標題:
[美食介紹]
咖喱牛小排
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作者:
马来西亚
時間:
2008-11-26 10:37 PM
標題:
咖喱牛小排
选料
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主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。
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调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
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调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
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制法
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1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。
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2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。
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3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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提示
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咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。
作者:
plyo
時間:
2008-12-10 10:37 AM
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