標題:
[中式食譜]
養生茄汁羊肉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2007-1-20 05:17 PM
標題:
養生茄汁羊肉
主料：羊肉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 l" n: r, S4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s, ~1 k) x# D( d9 Z2 [0 H+ b% Q
輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜
1 a3 ]0 v7 r" }2 I9 z8 Y1 `" t/ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 W' a. ^ J7 }/ U4 j
調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉
公仔箱論壇1 X; R6 W% p; ?( A) _) Z; G
) n4 U/ \4 B5 w' i8 x; l
烹製方法：
5.39.217.763 V4 s; B- o/ L, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' g3 Z8 D* l; j/ B+ O* ^( v
1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用；
6 a4 ?$ D& D5 {! t: ]1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b+ z( u1 q Z0 k( b) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。
" u: `, x( K P' e/ `$ R" g
/ Q* c, T9 H% y
特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
