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標題: [健康資訊] 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-4-30 11:55 AM     標題: 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？

前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
; `8 e( G1 n' D" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R* L# t% f8 m% f
你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
- \; Y' T5 M. P" p* J- F. Q& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! w  k: _1 l7 P0 y7 X( |
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
8 @) ]8 y9 N) m, A( J, j頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
; }7 W. I0 K- s0 O0 U1 m' l: H3 z1 S公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？tvb now,tvbnow,bttvb  P4 R9 t/ X$ w+ |5 {/ C
從頭上來，到肩上去
7 g, Q7 i+ U/ ~9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
3 G0 C4 g/ S; Q8 i6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
& Z" \, Z# z, `- l) |9 V5 t2 r偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
1 `" [( S7 H, I! l0 x+ X) N; X說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
( C: V6 a2 L  L' c公仔箱論壇這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
& ]1 C( ?& I' n: N* U公仔箱論壇另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇; b% g1 a' i; b$ i2 B& M
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。5.39.217.76& }" }, D% U6 F  h+ {

& @* v: u6 J; }& t3 H如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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5 s0 A* c$ A5 n9 a5 E5 W- _; b5.39.217.76造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
7 M, k; y1 t) O! s公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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. b* _. x- u1 h. H4 a( |+ [公仔箱論壇症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
3 A; y9 b6 ?1 h2 o3 R: E公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。5.39.217.76. c% p2 j  j: d3 G
症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
, r! n& d% {! etvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。2 |5 u2 N) A# Z: a3 f7 ~
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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$ a6 J3 c0 Y$ p" Y感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb9 @1 N+ i) G3 }  L8 A# k

# I  C& \, l' G. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
0 {" V9 @" F$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t0 e9 G% V3 Z) O$ I3 o
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？' w1 ~4 ~( L1 g
生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
  M. C0 v: k; T1 a' M5.39.217.76而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。5.39.217.76# S& i3 p5 R3 b' U: c
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。tvb now,tvbnow,bttvb3 x+ b6 U& q3 e4 L9 D" B$ m$ P6 F5 h& t
怎樣根除頭屑？tvb now,tvbnow,bttvb: R" m5 C5 r' h, q& j. m2 {
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
4 o& z: D+ P) z2 n- \2 N4 n* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。公仔箱論壇# G- M" a: B5 ]2 l, h
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。1 K/ q6 D' S8 M8 U% l
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①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。5.39.217.767 d# b9 X4 l6 p8 L
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。9 `$ j" [! k8 _& v6 q
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。5.39.217.76" n8 Z9 t' L) n# Y
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
9 S3 M2 O& m" B/ n$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭
2 L' Y8 I' O; D, y9 n7 K若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。7 ?& n" {" t2 K7 a
●用很熱的水洗頭止癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, v# N( S; C. x; v* N: M3 f

- u/ f. \4 q, ^/ C/ D; ?頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
9 c+ k7 O. j; h$ [●用梳子或指甲摳頭皮
9 l6 p* D9 g4 U公仔箱論壇以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
2 c3 L  _4 d9 I" ]/ Y) A  E正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
3 n& E* n$ e: i+ D7 O$ s洗髮水該怎麼選？去屑也要對症下藥。% I4 }# {( \* N3 f: _, k: }
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
. z+ Q$ k7 d4 b$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
" v/ |% x, Y! Z. r0 ^, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `4 }) d; e7 ]" b「洗不掉的頭屑用康王。」
, N* ]4 E2 c% q! R7 b4 f5 W1 q9 S「去屑實力派，當然海飛絲。」
4 T9 V2 u0 p5 P4 }* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇! K' \4 U. ~  L& [( K
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
& D$ V( h+ C6 F$ a公仔箱論壇答案很簡單，就三個字——看成分。公仔箱論壇  ~- T8 |; [3 j  C+ B
上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
1 {7 B4 Q, J: R& p% h2 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( I0 h6 m  m, G
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
* ~3 M( [" T. Q% Z! H5 J公仔箱論壇就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。% }/ ]% v8 U# Z; W
其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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8 U  i7 R8 B* N4 p6 ?8 Q% S+ n% s) `想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？



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