飲食習慣不規律,容易使消化不良,胃脹不舒服,有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。立達診所林志峯醫師指出,當胃酸分泌較多,更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂,同時飲食的不規律也削弱了食物對胃酸的中和作用,比如吃的食物太油膩,並習慣在短時間內掃光飯菜,喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物,還有像是抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌,加大胃酸對胃黏膜的損害。5.39.217.76: G. P9 j- q, Y G. x; O
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