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[健康資訊]
無形"三手煙"最傷害孩子健康！99%父母還不知道
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作者:
soforlee
時間:
2020-5-30 12:18 AM
標題:
無形"三手煙"最傷害孩子健康！99%父母還不知道
大家都知道吸菸有害健康，也普遍明白，二手菸吸入過多會造成諸多健康危害包括肺癌、記憶力損傷和對孕婦和兒童的健康損害等等，所以很多家長在嚴格防範青少年孩子吸菸的同時，不少菸民爸爸也會在室外空曠處吸菸，以免"二手菸"傷害家人或孩子。
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但是
"三手煙"你知道嗎？
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三手煙
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是指燃燒的香菸尖端發出的煙霧，附著在衣服、地毯、頭髮、皮膚、室內紡織物等表面，不可見但有毒的氣體及顆粒物質煙殘留物。
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三手煙
通過空氣流通，殘留物會重新回到空氣中
，如尼古丁，會與空氣中的亞硝酸產生化學反應，生成致癌物。三手煙
殘留在物體表面的時間較長，甚至幾個月都不會消失
，而吸菸者的呼吸道中也會殘留有害物質，因而接觸孩子時，仍然會對孩子產生"毒害"。
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早在2009年，美國勞倫斯伯克利國家實驗室就發表了"三手煙"的相關論文。論文中稱，"實驗證實了
有人吸過煙的房間，室內殘留的物質會轉變為致癌物質
"。
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而2017年1月30日，科學家安托萬·斯奈德斯進行了有關三手煙對健康危害的實驗。在發布的一項新研究中說，
接觸三手煙可危害小鼠免疫系統，並導致幼鼠體重減輕。研究人員認為，三手煙的上述危害同樣適用於人類，尤其是嬰幼兒
。
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可能會有人認為二手菸三手煙比直接吸菸的危害要輕，
NoNoNo！
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因為吸菸的時候被吸入的有害物質僅占總物質的十分之一，而其他的全都被排入空氣里，附著在衣物家具等固體上。
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一些對人體有嚴重危害的化學成分在二手菸中的含量甚至要高於主流煙霧，請看這些經過科學論證後觸目驚心的數據！
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一氧化碳是主流煙霧的5倍！
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菸鹼是主流煙霧的3倍！
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強致癌性的苯並芘是主流煙霧的4倍！
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強致癌物亞硝胺的含量為主流煙霧含量的50倍！
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由於兒童的生理特質，他們按每公斤體重計算要比成年人呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。所以，對於孩子來說，不僅絕對不能吸菸，也必須嚴格防範二手菸和三手煙。
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如何杜絕孩子吸入三手煙？
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① 樹立榜樣
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如果家庭成員中有吸菸者，為了你和孩子的健康最好能戒菸，這是最好的榜樣。如果你的孩子看到你抽菸，他們可能想嘗試一下，他們長大後也可能抽菸。如果家裡有香菸，孩子們更有可能嘗試吸菸——這是上癮的第一步。
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② 讓你的家/車裡沒有煙
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成功戒菸前，儘量保證不要在家裡吸菸，不要在孩子身邊吸菸，也不要在車內吸菸，打開車窗不足以清新空氣，實際上還會把煙霧吹回到后座乘客的臉上。
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在室外吸菸後，到家更應及時洗澡、換衣服，將殘留在皮膚、頭髮、衣服上的三手煙通通去除。在清洗之前，不要和孩子親密接觸。
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③ 謹慎選擇場所
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儘量選擇牆上有"禁止吸菸"標識的餐廳、培訓班或其他室內休閒場所，降低孩子接觸菸草的幾率。
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不讓孩子吸菸，不讓孩子健康受到二手菸、三手煙的傷害，這是我們對他們必要的保護。
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如何杜絕孩子吸入三手煙？
儘量選擇牆上有"禁止吸菸"標識的餐廳、培訓班或其他室內休閒場所，降低孩子接觸菸草的幾率。