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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
9 Q1 B, b1 C2 y, l5.39.217.76
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【材 料】
2 F" O. q. A5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 l' r7 K/ z4 s  P6 k* W6 |0 W* j# Y
蟹肉  200公克公仔箱論壇1 c  v! D2 `6 g

9 O- f" q: u1 R素蟹黃  30公克
# @) Y& \, v# \3 d0 S( U# f
4 T$ Z9 u6 N" x) L+ O2 a) I9 xtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐  2塊
& c, o# S  g8 i3 c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 }% z0 d2 O$ `
小香菇  6朵5.39.217.769 g# |" N& a, L3 o; X) G" M3 |

& o" g+ T! p. x$ i2 Q青蔥段  1支5.39.217.76# e7 Z4 Z/ I2 o) p
5.39.217.763 O# e1 h+ V% i; K/ M/ u
蒜頭  2粒
0 e/ X5 {1 m- r, k3 N公仔箱論壇
/ _8 {/ E5 C; }, z, b: }5.39.217.76薑片  15公克
/ V4 }( a. N! a6 h7 y8 R1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z/ R% |) l4 p$ y2 Q

% C2 x0 p4 B& T  g% F【調味料】5.39.217.76! Z: ]7 @  r! M- H6 M: W- M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _3 T2 b" R  M  V
A.鹽  1/4茶匙/ g) S" d2 O4 P
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 香菇精  1小匙公仔箱論壇4 c3 v4 Q  W5 Q1 {* N

% L; t7 D0 c2 g# F8 C7 S3 Y5.39.217.76 糖  1/4茶匙
" e7 {. l/ z- I4 i8 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x- B3 {( q( i! @
 料理米酒  1小匙
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 香油  1小匙
, n, [* Q2 Y: D  H( X; p$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f" }' D& _, F7 ^
 高湯  400㏄
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B.太白粉水  適量公仔箱論壇8 f6 e4 [' J# j0 F  Y

: C$ a. T+ E0 `0 b& O. X8 P8 L公仔箱論壇
  V& }, H- A1 P) B【做 法】
+ t+ F2 r7 S- p- d% b5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇7 Y9 _& Z) T) B( w1 E/ N8 P9 D
1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb  v% A% d: R) m( e% H* D

; i; r2 B* l' M% ?# h/ \' E0 s* G公仔箱論壇2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?. j- _# J6 }* W% z% p% {
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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