Board logo

標題: [健康資訊] 【點心營養】食得多易患心血管疾病？ 12款不健康點心要留意 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-8-17 01:19 AM     標題: 【點心營養】食得多易患心血管疾病？ 12款不健康點心要留意


  t( }, N1 T$ E2 U/ i& d0 w5.39.217.76
0 x2 P0 a0 `: q2 y6 }tvb now,tvbnow,bttvb香港人愛到酒樓歎番一盅兩件，加上最近不少餐廳紛紛推出點心放題刺激消費，每逢周末，酒樓、餐廳外自然門庭若市。
5 Z4 S" [. T3 d% v2 s7 c公仔箱論壇
4 K$ `6 D8 p, s, }/ A8 H4 X3 Z不過，大家需要注意常吃點心的危機，高脂的點心多吃會引致心血管疾病，因此患有心臟病、體重過重、糖尿病和腎病的人士，要特別注意限制進食這些高脂的點心的次數和份量。此外，茶樓所提供的點心，大部份都是以肥豬肉和豬油製成，飽和脂肪和膽固醇含量極高，再加上高鈉質的調味料，不健康的指數大增。
& Z9 w. K' E: h1 M7 U4 R5 |& {1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. U( J* B+ w2 F8 N* I
謹守三點評估3 c- U$ w7 t- s5 M0 _  L

4 n9 f5 _/ q1 @( C4 D7 I+ E公仔箱論壇雖然大部份的點心都是高脂肪和高鈉質的，不過消費者仍可選吃較健康的點心。若要評估點心是否健康進食，需要注要以下三大要點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @% O- l- i4 v
tvb now,tvbnow,bttvb7 }+ K+ j2 Z/ ^+ _, q7 I

) H4 F& M7 J# c+ V5.39.217.76點心飲食建議表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x8 ~5 h* E" K! m5 R
較不健康、應儘量避免進食的點心 / 常見的茶樓食品較健康、可適量進食的點心 / 常見的茶樓食品
排骨
. [) W. x+ c3 C. U+ U8 V/ c公仔箱論壇# K3 @* q0 O3 M1 o
鳳爪
* s: w/ F$ @9 X2 Y8 Q  E! ?+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N9 k- h4 _2 b* D2 s" B5.39.217.76炸蝦角
2 O3 A+ z) q. r5 ]6 [3 O% t2 l( t2 q
芋角
0 x: Y! b2 i. i' o: S5.39.217.76
: m) H  u6 `( P2 m/ i; u5.39.217.76春卷; j0 T3 y& K3 [1 |0 a

4 W7 {% S& a" G7 j/ {5 @鹹水角3 _* K; E: V) v% `4 B

* Y  X6 u7 T  ]% Etvb now,tvbnow,bttvb奶皇包（炸奶皇包）5.39.217.76, r* U# o7 z' C( A
4 ^" d. a# I0 m2 P3 I
蓮蓉包- _% k$ Q4 v* M

; W- H; e1 @. o8 ]" U$ T公仔箱論壇叉燒酥
% m/ ?) |, U" Y- n
9 {* X) N" U, [$ |' A干燒伊麵
4 @% J3 D3 |& ^8 Q3 `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! ?8 S$ F6 x; |5 i1 B2 G. H* q
乾炒牛河
6 W5 y- q& s6 i. h& O# V# U公仔箱論壇0 z! {+ b1 U6 }) b) f4 K
腊味糯米飯		蒸腸粉公仔箱論壇, b  d# k8 J$ \8 y: k7 ]2 a0 L5 V

' g$ z/ ^$ N+ r* Ztvb now,tvbnow,bttvb叉燒包（走肥肉）
2 g& U# g$ V. i2 {/ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T% y, U' }8 x, C
雞包仔
9 `+ L; [' h: r$ u5 Q, q8 T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l0 B/ _3 W1 v* M
鮮魚片粥公仔箱論壇' ]" f- A( {: a0 y- {

) o; W+ h+ Q' G+ I5 ktvb now,tvbnow,bttvb鮮牛肉粥
5 s1 U% T0 i" z9 Q# x+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h3 g& X2 d* t7 d) s" A* g! o公仔箱論壇湯米
' M: |: r! N- \9 ~5 D# ^' H! ]# K
蝦餃5.39.217.76  r$ @& y3 m0 N; O: m

0 R0 U9 W& i0 c公仔箱論壇燒賣& r. m% p" i; v3 M

1 s( @* |; ~) b7 O0 X9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素菜餃5.39.217.769 [! E" t# K& Y* ~3 V4 e( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `8 t/ _  \; w  k8 X) K3 X9 D
湯飯
; ?9 A' Q. h% ]1 a1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {: X  \* @; R6 ]) o; J: F
燒味飯或湯米




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0