標題:
女生保養皮膚的20方法
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作者:
alantiu81
時間:
2008-12-6 02:29 PM
標題:
女生保養皮膚的20方法
1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來,一個月您的臉就會白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,
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敷在臉上20分鐘,每週3次,
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,
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可以清腸胃。
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4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,
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回到家記得要馬上卸妝。
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5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,
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保持皮膚清潔。
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7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,
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直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,
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不但去斑兼美白,因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;
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多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動
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作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘,
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要一段時間的練習,但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,
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只要一週用純水洗臉3~4次,
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並經常以化妝綿沾純水敷面,
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臉臉自然而然的漂漂喔!!
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11.據醫學報導,陽光中的紫外線,
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除了一般人所知的UVA及UVB外,
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還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,
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UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防
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曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷
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害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!
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12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,
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當飲用水喝,不單只對皮膚好,
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連對減肥都有神奇的功效喔!
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這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,
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所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還
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可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1卅2杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,
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一週約2~3次美白效果會更好。
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與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;
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雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,
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冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,
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製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!
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不過用來敷臉更棒,美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,
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每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項
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獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂
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蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
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A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。
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多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
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C.運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時,
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
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B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
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美白的功效。
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D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
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A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
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C.多喝用排骨燉的各種湯
作者:
维维的妹妹
時間:
2008-12-6 02:42 PM
ok thanks
作者:
ericow
時間:
2008-12-10 06:08 AM
THANK YOU FOR SHARING
作者:
Hui131428
時間:
2008-12-10 06:16 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
boboiuok
時間:
2008-12-20 08:15 AM
多谢你的提供
作者:
wiwee
時間:
2008-12-21 04:29 PM
好多方法哦!都不错哦!
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