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標題: [健康資訊] 蛋白尿眼腫尿頻？腎功能差10個症狀宜多吃椰菜紅椒 [打印本頁]

作者: donedone1234 時間: 2020-7-9 08:46 AM 標題: 蛋白尿眼腫尿頻？腎功能差10個症狀宜多吃椰菜紅椒

本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" k4 E" c6 P) a' @4 p& T+ W$ m

腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀
1）疲勞、不能專注
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腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% p7 Z( m" L- q+ S9 F) C* E
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2）難以入睡
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。公仔箱論壇; j; ]/ t7 |/ W9 i7 J
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3）皮膚乾燥痕癢

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腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。

5）眼周持續浮腫蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。公仔箱論壇/ E, g% g  s% y1 ?% S  T, h9 _! ^
6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。

7）血尿tvb now,tvbnow,bttvb9 Y) k2 C( ]1 u+ m) M; k
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫

尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb  W5 }: t% i8 ~; q- f$ F
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9）腳踝及腳浮腫
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腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。

10）肌肉抽筋5.39.217.76; f$ A7 E9 \( R) h
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。公仔箱論壇& v* y' h; T( K3 h; K; p2 h4 S
腎功能差的影響0 C9 e  V+ K" N/ h+ O% z

• 慢性腎衰竭2 G9 P0 I1 X- Z/ t
慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。- O9 s4 ~$ u1 I/ \* R
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況公仔箱論壇: u# p1 }: l% s4 t0 Y2 C

第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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第三期：中度慢性腎衰竭8 D, r5 O/ z: Q* }

第四期：重度慢性腎衰竭' T% v: r7 |& _* @! `0 W
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第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物
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慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！5.39.217.763 }2 I  F1 O: {, M, [' ^
10大有益腎臟食物
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物; A# u9 Z5 @& ]6 a, z7 F
• 椰菜% x* n2 P0 i7 D- v& t6 {0 v5 I- J

• 紅椒5.39.217.763 R7 M7 p- Y5 b) N5 _! w; w6 f
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• 蘋果
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• 小紅莓3 ^' q( r. H+ K! @3 w& b
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• 魚
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• 藍莓公仔箱論壇0 h4 M- e. f1 X) s' r- m( P

• 士多啤梨& G2 ?: S" n$ v6 o  k' V" ^( z

• 車厘子: c8 b) R8 a" }1 e1 k  S# j+ M0 h
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• 紅提子1 q3 b3 y1 k. E% f5 g* A0 D
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• 西瓜

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