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標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-11-29 09:50 AM     標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.765 G* H  V' |7 |
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
1 ~1 r' |6 K1 @0 A! t5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇; N9 q' z9 R# G' T
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
6 O; W% T; @  |, S( i: ~* o5 h. D對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
4 A: e; q& \1 M6 gtvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
: v3 @4 j7 ~" L( S' S健身，祛病延年的作用。5.39.217.76+ T; \, b. N+ l
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區; B# B; u1 Q# A( H' b
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
& x' `1 D8 q: ?5 ^5.39.217.76絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的! x# @# ?  Z/ x8 k, R; A' M
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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8 x$ `4 t: C5 V5.39.217.76腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
5 B; b$ b6 j5 t7 Xtvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h/ t( E1 o' a* T; b/ @
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
7 r  o" s$ g0 O到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
: c3 H3 g  k2 Y! p2 I% C. Q們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇. G: s& Z& O/ X0 e( N
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
6 a: U% U' V# o  p0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z3 I7 v, L5 [8 w6 Q; v
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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( z$ h  P+ y+ F, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h: f8 h, _) Z; D' ^1 r9 y8 u
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯5 B& d% A" Z5 A3 H3 U1 o
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，6 |6 k2 o* z, u  J
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫& n+ r: T4 G' p; A: V0 _; c9 ]! m: r
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，* w% _  m( ?, C# j) z# d
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
作者: scheng68    時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道
作者: raykimfxck    時間: 2008-11-29 01:33 PM

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作者: 雷少龍    時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-



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