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標題: [健康資訊] 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-8-1 11:57 AM     標題: 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱

何謂津液？公仔箱論壇) J$ i( A$ x4 q: A- n& y5 J8 w. @
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津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。
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4 K8 G5 ^) p. M& i主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用
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從腎陰與食物中的水分生成而來5.39.217.76; z& U6 F6 L5 t# b8 i; L% J; f
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存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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' Y" O" i7 S7 ?& T7 b4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。( _1 L" o* {& D. w4 g
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在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。
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4 l6 K% j9 G% T) o* c' h透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。5.39.217.765 u4 F# h  U9 n* ?( ?

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  e5 Q; a  c0 o/ o' C公仔箱論壇具有重要滋潤作用與濡養作用的津液
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$ O% w* f6 C: T; g  q: e5.39.217.76津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。tvb now,tvbnow,bttvb6 R  E8 |, ?' S: g; ^3 g2 s

( G& S& e, v& q3 C公仔箱論壇滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
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& ]3 K) h- y1 h# j5 r: Z0 f2 T5.39.217.76濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。
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$ u. m/ x9 v2 R* z7 ?從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液; P- f& r9 z5 W
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津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊5 U/ w2 q; y: F4 J0 [

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津液具有滋潤作用與濡養作用
- c! t7 U4 W+ r! b3 a5 [/ Qtvb now,tvbnow,bttvb津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C3 Q7 f- @( B  n

  _6 Y% _. B/ O. @5.39.217.76津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
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查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% B6 z8 y; }0 I, K9 K1 Z: q

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津液具有滋潤作用與濡養作用
. a) m9 ?; g( Y/ N$ N, Htvb now,tvbnow,bttvb更多
( d' Y# B% [4 I! \; I6 Q9 w2 vtvb now,tvbnow,bttvb津液失調
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) J- q6 l& \! p- J4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。
) m. Y+ W$ Q1 m. i7 x9 S. S- @& i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ S) J% R  x# E
主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱tvb now,tvbnow,bttvb  f' j- d( c, I) U2 J& J

2 ~( \9 e7 N/ f; {2 L津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱
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津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。4 e+ \- D  X% E* b

) _# Y. B5 J( \7 ^0 {- i: T2 u4 D5.39.217.76量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。
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津液的不足或過剩，常常只發生在局部! m0 S' \# ^9 S; e# A2 L4 ]+ E8 F
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陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。5 n% A; \- p3 e! Y4 ]' f( ?

: y; f0 a% \; h) Stvb now,tvbnow,bttvb治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。1 K9 @  J9 f4 y1 [# H

% T' e) _4 G, E9 S濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。
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: U1 e2 @: n5 |tvb now,tvbnow,bttvb濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。7 b2 g3 f. Y' z4 I8 `3 h& W

* `0 M1 B* z& N( P/ D! L& L% W, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* \' {9 l0 m5 b$ V  \
治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。
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從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧
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; ~; b* {8 J3 k5 G4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液失調時會陰虛、濕、濕熱
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陰虛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y% `7 F/ @' ^; a$ Z: z
津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。5.39.217.76/ a0 i# X! ^! E* j) P0 B) `

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! n8 l/ R! P6 \: R6 a: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。查看相片
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6 ^& m* b+ h1 g* p" C* k9 M5.39.217.76津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀* |! F& {: ~1 ^/ X9 Q
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濕：5.39.217.76. z  W5 j# a" ~( u. }
津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。: t) o: Q- E: I6 d8 A& B

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查看相片tvb now,tvbnow,bttvb3 E- s5 d( |  W0 ~" Y( i
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! I) |$ c' k; Q& O$ [津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。1 N3 H; t; r9 p$ o, m4 j# |
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; w, w; X- v4 ?# k+ I公仔箱論壇濕熱：: k- |& D0 B1 T- f4 h- Q9 o
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。6 n  {# }$ W" t& ]0 Y( y

4 [( W& E' J8 C& g+ i. W) A2 s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v% j/ P( W( E4 K6 W5 M# g
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津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。
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