ y+ | | |
| 女性 | 45歲或之前已停經5.39.217.76 y: L( z3 S: R8 K+ R |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月 | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性5.39.217.76# u" y+ r% `! C+ D2 t5 C | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾5.39.217.76- o4 e4 `, s% r2 D a2 n |
| 年齡3 `8 e f8 p/ E$ u | 鈣質需要量(毫克/天) |
| 10歲(含以下) | 8005.39.217.76/ h" u0 Y! {5 i8 W- Z U |
| 11-18歲5.39.217.76! j8 p' M# l% T* d1 g | 1,000 |
| 19-50歲tvb now,tvbnow,bttvb6 t5 y# S- [# I" x8 P' m | 800$ i5 l0 n0 `# W8 T |
| 50歲以上 | 1,000tvb now,tvbnow,bttvb; A# @' f4 E% A |
| 懷孕期婦女tvb now,tvbnow,bttvb/ b" N# B2 ~7 Z5 b | 1,000-1,200TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 b' [! |1 F8 a |
| 哺乳期婦女公仔箱論壇 ~: Z( p8 m* C | 1,200 |
| 鈣含量 | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚ | >50毫克﹙每100公克﹚5 ^, G' e5 G. m: [ |
| 奶類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E( G0 V+ A& L! i0 c+ l9 Q | 鮮奶$ o7 X. |( r: [ ?5 ?4 q | ||
| 肉蛋類 | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
| 水產類及其製品 | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊 q6 o" z0 S+ W/ U* o | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆公仔箱論壇5 O' D1 c7 k+ U1 x | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭 魚、蛙、九孔、海參、旗魚5.39.217.76! o/ Q/ [5 M% T3 S5 C2 m% Y |
| 五穀根莖類9 z7 ]( t7 @( I) m! E | 糙米 | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷 | |
| 豆類及其製品 | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆; `2 [8 k* E2 z F, r* @ | 豆漿、菜豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |9 V. l" e6 C5 T. V |
| 蔬菜類 | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳( ]! S) d2 n! S, @ | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜5.39.217.76" q5 u" h/ Q6 u5 g. J$ W# ?+ ^ | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 j. b% `* G8 G |
| 水果類 | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖 | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
| 其他 | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖 | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子$ v6 k6 y8 ^* ? |
| 脊椎骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R' @+ W6 w6 e& @6 U6 {" o- X | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U6 a! I8 i4 U- P, I9 m |
| 橈骨 | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。" V9 B9 a9 c$ s5 l |
| 髖骨 | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。! ~, X2 ]: w# m$ V |
| T值 | 定義 | 骨質密度(BMD)5.39.217.76. |: K2 D. F7 ]/ ~! b8 m4 _ |
| +1~-1 | 正常骨頭密度tvb now,tvbnow,bttvb+ `* v7 ^; p8 h/ l, y# g3 v | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下 |
| -1~-2.4# O$ X R% i1 d' S- K4 } | 骨質缺乏公仔箱論壇" B' @3 G6 S1 K+ e) i (Osteopenia) | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
| <-2.5 | 骨質疏鬆 (Osteoporosis) | 有很大的骨折風險 |
| 機轉1 D& ?/ J T* i( X; l8 s* Y; z/ V" } | 抗骨破(抗骨質流失)( s$ r# w! K9 P2 U+ b# N T | 促造骨(促骨質生成) | 混合型 | |||
| 類型 | 賀爾蒙補充劑 (HRT) | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM) | 雙磷酸鹽公仔箱論壇6 B9 |0 @+ ^' g7 V; _ L (BISPHOSPHONATE) | 單株抗體 (RANKLAb)5.39.217.768 L; ]+ G3 d5 t3 b& G | 副甲狀腺素 (PTH) | 鍶鹽& b$ f$ [( k: X* Z (Sr) |
| 成份2 r8 z G a( a0 ?9 M J | 碳酸鈣8 L4 w6 z' G0 _ | 磷酸鈣tvb now,tvbnow,bttvb/ z/ Y" d, |9 D8 @ {0 J3 ^ | 檸檬酸鈣 | 醋酸鈣tvb now,tvbnow,bttvb& f" E' v& |0 A! q L; l |
| 含鈣比重 | 40% | 39%: [# }0 h( V5 F$ s | 21% | 25% |
| 添加維生素D3 | 食品級有公仔箱論壇% Z- _, L& L: r! ?4 N | 有 | 食品級有公仔箱論壇& c+ e" i) l* ~ | 沒有公仔箱論壇5 }1 [" u8 L4 T6 [ |
| 優點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \6 C/ W) t& Y& T# k | 含鈣量高/公仔箱論壇4 M; }1 ]- u F+ k 取得容易,最為常見" ]1 c1 d/ @7 L+ t* W! ~ | 含鈣量高/ 最接近骨骼的鈣成份/ 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/ 無脹氣副作用tvb now,tvbnow,bttvb f; s8 |$ Q" \" G$ |0 K | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/) y0 s& p% z' X/ B3 e' `0 z 檸檬酸根可降低結石的發生/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T8 g' b i" j 檸檬酸根為血清磷結合劑/9 \4 h# d0 L# @" z6 `+ J) P1 C | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/5.39.217.765 `/ P& W- H$ V. H7 r3 K 醋酸根為腸道磷結合劑/# W" p x. X3 Q |
| 缺點 | 易脹氣(產生CO2)/ 會中和胃酸影響鈣吸收/tvb now,tvbnow,bttvb/ K* r% Z5 C; R) r0 b" E% r 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用 | 腎衰竭病人不建議使用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z- a4 O5 f! u# } | 含鈣量低 | 含鈣量低/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \3 ?1 k# w; s$ d$ o 需飯中服用/ 藥物氣味不良公仔箱論壇, }; G2 E; B$ J* T0 a |
| 產品類別公仔箱論壇3 E; _" W u( e3 `4 |2 p# ]# ? | 藥品級與食品級 | 藥品級 | 藥品級與食品級 ~+ @7 s7 x6 E7 F2 _( F; D | 藥品級TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V, w6 I% X$ W% K- U; M) }7 g% s |
| 藥品級適應症 | 制酸劑) X# ~2 L9 O5 {/ L+ P8 ` ]6 M& ~# h | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆5.39.217.76: s. ?9 H' S3 R1 i+ ]: K | 腎性骨發育不全症 | 腎衰末期的高磷酸鹽血症 |
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |