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標題: [冷知識分享] 床旁邊最好別放什麼東西? [打印本頁]

作者: alantiu81    時間: 2008-12-9 09:38 AM     標題: 床旁邊最好別放什麼東西?

  人生約有1/3的時間是在睡床上度過的,要保證良好的睡眠,除了睡床舒適以外,睡床的擺放也很有講究。
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  不宜靠近家電:家電工作時會產生電磁波、輻射,對人體健康有不良影響。如果空調器靠近床頭,產生的氣流也會影響睡眠品質。
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* \  ^. n0 M% T% q  不宜太靠近窗戶:近窗戶處溫差變化大,如果開窗睡覺,很容易傷風感冒而發生頭昏腦漲。
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  不宜靠墻角放置:靠墻角放置不但上下不便,而且空氣不易流通,被褥容易受潮,夏季使人感到悶熱。
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  床的擺放位置最好是床頭靠墻,兩側留出活動通道,上床下床、鋪床疊被都很方便,被褥吸收的潮氣也容易散發。除了放床和床頭櫃外,臥室裏最好別再放其他傢具,潔凈、寬敞的感覺有助於坦然入睡。反之,雜物擁塞,空間狹小,會使人有閉塞鬱悶之感,不利於睡眠。另外,有孩子的家長應該注意,睡覺時不要把孩子夾在中間,因為父母呼出的廢氣匯集到孩子身邊,容易使孩子吸氧不足,出現做噩夢或半夜驚醒、突然哭鬧的情況。





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