標題:
[健康資訊]
癌症是「省」出來的！聽聽專家這幾句話，希望你能醒悟
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-5-14 04:43 AM
標題:
癌症是「省」出來的！聽聽專家這幾句話，希望你能醒悟
談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l6 R6 H% {- Z, l; {3 y1 y7 R" L
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！
; |# P4 {+ T' I/ w
+ c; Z, i, C( ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }% W! I( \% i! h
tvb now,tvbnow,bttvb: X7 C7 x5 n* b0 \% T; s
癌症是「省」出來的
) c7 X+ V* i0 n, O* J* @; ~2 G1 L* G
' ]$ |# ~4 D& ?; E3 U5.39.217.76
現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！
$ W: f, M* E) ~. ]; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
2 B0 v& L: w, @+ J' J- _! i7 n
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
9 X1 K8 N0 u1 M; ~
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
3 t! ]3 S0 ?! K" o" Q) Stvb now,tvbnow,bttvb
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。
8 r8 w; r5 U. Z" t3 Y
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。
tvb now,tvbnow,bttvb% ^. T4 D% D( `( x% S
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
公仔箱論壇. f$ @8 v8 _6 f4 X# I
/ M! u: f3 x, c+ {
另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
4 |( I, ^3 d7 M5 |. c& ^公仔箱論壇
霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
1 j9 Z: N" W& q! S2 ]公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 w6 ?1 M, p& N5 \: h
5.39.217.76( E7 t* z- G" }3 H, c5 N
癌症是「懶」出來的
& Y5 A, { w6 j2 b* t1 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E, M8 Z- l3 X, O+ P3 \
工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
8 {! n( T! s0 ~( F; t
美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
9 S. W h2 u; s! \- ]' B& ~% Ftvb now,tvbnow,bttvb
此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。
: i( b& w0 V/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
5.39.217.76. x% I* S& o! s$ O/ N# s
所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。
6 O, ]6 V4 \8 X* s2 @$ o: J3 p公仔箱論壇
4 W, F. H, f( p2 Q3 B9 P- I G' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d3 G8 X) i% }/ Q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 [. W5 v' e* ~
癌症是「熬」出來的
% ~8 T2 z0 j+ R$ P
7 L. _, w3 o" D, F9 |8 D+ U, Otvb now,tvbnow,bttvb
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
& I4 |1 t6 i0 ]' e# Q8 f3 c7 r公仔箱論壇
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。
" d, r- y/ I% T% i1 N/ K$ ~; m
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
9 k* t, U; T5 r: y) C+ |- \- m, n6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
* O0 ]5 M2 b. d, J: v5.39.217.76
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
w7 s! b- `; l
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
tvb now,tvbnow,bttvb3 V' A1 D9 @" m1 ?
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
; }% z- ]0 p1 c9 p1 ^6 _6 y/ g' X X
# M6 `% T$ H6 a, Z/ R- Etvb now,tvbnow,bttvb
1 k' `) r4 @- E
2 p, q8 k. C5 _. x9 H* x
癌症是「吃」出來的
公仔箱論壇& x9 u$ N5 Y* E1 N8 s
5.39.217.760 _* T/ t# S/ K9 @* z- H" i
俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
' d1 j- y) a, ]7 k! P/ ~7 G
為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
5.39.217.76) V) Q# i% G; ~3 ]9 g# k! ~
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
4 O, N' r7 `, u [* J
纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
tvb now,tvbnow,bttvb# y5 j8 o* [) M4 s1 \
現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。
9 a6 W- b U" N' o
1 n: n6 g" X: k# g" c
5.39.217.766 ?9 Q/ ^4 P. o" n- X( c2 V
" n2 a- s( p2 V$ x# p2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
防癌，讓我們從日常生活中做起！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb: X7 C7 x5 n* b0 \% T; s
5.39.217.76( E7 t* z- G" }3 H, c5 N
5.39.217.766 ?9 Q/ ^4 P. o" n- X( c2 V