標題:
[中式食譜]
烤鳗鱼 [7P]
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-14 09:23 AM
標題:
烤鳗鱼 [7P]
1 g9 @1 V; \5 o Y7 m
公仔箱論壇 Q' h% Y: l/ k
$ G7 j6 _7 S+ q9 K! I6 Y# p
材料：
" F! ^% Y6 |" m7 e$ _& K! q$ I
鳗鱼一条，
0 v+ {: ?; I- F Q& v8 z, `
盐、
. [# D7 ~2 o( ~! F
烧烤汁，
1 T% k& J3 @7 l3 x& C$ b
生抽、
/ M5 C# |* u3 R' l
蜜糖，
5.39.217.760 G0 C/ A. f, D9 s4 }( X0 t0 I& b
生抽，
) h- s" U/ J* f0 ~" |/ Q公仔箱論壇
老抽适量
0 b( m( p+ e' ?8 n) V! S9 [- |! J5.39.217.76
6 \) f/ J! w$ r公仔箱論壇
, g" g5 E( g3 S5 p' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
公仔箱論壇9 C" V8 M% G1 `' ?
1、将鳗鱼去骨，这步骤比较难，主要是鳗鱼比较滑，刀又不够锋利，下次买把柳叶刀回来，哈哈。
* h# t, J' z; @. |9 d
' [% U5 M, V: P O1 W: G
5 y% I( [" `2 }9 u B* I; X公仔箱論壇
8 o, a. i! }' I公仔箱論壇
* n6 j- ^$ J! R7 \. h1 `( {5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C1 w8 M. r% n; L: I7 B- y5 [, ?
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
. r4 T) V5 F; W( Itvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 v" Q, Y- t! l
' D/ l2 ?" R; v8 ^
4 m# B$ x. ]+ V
, ~! F' S# r/ c b
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
公仔箱論壇6 M2 c% `% W; b
1 \ M9 s% }& {4 A% X公仔箱論壇
- b. G5 y( O) M! a3 }( z
# T: {0 G5 N& t s- utvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76; m G6 m5 C6 p0 ~5 w) }5 A
0 g/ {/ h# S8 Y& t: ]) `5.39.217.76
公仔箱論壇 I4 P \9 A6 T) j
4、入烤箱200度烤15分钟，期间涂抹酱汁两次。
" K8 R# s1 i6 M0 }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
1 g9 @1 V; \5 o Y7 m
' [% U5 M, V: P O1 W: G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 v" Q, Y- t! l
