標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來
& I1 p& }+ P6 l9 j! p% z( Q* d5.39.217.76昨天一天門診下來5.39.217.760 Y% {. ^# x6 L) c6 f. u# V. ~- a
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
; p' j3 d; ]* P2 _) _5.39.217.76第一個女患者，37歲，廣州東莞的
, W/ B5 K. ]! p9 U. C9 D$ t她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套% f( @6 V0 m0 V4 }- G
哪三件套？
/ o, R! p" i% E/ p: [5.39.217.76手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ [8 h$ o3 F, a- t
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）公仔箱論壇/ E5 M% N: G/ |% y
來看看她舌頭2 }" E  }& s7 g6 q7 A
這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛- @5 n8 `- \( R
初診時舌苔非常厚膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c( p# t" R  n! r/ A
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
- p) B* ?# u$ N0 Q公仔箱論壇陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治公仔箱論壇. ?0 J" P* {  K5 A. x2 b( e/ c9 N
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）, Z# S3 |4 h$ A1 U. Y! Z. [* ~
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境) Q8 _' y+ J- l3 {
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ @) B( Z- v7 _: W( v

; F: d! B# }$ G! K7 h第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬公仔箱論壇9 l+ q  n# X# |& x
看一下她的舌頭5.39.217.768 o$ K. L9 D$ L
當中黃色是她吃的零食染色tvb now,tvbnow,bttvb7 W& `+ P" F  z9 T/ {4 P, `
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
& ~1 d$ ~, w2 P% h2 C, `5.39.217.76舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？5.39.217.76! s) m/ C' p. ^4 O3 G
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚, ]9 x* g/ Q# j
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
0 [* i) m9 U0 I3 J5.39.217.76那是長不出苔蘚和蘑菇的1 l; j  o3 b' n; \1 K/ T, W- g
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第三個患者，乳房濕疹5 |. P4 \- L9 ^- {* ?& F
舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
3 n* ?& K# u7 H8 @" Otvb now,tvbnow,bttvb為什麼濕疹會發在乳房上？2 Z" W! q* e- n- C% c9 W+ k" ^
乳房，胃經經過過的地方5.39.217.769 X$ a# q; Z4 _1 i& `- B/ F
再看下圖就更能佐證了$ r/ m. P# E; V4 B3 G$ {
鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
' d) O8 @2 y1 }  i6 h8 e5.39.217.76肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( k- z7 K( r; I6 g: e& }
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
5 y, S2 C- W7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
. v# Y7 \! M7 c, H0 c$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 W+ d/ q. a* p" g/ X
當然了，濕疹有慢性的，有急性的tvb now,tvbnow,bttvb+ }( a5 \+ k) ?8 F! n) o; a; S
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
* w/ \: A3 ~7 v9 I8 Ntvb now,tvbnow,bttvb但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
$ q- w% L( m0 B# m7 J4 y3 i但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
& c+ z) p; v1 L  T公仔箱論壇因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
6 j) i3 s0 l6 Ktvb now,tvbnow,bttvb相反: |0 _( F3 x! n4 S$ L
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb% q7 m$ k+ J( Y" u
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
( a' ]  w& R! k1 x$ E- ?公仔箱論壇夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。tvb now,tvbnow,bttvb; w) P. Q/ D' f2 ~+ I6 X$ v8 j
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
" B& X, n0 u" q: j2 d3 y) M8 T6 H7 Dtvb now,tvbnow,bttvb加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
3 s$ t( v& v3 \0 F7 C' Y) }誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗  C7 [; {/ n9 v
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
* E# d- s- c9 h" s9 J( Y適當出汗，可以排濕的公仔箱論壇* r7 q6 }* A' W& C9 s6 K
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！1 V& Z$ I4 M) q$ Q2 [6 G% E  ^5 K

5 n* w+ s$ @  _1 C$ u1 h中醫常說：遠離生冷寒涼tvb now,tvbnow,bttvb; }0 u0 T9 E/ q7 W
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。5.39.217.767 r( B" o8 P5 v" o( `0 N+ @+ y: i( y
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律5.39.217.764 T+ C/ ?+ W" y+ r. V3 l
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
0 J3 O. C. j5 m公仔箱論壇夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w  Z" Y+ P: ?* k2 S) |8 C
第四，少生氣! P- f! u& c$ w8 f
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
! k2 ?' _/ z& _9 v, H7 v0 L# s木旺克脾土
, l2 b8 d9 L% w" x4 G& u& M+ `公仔箱論壇脾傷則濕氣重
! q# |) \6 w- l( @其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關, n, S( ~/ ]( x" u" v& ]
尤其是炎炎夏日裡
. b* ?9 `. o8 P* l: p- Y) t" W% D公仔箱論壇貪吃冰的涼的
3 P" M# p. H: G8 ~公仔箱論壇
& \" _* q- L& R+ z! a1 @; o$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只吃水果代餐代主食減肥5.39.217.76& A* T7 w: U- I- a5 @& k
情緒緊張，壓力大
6 ]/ s- w0 M+ M  z5.39.217.76作息不規律晚睡空調貪涼5.39.217.76* m4 k" l5 o5 T
葛優躺，缺乏運動5.39.217.76# c  b% D" x$ m
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
0 p2 T, X# ^" Q# W2 E公仔箱論壇最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
& r4 W1 w1 N8 U* _% ^- b" btvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難) o+ @9 U+ B2 P. ]8 \$ m3 W  }# l: g
但請逼自己戒了tvb now,tvbnow,bttvb: B/ C4 \/ z" K/ Q+ t* T
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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