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標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿8 l2 H2 F( F2 t. a. Q' m

  B; s1 n' s* ptvb now,tvbnow,bttvb下來,一個月您的臉就會白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,
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敷在臉上20分鐘,每週3次,5.39.217.76; d# b; H& Z( z: _* |6 X
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!! 公仔箱論壇( F# j( K: U' B5 P5 P0 n2 q

; L8 ?4 J$ P, ^/ I! x5.39.217.763.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,
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" C, e4 L+ g- o3 ~- O/ _8 K0 T5.39.217.76可以清腸胃。 公仔箱論壇7 n/ L1 }9 d; X/ x% i3 X
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4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,
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回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.769 Z( |7 K  r0 q' z# V  j

) P& `* Q: E% k4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨' {  j4 O# c' }4 j' B1 S" r( `
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且毛細孔會變小喔。 * T, u% _/ h0 W* E/ j5 }
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,5.39.217.764 ]; z, W0 T- r

. K+ P/ p2 ]5 |0 U& u, s公仔箱論壇保持皮膚清潔。
3 o$ m7 X3 J: m+ f% R; O" }5.39.217.767.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,
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* C3 c4 Q- F. o# U% i  o! }% O6 }8 ?7 Y直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,( v# v1 v( l9 W! [

" k' Y+ N  w" ]. F不但去斑兼美白,因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜; 5.39.217.76  w$ A" ?0 |4 G/ y1 B$ L
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多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。 公仔箱論壇8 m  P4 Y9 \9 {0 u5 T9 i6 o$ `
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9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動+ C. z- c7 h9 P+ ~; P$ G
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作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇  i+ U# P4 K$ w0 R3 t

, m1 x5 t# G1 @  V# F4 i" F: f5.39.217.76這個動作一開始不容易做到十分鐘,5.39.217.769 N& U# \, ]6 \& Z9 n

! _8 s$ B: }! y3 V5.39.217.76要一段時間的練習,但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r8 F0 i2 r; h
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10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,
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$ L* j" ^) O0 h* ]  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉3~4次,
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並經常以化妝綿沾純水敷面,
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臉臉自然而然的漂漂喔!!
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11.據醫學報導,陽光中的紫外線,
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除了一般人所知的UVA及UVB外,; K1 @4 r' K( y2 M7 H; O

, P. p; w5 g5 N& J% ?- Y5 K5.39.217.76還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,3 g9 d9 p3 Y8 h8 F

# }7 a# f; \/ p7 i9 E" R/ xUVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防
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( N$ C# J# ]+ P8 _" h4 N, U: |* D公仔箱論壇曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷$ o3 Z( E# W/ c  B

! K3 d: e8 D- D" @. a% {/ d害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔! 5.39.217.767 p; x- H2 i# q& f  s
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12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,
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當飲用水喝,不單只對皮膚好,tvb now,tvbnow,bttvb- ^6 ?9 L' s2 S* n

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這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,
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! r/ C9 f; v+ i/ W8 y9 s所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大5 u/ Y: \% _* I5 y" s

' P9 i5 j% m" h! @+ m& F/ K公仔箱論壇的幫助。 7 K& T' P: s. b' V5 H
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13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還5.39.217.765 ?- Q5 l  o: s/ B. r
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可改善哦!! ) q8 c1 E: m# }2 j& h5 L+ h
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1卅2杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,
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一週約2~3次美白效果會更好。
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- @8 v3 l3 x; [1 ~7 r- n與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! 公仔箱論壇; |9 C( K9 Q( a- q1 F* |
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N- u7 v( [1 P& d1 P

8 e# p1 L9 J& p' stvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔! 5.39.217.764 d- K4 S0 I9 L5 {& S7 [: H
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,+ F4 Z) o, g. R6 V, @0 H4 X
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冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,4 x: v# W1 i; d* c. s2 I
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製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!tvb now,tvbnow,bttvb4 E  h3 [, I# S

. L  r& L9 L0 R不過用來敷臉更棒,美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!! ) T7 k6 }2 Z: A) E" f2 [

' O7 N+ D4 `/ U' E! H5.39.217.7617.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻, tvb now,tvbnow,bttvb2 y, o8 L* `" F) r) D, O
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每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,
. Q' M0 e5 [1 d  y5.39.217.76
! k: D2 Z8 @) Itvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項, q5 ~7 O% y  Q8 N3 l

7 }, R' i( s+ G  G, B1 Q; E, j獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e  D! f( g2 Q. M, T. j# u8 ~
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蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @. ~2 H8 D  y
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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5 \7 h. H  _% S0 n  |0 Y" `, ]7 n18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! u) ^1 ]! @& ?4 x
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A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。
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多吃蔬菜水果,多喝水。
) a  z; D; J4 G! @/ D8 \B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。 ( {5 V' B5 N/ q* ]* @
C.運動每天早晚各運動一小時
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) h. h: a1 I$ e; w9 P, K公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d+ E% a$ `' c6 L3 `8 A
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
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" }& d& p. \! w) |$ _" TA.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
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B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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6 ~/ ^6 s3 [& w1 s) p8 |$ `- W- ^公仔箱論壇C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
2 B6 c! {) X7 o% }/ Ztvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。
1 `. ~& I( H$ D0 c5 W2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 ^; _0 g+ F* }7 J2 t% f20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:% Y2 X6 `, a3 Q9 h
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A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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& f3 n! i, N. H) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
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C.多喝用排骨燉的各種湯
作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks
作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING
作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供
作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦!都不错哦!




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