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標題: [中式食譜] 鸡丝汤 [打印本頁]

作者: alanchoi2009 時間: 2008-12-14 01:26 AM 標題: 鸡丝汤

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鸡脯肉７５克，火腿１５克，冬菇１５克，鸡蛋一个（只用蛋清）、淀粉２０克，精盐３克，胡椒粉５克、清汤３７５克5.39.217.76  W2 F6 w' E* G
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【制作过程】! M( X6 {7 r& \) y- c, N
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１、将鸡脯肉切成细丝，放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下，然后放到滚水内稍烫一下，取出放在汤碗内；( P: J: L2 h& Y) I& J5 b1 l+ ]

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２、将火腿、冬菇分别切成细丝，连同清汤倒入锅内，加盐、胡椒粉，用旺火烧至汤沸后，冲入装肉丝的汤碗内即可。
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【特点】北京家常汤菜。以新鲜鸡脯肉为主料，辅以其他调味品清煮制成。汤色清亮，味道鲜香。鸡肉含有多种人体日常需要的营养成分，鸡汤具有温中、益气、补虚的功效

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