標題: [健康資訊] 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-26 02:10 AM     標題: 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸

膳食小課堂——藥知道: A% m) ~  T2 \" s) {
Hi~這裡是膳食計開設的小課堂——「藥知道」，膳食君將定期為大家介紹各種重要食材，讓你了解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~
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6 N; T4 v" c4 P- n1 {, u! utvb now,tvbnow,bttvb藥食簡介
) D+ e4 ?9 Q" E+ c( s$ A# D5.39.217.76當歸，中藥名。含有維生素、微量元素等多種物質，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效。
+ r. \* Q9 s* ?( D" B常用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、癰疽瘡瘍、腸燥便秘等。
7 @+ D7 N% }0 X) e8 |3 P) e5.39.217.76基礎知識一覽
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別名tvb now,tvbnow,bttvb' w1 `, U% C4 G3 h4 N9 B  f1 C	干歸、馬尾當歸、秦歸 % N( ?+ ?% m% C+ g3 `, ~公仔箱論壇
性味 3 h7 G6 ?9 ^. h! R2 `0 ~( Dtvb now,tvbnow,bttvb	味甘、辛，性溫 7 r! _  I; W" A5 M% o) U0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
歸經 ; A% E- Z( B6 }) F* u; N4 F. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	歸肝、心、脾經5.39.217.76! W# N+ [2 U$ _" [$ N. y. z
功效tvb now,tvbnow,bttvb) ]! C" t1 G% B	補血活血、調經止痛tvb now,tvbnow,bttvb+ T; E: I8 B; E5 }; z1 U& ^; B* Y 潤腸通便 , N" C$ O" C& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

小試牛刀: D1 T& }( }5 o, y+ t+ \
01 調經止痛
, d# M, H7 D$ g- x. |# O0 t! P0 Y當歸可用於治療貧血，痛經，月經過少等症，通常和熟地，川芎等藥一同使用。
; ]0 k1 g4 }$ {' @) R5.39.217.76熟地有滋陰養血的作用，川芎可以活血，合用可增強療效。
; V. g8 Y5 e# P- I1 ~2 l' A公仔箱論壇
8 c+ @8 p# |8 e' v5.39.217.7602 活血化瘀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l: C0 t8 d& ?5 B
當歸可用於治療跌打損傷以及風濕性關節痛等症，通常和乳香、沒藥一同使用，可以增強療效。
0 b" Z8 R; }5 g7 H+ o( Y; Utvb now,tvbnow,bttvb03 潤腸通便公仔箱論壇& J+ J6 ]9 \& Y, E7 x2 W$ w
當歸還可用於治療大便秘結，大便乾燥等症，服用後有潤腸通便的作用。
4 l! |% o5 G' f: w5.39.217.7604 美容養顏
) I# }0 E2 h5 v0 x$ E7 g" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸含有維生素E，能夠延緩皮膚的衰老，敷在面部能夠減少皮膚皺紋的產生，並且能夠減少面部色素斑的形成。
% q) T9 G4 d# E4 e9 k- p4 j  X05 抑菌
6 n9 L8 B6 i3 _當歸還可用於痢疾，癰瘡等病的治療，因為當歸對痢疾桿菌，鏈球菌都有一定的抑制作用。
7 [* W7 u* j2 d$ E& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n* `) ^: g# Y( f
膳食食譜0 n* F  C) |1 Q0 ~& ?) }
四物番鴨湯
! i: `* t- ~! C1 R4 q( y8 \<材料>tvb now,tvbnow,bttvb, o8 M( Z! j' \) g! T# A, T, P! R) w
番鴨600克、熟地1個、川芎8克、當歸10克、白芍5克、生薑4片。8 Z5 J( s8 k0 v' \# S( g
<做法>3 ~" L- u$ t$ `; _2 o
1、砂鍋內倒入冷水，藥材用水衝掉灰塵裝入棉布袋綁好，放進砂鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb, C: |1 H1 x0 Y2 S6 e
2、放入鴨子，大火燒開，再轉小火慢燉1個半小時，調味即可

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