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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 @/ U# v1 T* y. o3 f$ j" l
制作工藝:燜 口味:清香味* O. D" w6 x+ k/ u
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主料:
, ?( [* p1 h" [  K4 I) `3 Q牛肉(後腿)500克  
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0 ]1 G" U$ [% R, E配料(1):5.39.217.76( O; }. u0 f& k3 F: k' L6 t/ a2 D
小麥面粉15克 5.39.217.761 ~9 t6 X# q" R* h: ~, p" I
扁豆300克

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" N! z$ y) w: O- j' T3 j公仔箱論壇調料(2):公仔箱論壇  W0 V' o. P- f% d
鹽15克 公仔箱論壇! x) f9 g) G  K+ ]; k
啤酒500克
" k1 [1 M2 j: f- c5.39.217.76胡椒粉2克 5.39.217.76: j/ E, T* ?/ |5 N0 `; f5 V( R
黃油50克 ( Y+ H2 f9 r8 @
味精1克 5.39.217.761 h* U% J% g0 G# Q: ?
香葉3克 5.39.217.76! P! K- W$ y% v
菜籽油70克

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* R& Z0 _& I9 w% E9 a: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法:
8 ^! L9 A; o& n% w0 u公仔箱論壇1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ o: Z5 J5 x1 j/ p

$ v, |7 r3 @# }! o2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;公仔箱論壇$ m( o4 h$ M$ w- h; b) P
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4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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