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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ n* H9 _2 k# b8 f2 Q
【材 料】$ C4 ^. b2 O. j* c

* b2 a3 a1 j! Y, G6 u蟹肉  200公克
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$ g9 I6 L6 I6 m) l7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蟹黃  30公克
% I% |3 p: D6 r  w5 L' f公仔箱論壇/ j7 S( q4 r! _8 B
板豆腐  2塊
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小香菇  6朵
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+ ]1 e7 @) F5 k1 N% c5 w( q公仔箱論壇青蔥段  1支5.39.217.761 ]5 ~) C1 W) h( U. ^0 b

: F2 k. {- g6 }% {' R/ a: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭  2粒0 ]  ~% J8 L7 i& F6 e
5.39.217.76$ w, v' I6 R# S! w6 p! h
薑片  15公克5.39.217.76% ~6 l# B& Z3 p5 R6 _, j
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【調味料】公仔箱論壇9 M4 F, Y# ]# N, x
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A.鹽  1/4茶匙
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 香菇精  1小匙公仔箱論壇7 Z" B5 A) a& P' [+ @# e

1 [/ F0 q: s+ S8 u  R 糖  1/4茶匙8 h1 ~: P7 S. X

% X1 q3 c. g/ X 料理米酒  1小匙6 V7 z% ~9 O, Y0 n

8 q; Y6 ~4 ^5 k; R+ r4 | 香油  1小匙
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1 _; `, |7 L' q) y5.39.217.76 高湯  400㏄4 B: w( u) B2 s9 O1 S$ B
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B.太白粉水  適量5.39.217.76+ p! `* u+ |5 V' z* k1 i9 u

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5 z2 k* u4 N* A4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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) B3 Z6 c- u2 Y2 S7 D1 j1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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$ a7 b+ Y0 `; K, @1 \4 |公仔箱論壇2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。7 G) _- z# Y! {+ M5 K6 Q
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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