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標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-11-29 09:50 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上) t3 h* c' |6 H" a
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F" t* d& Q/ p7 m, v) g0 U
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m- I0 d  d4 C6 N

脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經: \% l9 C5 _" e9 |7 d' t9 {! W$ |
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e* g6 Q  [3 s& k0 n: V
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb- u1 ?" ?: m/ Q) p; o8 t

腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb/ q. f; w1 g1 Q9 T# z  ?: |" u6 Z) Y# n
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇! k  _2 w# U6 O; r: j
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家& i/ f' t! U+ l2 R* j3 J( f
們稱之為「腋窩運動」。7 W/ B3 M" y5 ]& K2 D) k

肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中5.39.217.766 k- A/ N. h, g8 N6 R: p" ]& }* R
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚1 y7 D9 K  R5 A- n
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R$ M/ V% w/ `0 _( ^  M
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 F5 D& d! J8 t/ W0 k
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫9 f7 H1 u' B( W; [5 ^
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: scheng68 時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

作者: raykimfxck 時間: 2008-11-29 01:33 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 雷少龍 時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

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