標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.765 \$ O/ y0 H9 S2 S; Q
昨天一天門診下來9 I9 p9 ]6 U& ~; B( `8 I
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
9 N$ t( q, y0 \' k8 y+ S2 q3 k5 V第一個女患者，37歲，廣州東莞的
& Y) c- n: s# p1 q6 Z4 a+ B她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
: H+ A7 F) u9 `5.39.217.76哪三件套？4 q. A6 ?* U% x8 Y4 v& C
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
( T$ V9 l$ K/ I% |. t! H還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W9 \+ T4 i1 x9 L) ^* I
來看看她舌頭
9 N+ w1 \$ S: p- v這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛5.39.217.76! }- G. d& c1 g6 w6 d: d
初診時舌苔非常厚膩+ T* a) J+ \* v! P' H' l4 q3 T
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' Z  p2 X0 Q& y* E
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
' Z0 X. g3 [% |: \5.39.217.76中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
4 [$ S$ Y# ^# qtvb now,tvbnow,bttvb從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境公仔箱論壇' c9 [$ F- r: u% ]3 j
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
6 r$ J6 x- t" A! i- \" H7 D4 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# l% U: l5 U% j
第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬. g: M, K6 k) @6 S; X- F
看一下她的舌頭
. p4 Q/ m: b' |  f% [當中黃色是她吃的零食染色2 b- c  \5 J. T! W! m; q  F
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣tvb now,tvbnow,bttvb  \3 m1 _. g7 G$ H& U  W6 T9 u
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？5.39.217.76/ z4 T9 I: Y$ \9 S6 i' O
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
- `( S  b+ r' M5.39.217.76如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的公仔箱論壇* X/ H5 O8 g+ ]" ^. k' b
那是長不出苔蘚和蘑菇的5.39.217.763 v* \  f2 b% B# K8 K- c3 k
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第三個患者，乳房濕疹
; H6 L! c* A' F; {8 B8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
4 ?3 ?5 N) f1 \. ?3 Y6 M. _; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼濕疹會發在乳房上？
' d) ?5 n' Z+ o! b+ f乳房，胃經經過過的地方
  V( o% d' p& P# h7 \* G7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了
% C: n$ a- @$ b, e' e6 ~鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
5 Z$ R  x5 L* J4 s, A5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
3 S5 I4 k+ X% f% G5 o8 J5 u! `! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
5 \' ~4 p0 m4 J6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
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  w4 O1 }- R5 Y9 e, a9 I/ ?" H) d1 g5.39.217.76當然了，濕疹有慢性的，有急性的
* I' C$ I8 Z9 A/ y1 m3 ftvb now,tvbnow,bttvb急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
% W! x+ G  b1 ?' P0 e# z  N( N! k5.39.217.76但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來4 K: A+ B( h3 J6 l
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
: O* z+ [, ], I因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
6 \, G& j: _: e0 ^相反
$ I7 }$ B6 E, z+ r/ H公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
4 w, F8 u+ j4 B% ztvb now,tvbnow,bttvb
; }/ Y; x4 V7 S6 k* c& L比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！+ m( E# z: t# k
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
  D9 L: t/ ?$ j7 _- ?8 D4 C; Ztvb now,tvbnow,bttvb陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
6 w+ \4 {" D0 \4 d+ j6 [/ _9 Z加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來! D5 m. c/ ]+ p/ S, d5 F
誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗tvb now,tvbnow,bttvb6 Z- L/ t: `( l( q3 ~
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。5.39.217.762 N7 x) y9 D$ u9 I; E5 h/ O
適當出汗，可以排濕的
9 r, h. ~" I- E6 \5 _公仔箱論壇誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
3 w/ c! Y- S" e) |" A' Q公仔箱論壇5.39.217.761 s- d4 k, M0 s5 v1 O* J; @( p
中醫常說：遠離生冷寒涼
; B4 f7 a/ P6 v4 D4 A  v這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
- C7 A3 C- z# ^: x* U/ H% R2 ^我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
& T! ~0 V. {  f5 L5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
/ d& q( K9 {+ I) v1 j5 K夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽5.39.217.76( g( y$ v) N0 }5 o2 k
第四，少生氣
. ?/ M$ A3 j8 l; {夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
7 R% N' p: s" J* j1 b- `4 I木旺克脾土$ L3 T+ ^0 @$ P
脾傷則濕氣重公仔箱論壇& ]2 g4 S# Q' _9 x1 a( G( q/ J
其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關5.39.217.76/ `& u) f1 {* ~2 L- v* m6 H. V; u
尤其是炎炎夏日裡tvb now,tvbnow,bttvb. k) e. t% V2 F  ?7 W
貪吃冰的涼的- @% K1 h- G6 a' E5 a6 ^* X
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只吃水果代餐代主食減肥5.39.217.76$ s. Z8 ?% i) e
情緒緊張，壓力大
: U) W8 ]% b# Q+ E; I& g- S  e公仔箱論壇作息不規律晚睡空調貪涼tvb now,tvbnow,bttvb0 p. T/ h' p1 J5 v
葛優躺，缺乏運動
3 m7 q, J7 V0 y! S" |; c$ X/ I- ^$ ?情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" t5 W( t/ \& B! J+ J
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
! ^9 Q  p" z2 |- P8 m/ O5 q. btvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難4 s0 d( B/ W8 B0 A, k, g
但請逼自己戒了公仔箱論壇/ p8 c8 f! L' _5 Z1 @5 D1 S! N& v
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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