標題:
孤獨感可能加速老化
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-12-13 09:51 AM
標題:
孤獨感可能加速老化
當你變老時，感到孤單可能會對你的健康以及幸福有所影響。研究顯示，孤獨的不健康效果會隨著時間累積，並且可能會導致身體老化及壓力。
tvb now,tvbnow,bttvb1 j7 \, W" m& `. B8 ~$ Q
, L2 b7 a6 ]. ]8 J- x* g公仔箱論壇
研究人員比較平均年齡19歲的大學生的壓力水準，與平均年齡57歲的中老年人的壓力水準，結果發現，雖然孤獨的人表示他們與其他人的生活大致相同，但他們較容易表示有較多的長期壓力以及不快樂的童年生活。
6 l S4 r) C6 A/ I4 k5.39.217.76
; ~) f. r5 J3 G# ?1 itvb now,tvbnow,bttvb
他們發現在較年長的那一群人中，相較於不孤獨的老人，孤單的老年人血壓指數較高，不過研究人員並未在大學生組中看到類似的結果，另外，尿液樣本顯示，孤單的老人的壓力腎上腺素有相當高的水準。
1 g* o; u8 f+ i+ P$ P* Ntvb now,tvbnow,bttvb
# [, ]# p( Q8 y, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這種激素與身體裡有關於戰鬥或逃避的反應( “fight or flight” response)有關，研究人員表示，腎上腺素增高代表孤獨的人住在升高的緊張環境，這對於心臟以及其他的健康問題有長期的影響。
, Y- O" O5 i% z' z
5.39.217.76, ?$ l8 S5 L6 F0 ?# u
【孤獨的影響】
, L8 M _3 t0 T! N/ n1 E5 ~8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q2 c9 B. j" J6 [. Y! m Ntvb now,tvbnow,bttvb
為了瞭解孤獨的影響是否會隨著時間增加，芝加哥大學研究人員Louise Hawkley與John Cacioppo針對一群大學生以及另一群年紀介於50-68歲的較年長者進行研究。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {* S& U' `6 ~; C) t! ^
; N( A. b- g% O) J公仔箱論壇
結果顯示，孤單的人不僅對他們的過去抱持較為負面的態度，也較容易感到無助，並且對於他們現在的情形感到有威脅，很諷刺地，當他們感到壓力時，也較少尋求幫助。
E. v7 j" L& F; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ N" W) u6 w Q2 d6 C& |
研究人員也監視較年輕參加者的睡眠狀態，發現他們雖然與正常的志願者睡眠一樣多，但他們的睡眠整夜被擾亂，因此，他們的睡眠品質較差並且較有可能在白天發生問題。
1 w; e- f. r; X8 t0 d! \公仔箱論壇
公仔箱論壇% D$ y1 [( @5 i# k E. c
研究人員表示，缺乏睡眠的不健康效果以及升高的壓力，可能會增加身體的老化，並且增加較年長孤獨老人與老化有關的健康問題風險。
公仔箱論壇* T3 h- M1 J; p( ^- G
tvb now,tvbnow,bttvb$ d, u$ f/ g* Q* [+ X' \7 Y
這些研究結果發表於心理學現代發展趨勢期刊中。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
