標題: [西式食譜] 蛋包飯 [打印本頁]

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作者: BeckyPolarBear    時間: 2007-1-21 11:59 AM     標題: 蛋包飯

蛋包飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c5 l; C9 Q* }+ z- M
材料: 蛋 2個                          
6 C5 T2 ~5 V! p* j白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
- o4 @$ L: r5 g  z4 D  a( S$ v2 l" x青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
, n$ E0 i$ I1 O* p; R( y洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適5.39.217.765 M7 r8 C8 o& i3 Q
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醃料/調味:
; y( [3 G& |7 W; O6 P7 @' o公仔箱論壇
  s1 n' i$ @/ p# f; W. H# B- g獻汁: 6 u" H* m+ E+ d) V

9 u( e7 x4 m* ?1 J5.39.217.76製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.7 `! c, R. G5 F" C* m6 |6 s
公仔箱論壇4 e, \* a; l4 o, H1 e
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

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作者: peterpan6364    時間: 2007-1-27 11:36 PM

thx

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作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 05:58 PM

哇哇!!!( Q# ^) |; Y5 d2 q: `
好好味..........
- f. a2 |7 l/ R5.39.217.76今晚試下先..........." M1 V7 \# M: y" i* k  H( E
thanks you
* E) N9 ?+ l; Q% [, ]$ @) a( V公仔箱論壇;))

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作者: keigo416    時間: 2007-2-14 09:03 AM

>:D< thx so much !^:)^

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作者: ngatien    時間: 2007-2-15 10:47 AM

thankyou

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作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:16 AM

THANK YOU
8 Z2 b! L, f0 e/ B好想食啊.....

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作者: areuhappy    時間: 2007-7-17 09:56 AM

i will try try :)

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作者: zbnmic    時間: 2007-7-19 10:52 PM

试一下

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作者: samuel9013    時間: 2007-7-19 10:55 PM

试一下 thx

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