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標題: [中式食譜] 肉碎香菇豆腐 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-6 01:50 PM     標題: 肉碎香菇豆腐


. C* i; S, }* G9 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d% q. f# c  E, L. j8 ?
香菇和豆腐本身營養豐富,含有很多種維生素,搭配恰當便是一道健康美食。不過,由於豆腐容易出水,因此煮之前要先瀝乾,若偏吃重口味者,可外加黃酒調味,反而會非常香。tvb now,tvbnow,bttvb6 r$ Y7 j7 ~  p; b
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8 C5 [6 b2 Q2 ~1 [7 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
' r$ F  h5 r9 R7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本豆腐3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. {4 A- _. o  H$ Q* B6 L
冬菇2大片
! Z$ O3 S  ]: ]! I0 {蘿蔔(切絲)半條
  O% K; x0 |+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜米適量% Q. O5 G7 w7 I* i+ K
指天椒適量公仔箱論壇8 B5 s  O- l& `  d2 A
金針菇1包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R6 R4 W# x& E) y: `- a
雞肉(剁碎)1塊
$ i: m, Y. U) F/ z1 A) K! n5 x7 X黃酒少許
7 X' v, g  e' u& k  l  Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m1 u# Q; J  M! I4 ^( W! K6 D
糖少許
1 R1 p$ S" L' }- D2 B; I/ }' `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油適量5.39.217.76; n. K4 B- _2 W4 ^
醬油少許

$ B+ ?4 s& J0 Itvb now,tvbnow,bttvb
3 a- V0 c! |! m( }) M# z( b( I" a; h# a* I
做法:
( S$ y' s; x& L( ^7 q6 T! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)熱油鍋,油至四成熱時放入豆腐塊煎至金黃色撈起。
& i* }& ^: h. s5.39.217.762)鍋內留餘油,放入蒜米、冬菇爆香後,再加入雞肉碎、蘿蔔絲、金針菇、指天椒炒至均勻。
( H9 N  J2 a/ T6 f5.39.217.763)再加入少許醬油、蠔油、鹽、糖、黃酒作調味,翻炒一下後即可上碟。





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