一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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" k# r7 R2 Y  ]7 D) L5.39.217.76中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
( k7 k. Y" J7 n5 K* v  d. |1 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& I! g. a" W4 C6 {, U* R, f. w7 f
小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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& {' Z: ^# N: r公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
/ r9 d- S8 C* S# Q; p5 j. stvb now,tvbnow,bttvb2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
9 t$ u3 }% A9 h+ q" n: R3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。公仔箱論壇5 S4 f2 e! b' Z! a7 C

二忌：油炸食物
5 R! o8 M& q" q0 {公仔箱論壇中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。5.39.217.76; ?1 g" u4 g) \( B

　三忌：魚腥類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z" ^. z+ x$ T0 f
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。公仔箱論壇  }  H+ o# S/ B) _" f( y

# h4 H$ Z1 f* Y, I公仔箱論壇小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。5.39.217.76- j2 h! F: q% ]; \- J$ n

四忌：甜酸食物公仔箱論壇- B  {: N: U$ |
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 c: j/ R# {+ A) d& Z

/ w/ F3 F( `0 L小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！) j3 I& s! d& s; M# \) D

五忌：橘子
- ]- I) W$ ^/ [3 r% r& x3 L6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ C: _/ y7 R% S* |, h: l! t( c
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！5.39.217.76& ]5 |' M- E, j6 W

六忌：飲食過咸
4 L4 ?0 \$ S  @/ z7 A- M9 \tvb now,tvbnow,bttvb寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。5.39.217.76* K0 @( N3 X0 C/ t) \
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J, Y9 I: t8 R1 n: j; W: `1 E

七忌：瓜子、巧克力
' _% p: ?9 |# D% v+ _瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。公仔箱論壇9 |8 h% P. Y$ W+ A

$ y+ B6 [. \# x. p8 R- }tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。5.39.217.76! U6 F% a/ j  K9 u

八忌：服用補品) m4 l, J. e7 Y# @- r
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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