Board logo

標題: [中式食譜] 烤鳗鱼 [7P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-14 09:23 AM     標題: 烤鳗鱼 [7P]

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t* b, D; H2 \+ L
公仔箱論壇, U0 g4 H$ z6 l
1 ^6 L7 P" K1 R% j1 }/ O1 G; i, O
材料:公仔箱論壇( H8 p$ p9 g, z2 L
鳗鱼一条,
9 m# O. C% [% C! B3 h. L/ s; etvb now,tvbnow,bttvb盐、
4 N! \) r" a1 h* m' t+ a- _' Q" ?9 l. F5 \5.39.217.76烧烤汁,& x1 R6 B* O1 ?; _
生抽、
* t& M+ |* e( U7 ?: }7 d5.39.217.76蜜糖,, D3 N" ^% m3 _9 A5 f; s' c+ g
生抽,公仔箱論壇' F- v8 b" D- w6 u$ g
老抽适量
公仔箱論壇, E% m" O3 X; o9 U: o
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q: |3 J7 _, [  q

+ V" j  Q. D2 k2 K9 t# p4 K) X做法:
$ y, }3 ~& y+ }2 }tvb now,tvbnow,bttvb1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
9 E5 d8 t$ t% E8 c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: ]! ~2 ~% ~& }) F& W. _$ F: Z
公仔箱論壇) U7 t# X) h5 Y# D; W
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?8 l: y9 G4 R

0 P1 o4 I4 m: ]- j6 E0 ^$ w# z* {' j: J5.39.217.76" d" M6 u/ r3 W  V4 K
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。公仔箱論壇+ i, Y: T( l0 W
公仔箱論壇8 T8 n! m( W; B
9 W6 t. x8 K9 `: b5 S2 s. }
5.39.217.767 A+ m( j7 `2 u
. v# v* L" R+ X8 ^
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。% n4 l0 @5 [6 z7 ]
5.39.217.769 F( E# L) I8 B, }5 [  x
/ w* `; E6 }# M' {

* ], K! Y6 }; S公仔箱論壇
, u% |- x  {. E  ntvb now,tvbnow,bttvb
! x- H$ n2 w3 D: W7 @% B/ |9 J$ ftvb now,tvbnow,bttvb
6 J9 S# _( C) O0 M# H. [: G3 G4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。公仔箱論壇& T/ f2 U, q3 O% \7 T7 S7 ?





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0