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標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E% \/ C& q' F" k
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下來,一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E- n% v/ d% C& w, J9 J9 L$ F

, g" N- N/ e, H8 q. a1 w* b5.39.217.762.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,  f: J! z8 E- P/ a0 Y' ~
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敷在臉上20分鐘,每週3次,4 \, t/ n! M+ A5 U! b

: u; g. `# G: E* P- j5.39.217.76您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!! + H* U+ e! x$ O+ k5 ^9 `) _
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,* A. m5 g: u. b
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可以清腸胃。
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4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,$ N- E, c. Z7 k* Q" [
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?1 V% I9 j+ k  F3 C# ~

1 k" u8 t: W# e& l0 n( \6 o5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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  _  u3 L  t7 @! d$ |2 p且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ N/ C8 d3 [, v5 P/ a4 J9 h9 R
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,* M- F4 K- v4 k8 C, A' G4 W; B
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保持皮膚清潔。 - k' Z6 S( V7 E
7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,公仔箱論壇. B9 i& S: w3 F: r( D" [
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直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,5.39.217.76) A' N  V8 ~7 X" T4 u
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不但去斑兼美白,因每次用量大約只有5.39.217.76* X! |' \, {8 Z: m$ [
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ x2 e9 Z6 @. q& u- r. w
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R& s# f4 V  ?4 X+ _: S) {. B

" g, O) O5 @5 a% I7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。 5.39.217.764 h; j( D  s6 [2 {+ [$ H" W) }

  F3 u# U- K! X' T$ a" x5.39.217.769.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動2 T4 U4 U: V( I# N* E$ u
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作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,tvb now,tvbnow,bttvb1 m0 r) Z; K; L6 B' J
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.765 h7 h! C- ?7 i4 c& h+ u* i
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這個動作一開始不容易做到十分鐘,
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要一段時間的練習,但是效果真的很好。
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7 L0 P7 O7 A; T" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,
+ _; W& i+ J% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j# g. j, y5 O5.39.217.76只要一週用純水洗臉3~4次,- X* M4 \9 _# @; `

) V. h: O" A. m8 `- Ctvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面,
4 {* `3 X, e/ r4 @8 _" Z5 M8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^% L  H6 r% N- x6 _" V, T6 @公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔!! 5.39.217.76( A: J& q% i' b2 f1 J

! a% _1 l* u& L4 V5 n9 `. K8 w: wtvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導,陽光中的紫外線,, u1 c6 T+ E6 `

! F6 R; Y" x7 ctvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的UVA及UVB外,
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  L0 m- T3 H/ x! {還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e/ m0 O3 t& I2 z4 J7 }
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UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb# r  f# a* f+ |" }

3 m3 _) T, w* m, N$ h7 Q曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇* r1 I* o/ j) D5 C/ h5 e
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害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!
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( Y2 [- v; T- |# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,
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當飲用水喝,不單只對皮膚好,
! ~, Y% a2 W  r: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u4 r$ e$ M7 ^7 {! w
連對減肥都有神奇的功效喔! 7 P$ K6 L3 r$ l8 ^6 O6 F8 a4 |

' {" k4 X# q) M' q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,公仔箱論壇7 k; ?, a2 @# u

6 K4 L# f5 _0 c) S7 ^公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大
  p8 k4 O4 t0 d. W+ x, I% z! r8 e8 T公仔箱論壇公仔箱論壇/ s. a" |- T0 a6 X9 T1 w: m
的幫助。 公仔箱論壇/ i  h9 c. Y4 X; \
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13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,5.39.217.76. a& z  j/ k8 ~! P% }9 W

" O) }" w2 r) f8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還: J  L- K* F( g  e6 Q2 k

# }1 r" ]9 K$ X8 U! q: mtvb now,tvbnow,bttvb可改善哦!! 公仔箱論壇( ^) o5 u! u& \  y1 y

0 {; R+ S' ~' l. B: n+ L+ Ctvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1卅2杯取
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  B" P$ p5 c/ r# b0 E8 A適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,
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一週約2~3次美白效果會更好。
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# J' n  M$ t2 J- P' a8 }8 g) L! w與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!
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) U' o& e: i! k$ X4 F! C15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;5.39.217.76  r; F6 Z4 \: b# z3 D5 a7 w  }

/ a: m8 U8 ~! O  a: ]雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S' O- P) K5 ?8 b

3 j7 _/ r0 u" R$ F公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,
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冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,5.39.217.76, U, Y4 Q, H. K/ b: N& V- O  X; o3 w
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製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!
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不過用來敷臉更棒,美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb) X7 S5 @9 q% d
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,
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# w: o0 ]* M3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,
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7 T6 a- k1 Y0 o* z8 ]0 `% }tvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項
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2 w- e. Q4 a5 [+ P5 T( Q; O4 U獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂
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蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,tvb now,tvbnow,bttvb( J% w  L2 R+ J5 M6 c( z9 ^* }  J
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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1 P* A$ k* z4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
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  m& T' q6 K- r公仔箱論壇A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。4 r6 D  v" i$ C2 s0 V7 D
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多吃蔬菜水果,多喝水。 1 G: |" Y. ?. L: ^1 ^; }" N0 ^9 ?
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
- Y  S) Q; D( ]8 ^) L+ Atvb now,tvbnow,bttvbC.運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時,
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
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, O/ F4 v( e- M' N1 hA.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
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; N  R) g) J3 E6 z' T公仔箱論壇B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 0 k8 G; w" W) l5 {1 a% I

: l* H8 ^8 I0 r2 t; NC.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
7 s& }# w3 x3 ?/ P* y, r# ztvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。 公仔箱論壇4 u1 F1 ?2 ^$ Y6 a& `5 i7 N1 y
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D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.76# m& e6 q2 z3 A( e/ q

9 A* f! h2 I' _5 e# f# W5 J5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
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: A1 ]9 J8 P) z4 {5.39.217.76A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
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C.多喝用排骨燉的各種湯
作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks
作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING
作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供
作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦!都不错哦!




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