標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來
% B$ }. ^7 y* R: r% _% d) U# Y2 \$ N昨天一天門診下來
+ o& A2 n* n5 `* I5 j9 w, G脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
. D- G3 H/ j& G# R  c; Z5.39.217.76第一個女患者，37歲，廣州東莞的公仔箱論壇# Z) u0 d9 R) [8 |
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
& F; t  {5 i9 @* {4 I哪三件套？
% r, g, X. r5 T: r* H0 k% x$ Q公仔箱論壇手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
- O/ s" r0 j( ?' h9 G. x公仔箱論壇還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）" Q5 G  ]) Y7 F8 ~) Q
來看看她舌頭
1 i! y4 D( C8 b+ Z# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ @: Z( C! j) q9 F
初診時舌苔非常厚膩
# [' d" q- z, w- {tvb now,tvbnow,bttvb脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
! i) k5 b9 R, q* B  j# D$ b0 ttvb now,tvbnow,bttvb陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L, ], ]6 g# U! v6 j0 y, G
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）tvb now,tvbnow,bttvb7 M/ p7 R; M6 b2 Y! C; }+ c
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h, ]- v2 N. c
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
5 k8 A' V" u* m
: u2 v/ n3 [6 P9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
/ t) h" g5 a1 ]6 X6 D/ M4 b/ [  x看一下她的舌頭
  W/ @  k: X5 D) _! K! g當中黃色是她吃的零食染色0 ^6 v* Q: c/ X" o$ `
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣5.39.217.765 g3 ^  c# e4 ]1 V! m% g
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
" ?& B6 X  W: e濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
. F1 N6 ^) h- x& O' x( L  E4 \1 {5.39.217.76如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
1 i: ~9 I% Z* p) _  p7 e0 o" m那是長不出苔蘚和蘑菇的
$ o$ |' C$ j- J. s! G: k3 z公仔箱論壇
0 N1 X" G, Y0 N: j( ]第三個患者，乳房濕疹
0 g. e4 ~, G& u( l( z# J舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) n8 S- g( i
為什麼濕疹會發在乳房上？
# O" \% J, {8 m4 n9 f( n; V公仔箱論壇乳房，胃經經過過的地方5.39.217.76+ Q3 B; o9 C# B* J+ G% @
再看下圖就更能佐證了公仔箱論壇( u' ]- u+ \7 \
鼻頭髮紅，代表脾胃有熱. O  F; z  i6 f( x0 Y, u
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
' d8 J! p* a& N. L0 O5.39.217.76加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
0 ]3 J/ Y+ P/ |1 v: f3 E; z. @5.39.217.76還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
9 `6 r6 Q$ m4 c( d% j4 x' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G$ r. \* A& ?
當然了，濕疹有慢性的，有急性的
  m; Q; m. a5 I  e/ V急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
5 \6 K0 |' g; W公仔箱論壇但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來tvb now,tvbnow,bttvb: ?) R( \1 h" y4 y& P5 |: `9 Q& r
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
/ F9 N; x, q# y, x( Dtvb now,tvbnow,bttvb因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的, S) x$ c9 t+ K1 n/ x: A( O
相反
- N' w8 Y8 R2 m9 i. T如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形3 v$ q0 C, n3 h
5.39.217.76* I0 r/ P) A8 J6 o
比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
; V3 F% |6 C% x: M7 X! s3 p公仔箱論壇夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。tvb now,tvbnow,bttvb7 d' o2 I0 T! [! m
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
, ~# b: z% d$ q: F. u4 |tvb now,tvbnow,bttvb加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
. D' u% w) p7 J誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗tvb now,tvbnow,bttvb5 ?- B9 D9 [: }4 }
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
1 r! D* M" R4 o* c適當出汗，可以排濕的
; ?( B, G; ^' ^0 M  [# B. B誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！; i6 k. u. u& F. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h. d  I  c) [- Z2 a! K
中醫常說：遠離生冷寒涼
& f7 S: I! ]7 i! k1 i2 r這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。6 X+ [* n3 \5 ^+ t8 Y
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
/ b3 z. J$ h/ U5 X# ~5 ~) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
( O7 D2 @( E% I  m6 V! e1 C5.39.217.76夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽
- w% b3 A  q- J# U6 @9 Z( otvb now,tvbnow,bttvb第四，少生氣
) e* x. O, P9 T/ K" n; ~tvb now,tvbnow,bttvb夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
6 c& e$ h1 b  y; O2 h5.39.217.76木旺克脾土5.39.217.76! y) ]  g7 @0 t
脾傷則濕氣重, y6 D9 }' U& n1 Z. K
其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關3 L# B3 u  F. B8 v" ]& ^
尤其是炎炎夏日裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- j" A" T$ C
貪吃冰的涼的
. ^# k6 w0 k7 a8 L4 b9 D6 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- K% b9 e: |/ M
只吃水果代餐代主食減肥公仔箱論壇% m, Z) A6 q2 I8 ~& P. k7 z0 Y
情緒緊張，壓力大
4 h  _4 {" F- D% d! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作息不規律晚睡空調貪涼" o& f: ]5 \! S$ c
葛優躺，缺乏運動
  o& y' q  t) g( O9 R8 v5.39.217.76情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
' w) G  M' q* U1 M3 J& b5.39.217.76最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）tvb now,tvbnow,bttvb5 _* w5 D0 P/ m3 {/ ^( }8 D0 \( G
要改掉這些習慣是很難
0 O- v3 d  M& R6 K公仔箱論壇但請逼自己戒了
" j: d0 b$ X4 A7 I) i' ^! |5.39.217.762020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0