標題:
[中式食譜]
滑蛋吻仔莧菜
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作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-5 08:31 AM
標題:
滑蛋吻仔莧菜
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【材 料】
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莧菜 150公克
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吻仔魚 20公克
4 e; u k( F3 c7 J1 i/ P7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋 2顆
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【調 味 料】
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輕煮汁 適量
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【做 法】
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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