標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來公仔箱論壇7 Z  J! v$ R% k: T( h3 x% b2 r
昨天一天門診下來
) q) U; _* }2 U& u: y, s$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
5 S: N0 ^2 U4 C% \9 B第一個女患者，37歲，廣州東莞的tvb now,tvbnow,bttvb: z$ w0 \4 B, O) {$ g( l
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套) k" i' m8 B6 {- R
哪三件套？公仔箱論壇6 V8 I  [9 b" K8 [6 E
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染tvb now,tvbnow,bttvb- s' I: u0 Q4 v5 q6 o
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）tvb now,tvbnow,bttvb2 {+ h9 M8 T# Z' \% T
來看看她舌頭
2 D! h) h" e  C/ u& H+ Y這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
: B: P9 X1 N* o1 Q% v7 R# [$ R公仔箱論壇初診時舌苔非常厚膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B! s4 k& [8 @% O& V5 e
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
/ w# J* h+ p3 g  c$ [) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
/ x% R, E) o- o2 q1 r% |中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）5.39.217.76% L, r; r( E3 ]& j
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境公仔箱論壇. C7 w4 K: n; B4 s! l* i" `9 b5 h
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
- K% u# y5 a5 u0 q$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  x/ n1 u5 e* ^9 u* \公仔箱論壇第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
8 h1 \2 X) G" V8 w9 X看一下她的舌頭5.39.217.766 @6 }# C7 o  d( ~1 ]1 r& o, ^8 m" s
當中黃色是她吃的零食染色
& n! d  E1 \" x3 L. P" R5.39.217.76但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣5.39.217.76) Y$ ^6 H; N8 O% j' p" i% s
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？5.39.217.761 i7 L3 k& N6 g4 C( ^* |  o
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚tvb now,tvbnow,bttvb" ~( V& `% |# \! f" p
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的0 b0 R# ?4 w+ Q, n+ O$ {2 @3 k& I
那是長不出苔蘚和蘑菇的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 U1 A8 ^0 {% E% {6 F: X% t. M
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第三個患者，乳房濕疹
. [5 f2 C" [, z4 r( O5.39.217.76舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 w6 ]$ e$ v* V% k- U5 [
為什麼濕疹會發在乳房上？4 W6 t3 ]1 `, }4 C
乳房，胃經經過過的地方公仔箱論壇$ x1 Y5 o' d# I: H( q! Y1 ^
再看下圖就更能佐證了
) P  I: ?2 @2 a* G: a- @鼻頭髮紅，代表脾胃有熱公仔箱論壇3 [! b& ~: G' }* ?
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
  Z5 L9 D' c- B8 V) B加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
! P  [+ i) Q; |, r( V還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
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當然了，濕疹有慢性的，有急性的
$ F1 Z. q" e4 b: t1 v* ?/ ]+ r5.39.217.76急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
! _6 ]( E' T1 f. X0 r; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
) U3 }7 \+ m2 {1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣1 g" @: T1 a$ a3 k/ ~- A
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
+ X& C0 z% b7 H3 E+ y8 ^相反
! G& i3 n& _) o. Y" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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$ s1 @, m$ K5 p7 N7 v) M: w: Ztvb now,tvbnow,bttvb比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！" G; @) x3 |) d% V; k5 H( i
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。  w2 H, r8 g) `; f# W
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
# N0 D  v' {( \6 I, ^加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
( @, e. M+ }' ^: R" Y. F$ d: Mtvb now,tvbnow,bttvb誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗5.39.217.764 C7 g/ a& N7 Q- y  ^: U* m
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。公仔箱論壇8 }1 o( Q: w2 Q' O# s4 ~/ T1 ~( B
適當出汗，可以排濕的5.39.217.766 D  y2 r+ ^; B' K  M% [
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！公仔箱論壇; z) n7 w2 h, N& F, @

' G" u3 t: z" x4 n公仔箱論壇中醫常說：遠離生冷寒涼
$ f% r4 _1 ]1 }' X' B& ~公仔箱論壇這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
" ?# ^* v# Z6 F; R公仔箱論壇我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
1 ]+ q' l$ G0 P  W5.39.217.76後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
# r9 m. L" k+ n5 i* T夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽
1 T. ?- x; @% q0 C, M5 |$ Qtvb now,tvbnow,bttvb第四，少生氣
- w( k. K& p5 Q* H5 E: A7 X夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
* M0 u$ h* S1 N& k木旺克脾土
2 z4 G8 y+ ^: w脾傷則濕氣重! P9 d8 E8 h+ h4 b5 M8 P, {3 v
其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關tvb now,tvbnow,bttvb- x. h5 F) w4 C  }, k* P% {, {
尤其是炎炎夏日裡$ M2 _4 O9 q  a$ x1 [) h* q4 E
貪吃冰的涼的
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$ \* q( ~  Z- u# T1 r0 q* ^公仔箱論壇只吃水果代餐代主食減肥
! r! I0 q6 a# c1 B0 j" j. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒緊張，壓力大/ e! O- x7 L1 w  l
作息不規律晚睡空調貪涼
2 ~5 U% u3 p! X, \5 z7 [2 J公仔箱論壇葛優躺，缺乏運動
0 k3 E9 {, O" `tvb now,tvbnow,bttvb情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
- `5 ?# B+ A, y3 H) E9 {+ h5.39.217.76最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
% F1 Q& [$ O  k4 F2 F0 stvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難# z3 N7 t( E/ o$ @7 [0 P3 s
但請逼自己戒了5.39.217.768 l! I3 |' B" e# T- Z& `) [
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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