標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來
: d2 ~: O: h8 U! }* @tvb now,tvbnow,bttvb昨天一天門診下來9 }6 D4 ~4 q+ F& ]
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
- L  T" N) y4 S) X公仔箱論壇第一個女患者，37歲，廣州東莞的tvb now,tvbnow,bttvb% z2 N! A" y. V" `# ~. ~
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
/ x! ~3 `$ |7 |( G, D" Xtvb now,tvbnow,bttvb哪三件套？
. s" ?) L* Y( L7 X/ D4 O手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
4 c' n' y/ ~3 y5 G還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）公仔箱論壇* l8 E) ?) r# v3 |" I
來看看她舌頭tvb now,tvbnow,bttvb: D2 x" J3 t' i* V- ~
這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
) h* h5 v5 j2 O6 {# p5.39.217.76初診時舌苔非常厚膩
) u, h4 g& {3 {公仔箱論壇脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡2 F$ }  Z+ @" S3 j  Y+ O1 J
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治! f7 J5 K4 a) a( H' v! N2 ]
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）- r# P% y% B8 n: Q3 W+ @5 A
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境tvb now,tvbnow,bttvb' g* W3 o, h8 ]2 q" m. B
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
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6 T+ ^: D. J( S7 ~8 E2 q- P9 ]tvb now,tvbnow,bttvb第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
4 t% v( ~# g& _8 g# L. n* X* T看一下她的舌頭公仔箱論壇* l$ U7 _  H1 N* K" f3 g
當中黃色是她吃的零食染色
$ y( O  r7 @8 T公仔箱論壇但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
$ X. s7 L& y+ R  s- {tvb now,tvbnow,bttvb舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
" e# x6 g- s$ E" M7 `4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
1 ^7 i5 O  \4 Q- z2 C/ B如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
! i* }! ^9 T0 I! l- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是長不出苔蘚和蘑菇的5.39.217.761 E3 L) N  [$ D
公仔箱論壇' a5 E, X, |, T) R
第三個患者，乳房濕疹
$ f: }( v! q. I$ T; X" A" P$ N& Z公仔箱論壇舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
0 t7 R; x" u& u& s- B* Z/ [公仔箱論壇為什麼濕疹會發在乳房上？
# U$ N  [. l) Q6 K6 o7 \' e& h1 O公仔箱論壇乳房，胃經經過過的地方; t2 P: V. b; R. T( Z+ G
再看下圖就更能佐證了
9 j! _: {, m6 x9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
: v3 v- a1 Z% B) Vtvb now,tvbnow,bttvb肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿9 d3 L4 C  [% W: _$ W) {
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發6 V$ `, @& O1 M* E
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
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! O5 N5 L( B9 ^+ d% Y5.39.217.76當然了，濕疹有慢性的，有急性的
( R& j. I* a2 A) K: c急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
/ K$ t+ X, x6 I! H. ^公仔箱論壇但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
' V3 K/ X& `% z6 t- \3 e/ E( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
4 D" V" |9 N, Q6 }) m公仔箱論壇因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的5 |# N6 ^* F6 V  K' t
相反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 [3 ]6 a" L6 F/ n4 e
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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- V) c% K7 [& t/ f* s' e( J& ftvb now,tvbnow,bttvb比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！. e1 K8 R9 |$ o7 G# r. b
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
4 m+ h9 I) h' ?. v4 }/ {; r& F5.39.217.76陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
/ A- s3 s. }4 }4 Z; ^tvb now,tvbnow,bttvb加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ @% C4 L# R" {1 v* g
誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
( }: q# m. O9 s( @公仔箱論壇適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。5.39.217.76, O1 g9 o+ m' _5 V" s
適當出汗，可以排濕的
1 K! K/ v; p, z- K誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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+ C0 r; {3 m2 N# ~1 a0 f- Ttvb now,tvbnow,bttvb中醫常說：遠離生冷寒涼tvb now,tvbnow,bttvb" a5 t* q: ^- q* x. x2 N" g6 v9 i/ v
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
3 U* e( i7 A8 ?' F) O% v) gtvb now,tvbnow,bttvb我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
) L8 G7 }* s. s0 b+ t* ]公仔箱論壇後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
5 F, H! o& B( o+ |. l* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽5.39.217.76! o& e% o$ R7 ^. i
第四，少生氣
* f% E/ x+ E- T* i! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
; S9 i3 b5 Z# O8 x, V5.39.217.76木旺克脾土
! L7 {- c0 @* I公仔箱論壇脾傷則濕氣重
  I' k- X6 q* f/ @! Z/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
! B: o' B( Q$ C2 qtvb now,tvbnow,bttvb尤其是炎炎夏日裡
! q" a. I  N5 M0 o: S! \3 X5.39.217.76貪吃冰的涼的9 e4 _1 U- s: m
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只吃水果代餐代主食減肥; @; i6 g9 Q! T$ u( ~
情緒緊張，壓力大
8 Q; p  Y: l' X7 U* I作息不規律晚睡空調貪涼
( P9 ^/ T9 y6 i葛優躺，缺乏運動
& Y- _4 _& h% }" \) f- I& ]情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b6 U6 [2 v/ E/ \4 _6 j
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
* m7 F4 J7 H0 `6 }6 D- Dtvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難
3 {7 i6 b8 C/ d$ Y但請逼自己戒了公仔箱論壇2 Y0 r6 U% }- m. l7 ^: B2 E
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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