標題:
[健康資訊]
大魚大肉不運動 瘦子也會中風
[打印本頁]
作者:
lengzaino1
時間:
2008-11-30 03:53 PM
標題:
大魚大肉不運動 瘦子也會中風
$ \9 j4 h' {- i# x+ L5 B
近日聽見長輩們閒談：「沒問題啦！我們這麼瘦，又沒有高血壓，可以吃大魚大肉，真是老天給我們的福氣啊！」然而，真的是這樣嗎？後來才驚覺，還真有不少的民眾有如此錯誤的認知，有必要澄清對於「中風」的一些迷思。
* L- a+ \7 ?# t- y- A- v* ^公仔箱論壇
◎瘦子也會中風
* ^, g' d! J( g! s
肥胖者的「三高」（血糖、血脂、血壓）通常都超過標準值，因此容易發生血管阻塞、高血壓，腦中風的機率很大。相較於瘦子的外表纖細，卻因飲食經常攝取高脂肪食物、高膽固醇食物、帶殼海鮮，再加上酗酒、抽菸，以及缺乏運動，極可能讓血液中的膽固醇升高、增加中風的危機。尤其「遺傳性高血脂症」更應該注意。因此，瘦子並非中風的絕緣體，需再次提醒！
# A' a4 N% i0 _: C5.39.217.76
◎低血壓也會中風
公仔箱論壇) w4 N5 F: ~; ?0 R
血壓太低會造成心臟輸送到腦部的血流量不足，或是使血管萎陷，造成缺血性中風。建議長期需使用藥物控制的患者，當有食慾不佳，或腹瀉等，造成脫水時，需留意發生低血壓休克的情形。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u; B" z$ q6 s* `+ |" [: p4 q
另外，「糖尿病」或「自主神經系統」病患應該特別注意「姿勢性低血壓」的發生。剛睡醒、起床，或變換姿勢時，動作需緩慢、「宜賴床」，切勿立即站立，如此可避免姿勢性低血壓導致昏迷，或中風的情形發生。
公仔箱論壇) e) [2 R+ R# x* q+ n9 x
◎中風發生不一定在夜晚
) C: I/ k* E7 A! t' `6 P! Y# w$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清晨起床時，才是一天之中最容易發生中風的時段，尤其高血壓患者。因為整夜的空腹，人體血清標記蛋白（β－凝血球蛋白）倍增，使血液中血小板活性增加，使其凝聚或黏附性增加，導致血液稠度增高，造成血流緩慢，阻塞在腦血管，容易引起缺血性中風。
tvb now,tvbnow,bttvb" L4 ]4 i [0 G+ W+ S( q! W
◎「STR」辨識中風：若懷疑身旁的人中風，「STR」是可以簡易辨識中風的好方法，只要問3個問題，就可辨識是否中風。
8 g S, I/ D3 ?5 ]" f+ z
●S（Smile，微笑）：要求患者笑一下。
5.39.217.761 W. ]+ U2 x/ B6 i& v( t" x
●T（Talk，說話）：要求患者說一句簡單的句子， 例如：「我想要吃飯。」
公仔箱論壇# i' W$ L/ K5 B# k1 U: a) r; h# X
●R（Raise，舉起）：要求患者平舉雙手。
_7 g7 Y$ b4 N( U* @7 k/ m
疑似中風患者若有任何一項動作無法執行，即有7成以上可能中風。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
