標題: [中式食譜] 烤鳗鱼 [7P] [打印本頁]

---

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-14 09:23 AM     標題: 烤鳗鱼 [7P]

8 U( l2 J& E+ D0 G( @

: g: O5 N) K+ a3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l, Y/ x, t( c  Q5 y5 E材料：' T# q7 V( ?* l6 G8 P
鳗鱼一条，公仔箱論壇) C' [- r/ q5 A: _; v9 h5 E4 a
盐、
1 j* \7 ^/ [/ z8 l  q8 g烧烤汁，
8 n: @5 F& J2 _生抽、5.39.217.764 d3 X+ S6 |, E! V% A- |6 @
蜜糖，5.39.217.76. w6 ?6 H  Z6 ~
生抽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) k4 `( @, K" D" O2 r5 P% v( a2 t4 ~
老抽适量
' p) [( F9 n$ q/ y
& q  I5 `. H" H  e0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T+ x' x$ Z7 M) @
做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ }# g6 `1 }* I% w- ^4 `1 y& U' P
1、将鳗鱼去骨，这步骤比较难，主要是鳗鱼比较滑，刀又不够锋利，下次买把柳叶刀回来，哈哈。
3 T. S& B: V" n! |8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' I% l% N6 d; _7 X

7 _( `1 G7 a- o( `7 g% l+ o公仔箱論壇5 ^- F" l/ j! y2 B/ h

: l% I  n  D) U# O公仔箱論壇
. c5 p& G2 a4 f公仔箱論壇2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
- @/ ~; u" J- q6 k- A% W6 G9 {4 T公仔箱論壇
# o2 M2 h5 e! S1 ~! w+ {# j' l5.39.217.76公仔箱論壇8 \! u; C! M2 j

& r/ A0 k) o/ P6 P/ H; ]* u& k, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~$ Z) e" E1 ^% O" a3 Y6 a4 k
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。5.39.217.767 G" S7 ~7 ?1 w( a
5.39.217.76) L  X. I3 ?0 ^
5.39.217.76; f- ~+ D* c/ ]  m+ o

% [8 k6 J. ^) J* O' B* V4 ^5 \4 z' z
' _5 ]9 v3 h9 Q. r+ [5.39.217.76: w8 u; C5 j: c4 n% H/ }

: D+ m# [! Q: [  U: T" |0 p, H( k4、入烤箱200度烤15分钟，期间涂抹酱汁两次。
, {: q9 a; f% f6 ~9 l1 _. a5.39.217.76

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0