當計算結果表明自從我的第一個孩子出生以來,我已經失去了近10,000個小時的睡眠時,我差點摔倒。那是416天,即14個月。, U- e: w! d+ d8 T
當您缺乏睡眠時,除了極度疲勞之外,還包括以下跡象: V3 m+ `2 e& Q5 Y% B