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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


' ?: V! g2 }0 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ L/ n9 @( e$ E: A% k4 a
制作工藝:燜 口味:清香味
# y; O0 Z. c% T( Q2 x
& N$ y9 K8 G% w1 C2 p  
# ]# g" ~7 }: l7 _6 O2 ?  x& @5.39.217.76主料:
* E. ^) H# \/ v( H公仔箱論壇牛肉(後腿)500克  
/ {9 Y6 ^0 k, O6 f5.39.217.76
) {  o* f( Q8 k1 |) h" T
) G( f9 r  _* `& f配料(1):' b& k2 |7 {) x
小麥面粉15克 : E* l+ O1 A7 B. f
扁豆300克

4 M+ r& H+ b! v6 K
  }8 W% _; V* e/ `" ]  ?tvb now,tvbnow,bttvb調料(2):
- L* _" E. e# {9 ~$ z/ w鹽15克 5.39.217.761 o" l/ E* S: p; \; G4 ]8 N
啤酒500克
/ K/ v* X, h$ B! z/ @5.39.217.76胡椒粉2克
: ], Z4 h! }* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃油50克
$ X9 j; m1 p: A7 f9 E7 M# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1克
+ A4 W; A- l8 v" I4 J5 Gtvb now,tvbnow,bttvb香葉3克 2 v- r! |' o6 F5 a: c' k. l7 H
菜籽油70克
2 n: F( }9 z& X/ R0 ~' k% b  I: S

! V( E- k3 u: ^, t8 y. s  J0 j+ Z9 q. v公仔箱論壇( G2 k" t3 L8 c7 X7 {
煮法:
# I0 t0 B0 b, p% z公仔箱論壇1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;- S$ Z' L  J& R4 j

' S2 n/ L3 w' y. etvb now,tvbnow,bttvb2. 嫩扁豆切去兩頭;
* B4 Q/ i' }0 b4 a- D( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N6 L8 Y& I7 d1 f) d' m; f5.39.217.763. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
0 R8 N7 N- P1 k: l" a
& R, f0 D- F! z, U1 t: ^: k4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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