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標題: [健康資訊] 癌症是「省」出來的!聽聽專家這幾句話,希望你能醒悟 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-5-14 04:43 AM     標題: 癌症是「省」出來的!聽聽專家這幾句話,希望你能醒悟

談起癌症,幾乎是人人色變,隨著大家對健康知識不斷深入的了解,基本上也已經到了全民防癌的階段。tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ O- G4 V' ?  T/ d4 u4 N# N
雖然目前的科普信息並不難獲得,但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升,有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭,並沒有真的做起來!有腫瘤專家指出:其實很多癌症其實都是我們自找的!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L) C' b2 h3 C( b

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. W' v$ X7 u2 D癌症是「省」出來的公仔箱論壇3 j. V& i3 j) e: E/ n2 [# S
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現在沒有乾淨又純的東西,可並不是每個人都得腫瘤,這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能!
5 l5 Q( e; f. M8 h: R1 o但是,這種防癌功能並非是無極限的,所以,還請儘量多吃一些健康食物。tvb now,tvbnow,bttvb& f" W. L! M, l- F  `" k5 l* e0 b+ D
很多人買菜常是哪個便宜買哪個,那不行,儘量多花點錢買新鮮的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p, T" u0 F7 i: W7 E* z$ N" i; r
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C,對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜,多吃水果,就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
% `9 z7 f& m8 f0 q8 A. Q剩菜吃不了就倒掉,不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃,再吃亞硝酸鹽就多了,霉變幾率也高了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, a" s/ _9 l2 o" T4 R0 l4 h
現在的年輕人心腸都比較「狠」,看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了,這是正確的,否則得了腫瘤更麻煩。5.39.217.763 v9 S4 L1 ]  m" p# D
還要提醒大家的是,回家以後看看你們家還有沒有花生油,趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
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8 K+ ?% r) o' j4 p$ r# P另外要記得,食用油一定別用太陽曬,有新鮮的油要及時吃,千萬別等到污染了以後再吃。5.39.217.765 [" L$ E$ O1 T3 ]* ~9 q! l
霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染,這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。公仔箱論壇; y; y1 Y; G/ n  ?9 f
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癌症是「懶」出來的
+ v1 t5 E5 o9 Z* l& O2 `% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L, V6 ?8 [% w% _, v2 ]3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作忙,家務多,就不運動了?這麼懶,癌症風險會增加。tvb now,tvbnow,bttvb: j( d; K7 Y6 v  R4 |
美國國家癌症研究所發現,與運動最少的一成人相比,運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
0 g- t/ s* M9 Y7 Z公仔箱論壇此外,懶得出門就能懶掉體檢嗎?當然不行,不體檢,真的會錯過癌症的最早發現期。
7 J) p8 a* J' G4 y, ]: u9 W. u公仔箱論壇很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院,這時往往為時已晚,錯過了最佳治療期,醫生也沒有辦法。
) I4 f% h$ E# ^% ]$ J所以,健康人群每年定期體檢,有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。$ a5 z4 v% E  F+ s6 K; V+ j, W
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癌症是「熬」出來的* d" f8 y6 t7 }% k
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長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂,使得細胞代謝異常,影響人體細胞正常分裂,導致細胞突變,提高患癌風險。6 Y( I- N0 v3 D: A0 e" {1 U3 R- @
國際癌症研究機構也早已認定,夜班是強烈的致癌因素,與朝九晚五的人群相比,夜班族晚期腫瘤風險增加24%。. i% i+ w4 R' ?  L# p- [
另外,現在很多人們都在緊張和恐慌中生活,身體很受影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b3 b  X0 b, g
有個動物實驗,同樣給兩組老鼠注射癌細胞,給一組老鼠旁邊放一隻貓,另一組老鼠不放。, |9 J( @: V+ M1 o& z
放一隻貓在旁邊,這些老鼠就緊張,身上的腫瘤明顯長得快,就是因為精神緊張容易造成內分泌失調,各方面的生理過程就都不順暢。* f2 R  N: T! I; `
中醫古籍《醫方考》稱:「情志過極,非藥可醫」。
5 y3 t+ V! F; T. @, z0 E8 p5 x/ b6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良的精神刺激、自我放大越嚴重,身體垮得越快,最終是自己打倒了自己,可見自我折磨的人最傻。6 F: C; j1 G$ D

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癌症是「吃」出來的公仔箱論壇0 `  o0 A8 t( E
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俄羅斯人經常講,「我們國家領導人換了一代又一代,只有一個不換,我們的黑麵包不換。」
+ M2 |3 p. [0 v# s( Y1 s! J$ N公仔箱論壇為什麼呢?他們知道麥子連皮碾了以後吃掉,可以少得大腸癌,比如買饅頭、買麵包,哪個黑買哪個,因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
+ H) U4 O( Z4 T  Q) Y% `. g) L! Y但是,我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個,導致我們的膳食里損失了很多纖維素。tvb now,tvbnow,bttvb; x$ F* Y4 l$ B) t' Q
纖維素很重要,它可刺激腸蠕動,增加大便量,減少毒素濃度,促進腸道細菌酵解,有利於防癌。
  }1 o# T; y. d4 I/ ztvb now,tvbnow,bttvb現在榨汁機的使用率比較高,有人榨汁以後把纖維素扔了,光喝汁,那不如直接吃水果,至少不浪費纖維素。
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4 i+ S% u* y8 g: _( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V5 q3 H* f& Q0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌,讓我們從日常生活中做起!




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