標題: [健康資訊] 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-26 02:10 AM     標題: 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸

膳食小課堂——藥知道公仔箱論壇' b+ v  K5 \* T# I+ ^3 V) [" @$ x% v
Hi~這裡是膳食計開設的小課堂——「藥知道」，膳食君將定期為大家介紹各種重要食材，讓你了解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~
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8 }9 x* e9 p' g. p8 {, i藥食簡介公仔箱論壇9 O& k' u4 l4 ]) ]
當歸，中藥名。含有維生素、微量元素等多種物質，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]: h9 {+ @" h& O
常用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、癰疽瘡瘍、腸燥便秘等。
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別名& }3 G1 q7 H  a	干歸、馬尾當歸、秦歸tvb now,tvbnow,bttvb8 q# v! a' N/ c2 i! J
性味 8 [  b4 \& ~# [+ c# A# ?6 N" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	味甘、辛，性溫) X9 ~) g2 u' v4 }8 r
歸經 2 m9 J8 A: H/ T5 _4 I& `tvb now,tvbnow,bttvb	歸肝、心、脾經! T$ R/ f6 p8 j0 q- K# y- T/ B
功效 * J4 O' T# p' E" @" E! ~, D. z公仔箱論壇	補血活血、調經止痛 / K3 j2 g; s; ~2 v1 H& B5.39.217.76潤腸通便 5 T: Q5 R7 K, t8 m4 wtvb now,tvbnow,bttvb

小試牛刀公仔箱論壇+ q1 c& Q/ L/ C' a# Q" L8 A
01 調經止痛
8 e  G: v* z$ l) q0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸可用於治療貧血，痛經，月經過少等症，通常和熟地，川芎等藥一同使用。
" `$ \- F6 G. I7 ^0 P5.39.217.76熟地有滋陰養血的作用，川芎可以活血，合用可增強療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" O) d! W0 g$ C% o  p$ Q

( h1 x; ]1 a7 \: [4 p3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02 活血化瘀
' a, M1 s1 T1 X- R! r  a當歸可用於治療跌打損傷以及風濕性關節痛等症，通常和乳香、沒藥一同使用，可以增強療效。
3 |- b% W( ^- V6 U2 b( L03 潤腸通便
& T6 g" U, V. E5.39.217.76當歸還可用於治療大便秘結，大便乾燥等症，服用後有潤腸通便的作用。, y1 q4 o0 ^0 `) o% G3 M) e/ D5 j
04 美容養顏
- i0 E" J; E8 f+ [0 _: F5.39.217.76當歸含有維生素E，能夠延緩皮膚的衰老，敷在面部能夠減少皮膚皺紋的產生，並且能夠減少面部色素斑的形成。
! p& {' R- Q2 M/ }" j公仔箱論壇05 抑菌
5 k" z# r" S! b! |0 \; l& n公仔箱論壇當歸還可用於痢疾，癰瘡等病的治療，因為當歸對痢疾桿菌，鏈球菌都有一定的抑制作用。
& K7 [: z. |3 `7 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 K4 ?, y7 I: N5 |2 D, u% q, q
膳食食譜
  O7 w( I7 F& B1 `0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四物番鴨湯
' W8 J3 [& E! b3 d& |/ ~3 J/ utvb now,tvbnow,bttvb<材料>tvb now,tvbnow,bttvb- p% G! h5 l) @/ G
番鴨600克、熟地1個、川芎8克、當歸10克、白芍5克、生薑4片。
* Z0 u- z. f5 q$ k& Dtvb now,tvbnow,bttvb<做法>5.39.217.76# R* |  b" H* o0 b$ j% f, s+ G
1、砂鍋內倒入冷水，藥材用水衝掉灰塵裝入棉布袋綁好，放進砂鍋內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J" x# p! |! A6 Z
2、放入鴨子，大火燒開，再轉小火慢燉1個半小時，調味即可

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