標題: [健康資訊] 火锅烧煮不宜超过两小时 [打印本頁]

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作者: XiaoTham    時間: 2008-12-12 09:23 AM     標題: 火锅烧煮不宜超过两小时


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来源：当代健康报　tvb now,tvbnow,bttvb$ a- @; K, y( Z/ d
作者：王?茜
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寒冬季节，热腾腾的火锅广受人们的喜爱。但专家提醒，吃火锅的时间应控制在2小时以内。
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, P' L: M; {1 D9 ]( X& u) }& E9 E有些人边吃火锅边聊天，一吃就是数小时之久。对此，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院内科七病房主任吴瑾介绍，火锅汤底烧煮90分钟后，亚硝酸盐含量超过每千克15毫克。当亚硝酸盐一次摄入体内超过 200毫克时，可造成人体缺氧，出现急性中毒，严重者可能致癌。所以吃火锅时间不宜过长，否则，潜在危险巨大。( X$ l6 l% z2 R7 [, d1 |% R
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吴瑾认为，吃火锅时间过长会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等。
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