公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-11-29 09:50 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb* |) z& E/ I! C$ j! W1 D* q
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb; ` V# N; Y6 W# J: R: d& D8 b
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" O/ e( o# R: i3 N: m
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~' L& k1 [; p5 P6 m
tvb now,tvbnow,bttvb% |* ^& C4 T: U
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經% Q! I4 ^0 m% B( r/ W" n
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇- Q2 M5 R9 n4 [- {; B! p! V& |$ }
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
5.39.217.760 r9 ^4 }& }: y3 P% q( Z2 b
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；. l6 U4 J. q% f
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
們稱之為「腋窩運動」。
tvb now,tvbnow,bttvb2 L7 p- _4 R. J4 r( n2 S- Z4 i2 q
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb2 h1 P+ f3 {8 x
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
tvb now,tvbnow,bttvb- i- v* y% `0 D& {) o$ W' Q/ m! i
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇6 w& o5 r5 o( U
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h0 d; t6 h1 m% k3 z2 \4 g% A' K
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身， l Y0 W( K, _& ^
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: scheng68 時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

作者: raykimfxck 時間: 2008-11-29 01:33 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 雷少龍 時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)