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標題: [健康資訊] 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-18 12:21 AM 標題: 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？

表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。 l3 |5 P D" X8 D! h
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。0 V% w7 h1 x' F+ [' Y
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。

這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }6 m8 M$ S: Q K; D
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。& H) ^ B7 G, u

著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」

01月經有五個特徵，說明容易懷孕' ~. Y' B8 |6 Z* j
1）初潮年齡處於正常範圍內
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。' O5 l! a2 e% v% x4 E1 F; V
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇, g J0 f7 R" z- W2 t s
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。

2）月經周期規律公仔箱論壇. C6 U0 S6 P7 \' P

月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
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一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb% H* j" P5 Y/ T. H: A+ F" J
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇1 R' H1 h, N" l2 z, Q1 ~0 t* D
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?# V. i% _ g: e; y" d* A

不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
這些都說明經期血量不正常。

婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。4 h1 a+ J) b* E( O+ T$ O' a1 @

4）經期天數正常; Z& U2 E$ T* \3 b, ~, N
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I4 E( S# s5 u3 i1 Y5 R8 f; w

倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。: n; o) g( [# u- Z) r h# Q0 J" A
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r- m) \2 o, ?) L. i6 K' _8 j

5）非繼發性痛經
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。2 r8 r1 }/ @* K6 }% z
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。

根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 u4 y' \! }+ A

因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。/ i! a( h8 t& k5 P
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
1.注意保暖，尤其是腹部
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。

一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。! f) }, a: }  _5 N7 W" b2 q
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西2 |$ s/ A, ^  v. J3 {9 B) H% j: B
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb# w) c4 Q7 S+ m+ m  b$ r
另外，也不能喝酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A, w6 O4 m% J, t& x
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。

3.適量運動公仔箱論壇% g2 q& n0 }; e3 I$ l
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb# S0 [1 Y8 e5 `9 I
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！3 E* W) D8 Y: F# g+ d4 a7 f7 o
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！公仔箱論壇, W& }. }( u% R5 \5 x
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