標題: [健康資訊] 從「出汗」看身體異常徵兆！ [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2020-6-30 12:46 AM     標題: 從「出汗」看身體異常徵兆！

中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
+ x9 r, d  ^" A5 p8 s, D
9 F# J5 Y- E! G2 i公仔箱論壇1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
7 |* r# E: D9 }6 D- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S7 L4 K% _1 u: L1 I
2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。
5 e% |) x% `& ^* B8 O! |9 x( i9 \公仔箱論壇
; ^" u$ M. a+ htvb now,tvbnow,bttvb▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。! g& w/ P/ L. ?3 u! i6 a) h2 d" |# N

2 W6 u) \- A1 e, J7 l. ~- X1 T2 Y8 |▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。
' f+ T! W: [/ {, J! H2 n+ w: l公仔箱論壇* v4 P- d6 _9 M* `; ~1 \
3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
6 @" g( Z+ E8 P* F" D4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 u1 I1 m4 I# `" V
4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。" X; U* ?, q0 }+ ~7 t( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 h" X7 j0 i1 n7 ^
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環  `' B% Z5 i, ]0 @8 s7 {$ Y+ U

. m9 f0 e& ~, o/ C體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。5.39.217.76& f/ C" w4 p8 C, T1 @

( G& O: Y' @: Y( M台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。5.39.217.76& _8 `3 O. C2 }2 q+ y

! Z% F. w3 V: L' e4 w公仔箱論壇不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。5.39.217.766 k( q+ M8 n3 l$ v: Q0 L8 ?. P
tvb now,tvbnow,bttvb1 O% ]9 f6 ?  O/ T/ m. _' R2 P
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。5.39.217.76( x- {8 p, Z1 X  I. r

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0