標題:
[中式食譜]
烤鳗鱼 [7P]
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-14 09:23 AM
標題:
烤鳗鱼 [7P]
1 o) O( T3 S* w9 E2 b5 U9 O) E
1 c" F! w. k5 V+ X" W& q M
7 J3 E8 u: O5 \! [5.39.217.76
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g' M( u' w/ D) q
鳗鱼一条,
5.39.217.76 Z1 a1 T0 z" _1 i3 u$ I7 o2 a
盐、
% p. f% S2 I. f" Q. i4 n7 u
烧烤汁,
1 v( p/ E) g9 s/ }/ _0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽、
; |6 |7 c( \" p A
蜜糖,
' T- U/ {4 B- f
生抽,
6 K- A" V+ B+ [+ H5.39.217.76
老抽适量
& H4 B9 ?) g7 [+ ?1 \" l' m' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z/ V& o5 @5 O/ s8 ?; n* I
* @2 r5 j5 O" Q y+ V. stvb now,tvbnow,bttvb
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y/ U6 [" ?# s/ R" |
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
4 M; F; Z- U: S$ w: S
' T+ l2 ?7 z( |" U6 \# H Dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {" R: U! y" k* s" f4 V
6 }2 S" x+ J( ]$ R5.39.217.76
4 w! B3 N& C* U" p; Q
1 f3 }( T* z1 I% E
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
; I7 ^$ i' \" i5 S) J yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @7 A: s5 u% D8 W5.39.217.76
T& X( {% Q7 Y& y% o7 A公仔箱論壇
( A% O6 a: A4 m0 ]7 }
3 p4 F5 V$ M) z+ ]- R/ ~
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h# S9 Z1 ]/ P' R* _$ `
; M2 X! j3 H5 s
2 n3 N1 c9 V# ]. a9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {, B1 e0 b8 i+ S' J9 b5 |
% v- @2 a: w# D gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l+ q7 y7 `3 o8 V5 P J' I2 C9 l
$ l, u, z5 x* o2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
2 |0 ^3 S. u N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0