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標題: [健康資訊] 【點心營養】食得多易患心血管疾病? 12款不健康點心要留意 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-8-17 01:19 AM     標題: 【點心營養】食得多易患心血管疾病? 12款不健康點心要留意


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" A( O* S7 t- u$ C公仔箱論壇香港人愛到酒樓歎番一盅兩件,加上最近不少餐廳紛紛推出點心放題刺激消費,每逢周末,酒樓、餐廳外自然門庭若市。公仔箱論壇  v; V( E9 W. j# t, R
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不過,大家需要注意常吃點心的危機,高脂的點心多吃會引致心血管疾病,因此患有心臟病、體重過重、糖尿病和腎病的人士,要特別注意限制進食這些高脂的點心的次數和份量。此外,茶樓所提供的點心,大部份都是以肥豬肉和豬油製成,飽和脂肪和膽固醇含量極高,再加上高鈉質的調味料,不健康的指數大增。5.39.217.765 i* o7 g/ p# V
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謹守三點評估公仔箱論壇% V7 s. y7 k% Q

: F. C# a( n; p( C% u, `7 X' @雖然大部份的點心都是高脂肪和高鈉質的,不過消費者仍可選吃較健康的點心。若要評估點心是否健康進食,需要注要以下三大要點:5.39.217.76- L) ^8 U" p3 x7 d7 v# z; M$ m2 Y" |
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點心飲食建議表tvb now,tvbnow,bttvb; W! `' T9 n4 i7 i- n, I* A
較不健康、應儘量避免進食的點心 / 常見的茶樓食品較健康、可適量進食的點心 / 常見的茶樓食品
排骨
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鳳爪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f! b' k( o, n1 i" ^

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蒸腸粉公仔箱論壇* a; v; [9 O2 F0 Z3 v
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