; ^! L4 `3 k- z* U+ t- }( I 3 I! p3 \4 g) `% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管這道菜並不受到10歲以下小朋友們的歡迎，根據巴西包魯牙醫學院的研究，花椰菜對牙齒相當有益。這項研究發表在歐洲牙科期刊上，他們發現，花椰菜中的鐵質會在牙齒上形成一道抗酸的表層。 4 @: ^) r. E- M+ b) o3 m! Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ K5 r& b, }. w& q: ]
這道表層會減少酸性食物與飲料，例如可樂，與牙齒琺瑯質直接的接觸。此外，生嚼花椰菜也有能擦亮牙齒表面的效果。# M t( r/ F" r( n$ ~$ W
0 x4 F5 _3 c; ^5 r" q0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 Q3 W# T3 m5 Z( k7 ~5.39.217.762 E" M+ @! Q- u2 v; D
' \3 e) r/ x% ]7 [
二、乳酪 $ o$ ?, h9 m9 N4 e' etvb now,tvbnow,bttvb' x7 Z1 ?5 m! b
! p4 N3 d1 K# G9 k" N$ N$ Z6 Q' w
tvb now,tvbnow,bttvb0 p; ?) N) |% L* \: [/ a; b. ?4 f' b
一項在《一般牙科》期刊上發表的研究發現，吃切達乳酪，會增加唾液分泌，並且在牙齒的琺瑯質上形成一道保護膜。一般牙科學會的研究者認為，改變口腔中的酸鹼值可以保護牙齒，偏酸的口腔環境會使牙齒受到侵蝕與蛀牙，而偏鹼性的話則代表較健康的牙齒。" a# X B0 p( j: ^+ ~: E3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h- N6 g6 L" ?1 Z% {
參與研究的實驗者顯示，在咀嚼切達乳酪之後，口腔中的酸鹼值快速提升。但是並不是所有乳製品都會得到一樣的效果，像是牛奶與無糖優格，實驗者口腔中的酸鹼值並沒有改變。 ( V7 o1 L: d7 L+ d; b7 G5.39.217.76 4 D* u H; ~2 n% ~; f3 b , C# Y; d7 M' L( v" z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M, X( t0 o* y8 @( H
tvb now,tvbnow,bttvb+ H+ C& l u: y
三、葡萄乾 : C4 _7 j/ r' |; D Mtvb now,tvbnow,bttvb 5 f( Y% l: ]6 ], |! r, \1 x/ x公仔箱論壇公仔箱論壇" W* d" R4 O; h$ c
3 w" A4 G0 @% Q+ t$ r1 {3 K! o
又黏又甜的葡萄乾看起來對牙齒相當不利，但這是錯的。根據伊利諾大學芝加哥校區牙醫學院的研究，事實上葡萄乾可以改善口腔健康。9 e+ C& l6 j5 X& ^
5.39.217.763 y- O7 S# z7 O$ n' _
這項研究在美國微生物學會年度會議上提出，它發現在無籽葡萄乾中的齊墩果酸可以預防兩種口腔病菌的孳長：轉糖鏈球菌與成人型牙周炎致病菌。轉糖鏈球菌會導致蛀牙，而成人型牙周炎致病菌會引起 牙周病。此外，除了防止蛀牙以外，齊墩果酸也能保護牙齒免於齒菌斑的累積。/ D% D! A4 }: E# C( a0 |
公仔箱論壇, U6 R4 f- I) G1 Y6 k6 s
公仔箱論壇. k; |* [/ R& j* b, V9 v
tvb now,tvbnow,bttvb4 y# p9 [$ \' ?: n# z
& h! _4 m }: B% i四、鳳梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p' f+ [& s m6 a5 Z% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 ~% u: Z+ P" p
