標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.760 w* q) `( o- F4 T0 G( ^" t) {
昨天一天門診下來
# o8 L1 ^% L+ V" W9 j脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
+ j0 s, r' Z- w5.39.217.76第一個女患者，37歲，廣州東莞的
  |. B% r" L% S* |% g7 Utvb now,tvbnow,bttvb她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
9 l$ s, w/ P# w, c( |  y' \tvb now,tvbnow,bttvb哪三件套？
$ n' p* X; H& ~7 s, A9 }手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染5.39.217.76- P4 b# j3 R  Z* A+ e- g
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）公仔箱論壇3 G8 F7 ]8 A: j, |& M; c  V
來看看她舌頭
: P* ?2 L% e  _- q5.39.217.76這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
' Z& F& q! F+ ?. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩公仔箱論壇8 e; V7 ~; I3 Y' ~
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
2 a# E2 a; l6 m" v9 d/ n$ K公仔箱論壇陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
$ G3 A5 {0 f; h中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）5.39.217.76, W$ U3 w, k; R: |$ p; g& [
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境公仔箱論壇5 \3 T5 G  r7 j% O) S
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
8 n2 j3 i2 `6 A0 E公仔箱論壇; E5 {% h/ Q4 z
第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬5.39.217.760 l! z; Z6 Z5 f& V( b* }
看一下她的舌頭
3 Q; b' G9 @  h( ?) H) N公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色
" c2 }0 n, O( Q9 h8 d. r, e6 ltvb now,tvbnow,bttvb但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
( c, G; ?( G6 G) V4 I5.39.217.76舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
3 _3 J& e7 ?5 P% j; m8 E濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚9 x9 I8 P! h3 G! U9 H
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的5 ]7 P4 F0 D' {+ F
那是長不出苔蘚和蘑菇的tvb now,tvbnow,bttvb+ `# n4 q* ?" V+ v/ N8 A
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第三個患者，乳房濕疹
/ l5 s+ W- H- o" J- B2 w公仔箱論壇舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩5.39.217.76! g0 E6 |* M: g& L6 r
為什麼濕疹會發在乳房上？
5 F' o# j# ?+ r+ M& ]% F" E8 `$ |8 U9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房，胃經經過過的地方
' f! Q0 k* k) E: I5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了, _* J( \* F3 J, u" f" g
鼻頭髮紅，代表脾胃有熱公仔箱論壇) c1 l. b1 a; E3 ^0 s; X7 t/ o
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
2 \6 g) A/ f5 a1 h% g公仔箱論壇加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發" q1 y6 ^8 T# i! U7 q8 |
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
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  `! m. B. Z- c! W3 q, V* S8 `當然了，濕疹有慢性的，有急性的5.39.217.76* J  l$ P+ }* ~( g0 f, w
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L2 i/ ]4 |8 p1 k
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S+ T2 B7 X0 Y4 l2 D2 J( x* G% `
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣公仔箱論壇8 [3 H0 Q2 r9 L6 K! s
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
- b% J1 y0 c  g$ \) j: p相反公仔箱論壇. c! u; Z& u* I5 I2 J
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
9 X; M, P$ |! H, W2 \* n9 V夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。5.39.217.762 V; T8 q1 y% p# i$ G
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！5.39.217.764 t0 X- H2 Z+ q- m
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
3 ^" R8 h2 j: w; otvb now,tvbnow,bttvb誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗& k$ ]/ T$ w/ n; {: ^" M; S* ]
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。公仔箱論壇2 m; |) ^( W' ~! H1 s6 d
適當出汗，可以排濕的
- v  a2 W; ?, s, q3 I4 d誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& U; X- r( D% S+ j  t

" ~$ B! t$ |6 o0 E% E6 Ntvb now,tvbnow,bttvb中醫常說：遠離生冷寒涼tvb now,tvbnow,bttvb* n/ ~8 k& i7 q4 _+ ~# j/ R
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。, l1 E7 N5 C( h' Q' n# Q
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
$ ?' y9 v, P: {tvb now,tvbnow,bttvb後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
5 t. W4 a( s9 p5 ptvb now,tvbnow,bttvb夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽
. l) J& @$ ]# t+ A- o第四，少生氣5.39.217.767 \7 w  ^4 B1 |2 P: ^0 y
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。. k5 o& d5 j+ `% @% L
木旺克脾土# O4 }# U7 a. z3 S$ W
脾傷則濕氣重tvb now,tvbnow,bttvb+ V  J* e7 _; l0 I9 S
其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
+ `7 k7 T! i& j. c! c1 _! l6 D5.39.217.76尤其是炎炎夏日裡5.39.217.768 b4 N/ }2 h9 Q* T
貪吃冰的涼的+ x0 a) n/ c2 y! n
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只吃水果代餐代主食減肥
9 {  S1 M% Y7 x情緒緊張，壓力大
9 N% M$ c- y$ E) f9 n- J5.39.217.76作息不規律晚睡空調貪涼. i* j- B& l- T9 Z6 K/ [
葛優躺，缺乏運動
* s  J" g7 O' M% X7 M: ]$ Z公仔箱論壇情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
+ l- O0 q3 p3 B8 H' U$ q! C最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
: G2 i) q1 a  O+ b2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改掉這些習慣是很難4 t: u! u$ z* i0 K- W( V
但請逼自己戒了4 k4 r5 T( A- i% T7 H9 A' z
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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