標題:
[冷知識分享]
原來頭痛有甘多小妙方
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-12-3 09:44 AM
標題:
原來頭痛有甘多小妙方
1.服用適量的阿斯匹靈
& w5 O* g7 f) k
4 b' u" a9 y7 u6 X1 u
2.適度的運動
5.39.217.762 `. H$ W% S+ ~2 n8 r) c# j
" K6 o, g8 u2 s4 `: T
3.睡覺
( K m- o/ O* w) Q/ T1 L! v X5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb1 `1 ^1 k( W; @. M. K: M
4.避免打盹
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% f+ _: x& D) @' y6 \4 `4 l
% L N- s8 H9 N: `+ _tvb now,tvbnow,bttvb
5.以平躺姿勢入眠
3 E0 q- e( i" Q& m+ h9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
: R0 o& O& x) F6 g8 j; |
6.冷敷頭部及頸部
tvb now,tvbnow,bttvb' L! H' y9 V; c: j) G) ^# D [
+ _6 y8 a" J7 @; P, I4 Z# H
7.熱敷頭部或洗熱水澡
2 z1 ?3 k# t* ]3 x& ztvb now,tvbnow,bttvb
0 {8 V/ t* p, G. X" N9 O$ r/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
8.深呼吸
- D; }; k0 P* A* c0 ?- ?# Q
7 v: R7 U* ?( m. J5 o( q6 f
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
5.39.217.76& L1 ]( \2 E+ L1 C& f" V# p" X
tvb now,tvbnow,bttvb2 K5 [2 u: l! E5 v8 x) T$ p/ _ R3 U% d
10.按摩虎口或脊椎兩側
7 R* Y7 I4 H6 O5 J* C+ y1 {* M
/ ]+ i7 N, g t
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
公仔箱論壇1 [7 ]- e* ~: G2 u. M3 p S
& f' n& Z! M& f% e& p. _, i5.39.217.76
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
# d' R+ F- w, b0 |7 [6 n" y1 H5 O9 B' ^. [公仔箱論壇
公仔箱論壇# N Q# j0 `1 _ u: b
13.不擦香水
" L3 w0 p* h# Z
" w5 [' l. `/ {6 a6 S9 Y. p
14.勿施力過猛
5.39.217.76. D U% S! }1 y
5.39.217.76- E( Z9 w% i' A9 Z" s5 A
15.避免吵雜
公仔箱論壇2 {( E7 H9 R& W& R. U$ w
7 o0 z0 V( C" i4 O! U, ^2 j& u公仔箱論壇
16.保護眼睛
; }" ~2 g; f! q* ~9 Y) v- Z i$ ^
6 g% d' _7 Y: Q# M+ ^& `: b- `公仔箱論壇
17.避免飲用過多咖啡
# Y/ r$ a( @+ ]. c0 ^0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b6 l S6 J1 S( H# ^& p, ]9 ^; ]
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
公仔箱論壇3 x( n5 D! J$ I! v+ ]
- Z8 G* n: B( n6 k3 Y+ H# k+ ^
19.少吃鹽
6 q1 |6 g4 I+ I6 t' t0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \1 x8 Q. f& G7 N5 }0 |
20.準時用餐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f& W9 m1 i" n1 d- z! D
! y/ E* P# X0 U+ B) n
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
& b. a1 E0 d1 w" Y5.39.217.76
8 A! ~/ F# \# @) A1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
3 |. c! j5 c, I
2 I- [5 h5 w5 }% _( ?6 z* V: X
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
: e9 K7 M9 \1 }, j6 j' qtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76. r1 v4 a' i' j$ v0 `! O M
24.少喝酒
2 F+ k$ K2 f- `& y4 _5 s+ L
. [& w7 p8 o7 Y0 ~4 D公仔箱論壇
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
9 f6 P7 ]$ F! B3 e" V5 w; F5.39.217.76
' t/ P/ u2 Y! C# f: Q% q
26.培養幽默感
# R# w7 l& I4 f6 \9 w0 I2 ?# ^tvb now,tvbnow,bttvb
) ~ P: t0 E( `' n: U3 \
27.服用維他命C
9 S! K; s9 a, k x) w1 ~1 Q5.39.217.76
5.39.217.766 T6 h" q) W. k( }0 C
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
tvb now,tvbnow,bttvb% K! y7 F' j% o0 p% G0 q
皺鼻、扮鬼臉等
作者:
Window_6
時間:
2008-12-3 02:16 PM
咁就得架啦??
作者:
mospong
時間:
2008-12-20 12:16 AM
thx for share
作者:
老頑童abc
時間:
2008-12-21 12:16 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
