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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


# {% w+ ^' \* x' u5.39.217.761 Y) U) e# K9 x' O/ e
制作工藝:燜 口味:清香味5.39.217.76$ @: l, ^5 D& Z2 ^9 g8 R# q
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6 w, R* {1 v& c主料:
6 ^. O4 o. D. Z) x3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉(後腿)500克  
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) E5 H. O' q( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @7 o( s$ V1 c; _+ y- F配料(1):
: P: v) f, p) c! a2 J- t  }9 P小麥面粉15克
  h; k) k1 t& V+ c1 V, c1 K% s扁豆300克

, j2 ^% I; a; X0 I" s3 E/ r公仔箱論壇公仔箱論壇  n$ H' h% i2 i  o2 G
調料(2):
# N2 `) B4 F4 i公仔箱論壇鹽15克
( F, b( m+ Y( f9 d8 O啤酒500克 tvb now,tvbnow,bttvb$ U3 {/ V( r! P* G3 n% @5 F
胡椒粉2克
5 T9 J) t) N. O3 Y黃油50克
- a& v+ J/ ?' C味精1克
/ I0 [3 w! G' X  M* P% Z  K; D8 j香葉3克 8 ^4 h: N" n$ S2 D+ b# ]
菜籽油70克

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煮法:tvb now,tvbnow,bttvb- Y; b  y9 ~; F$ Q  U
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;tvb now,tvbnow,bttvb, q' F8 H$ z! p' F5 F3 E8 V

% g' I) i7 N9 v7 v) }5.39.217.764. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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