標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' \8 v" I3 D4 e
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
tvb now,tvbnow,bttvb5 N H" j0 B3 n, N$ A5 ]# e6 F5 K
tvb now,tvbnow,bttvb* w/ U" a h( h# }6 H$ Q$ q
食材：
4 X2 B6 u# Q! i公仔箱論壇
玉竹 10克
5 q( `5 {, y( @: A7 M- Z" M
百合 10克
7 D2 B# }! K& E W1 N' [
麥冬 10克
" ^* E: v% ?4 Q/ z, ^2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白鶴靈芝／桂花 10克
tvb now,tvbnow,bttvb; t; b% ` o1 D# B6 R* W
做法：
; P: _4 L' W! m: z& _
1. 將所有食材打成粗碎；
7 t" J# l' y$ V7 B
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
