標題:
[健康資訊]
中医药膳:帮电脑族护眼
[打印本頁]
作者:
轻轻的走过
時間:
2008-11-25 04:45 PM
標題:
中医药膳:帮电脑族护眼
电脑一族伤眼,先从视力衰退开始。本文向电脑族介绍一组药膳方,以推迟视力衰退,预防眼病。
9 p* e, B* E# g" ?
! c; J2 O) }' j1 M
枸杞叶猪肝汤
2 Y- |& X( K& v. _9 C公仔箱論壇
5 Y& ]% W, H2 o5 y
配料 猪肝150g,枸杞叶250g,鸡汤4碗。
公仔箱論壇/ @! X$ Q/ q3 \; m+ Q7 f
3 O0 R, b) e7 c公仔箱論壇
制作 将猪肝洗净后,切成片状,用姜丝和黄酒拌匀,枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开,调味后放入猪肝和枸杞叶,稍微煮一下即可食用。
5.39.217.76" a2 n6 L; v3 O5 H& c
公仔箱論壇. `* n Y: \# w
功效 猪肝味甘苦,性温,补肝,养血,明目。枸杞叶味甘苦,性凉,除风,聪耳,明目。本方主治视力衰退、贫血。
/ \$ y5 l `6 v! itvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, ]6 D* Z/ y& [2 L2 N
夜明砂蒸猪肝
$ j, b+ t8 C2 |/ _tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76! e6 f) _- `* Y. J% b: `4 @ U" C
配料 猪肝150g,夜明砂10g。
5.39.217.768 Y8 R# k# Z; t1 l
z9 J% M: T( C( J
制作 将新鲜猪肝洗净,切片,置于碗内。夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸一小时,趁热服食(可稍加些盐)。每日或隔日一次,服3~5次可以见效。
1 R3 q5 M2 [1 Z9 N4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 \$ l3 Y8 X: V X# B }7 P
功效 主治视力衰退、眼疾。
& O6 w( t3 Y6 i! k公仔箱論壇
+ F f# E2 }( t2 D. L3 {5.39.217.76
朱砂蒸鸡肝
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _) W0 L* o# S; J) N: A3 ?
, t) T3 v! t- b公仔箱論壇
配料 朱砂3g,鸡肝2副。
4 a, h7 ~" Y* \) f2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 g9 g& o/ ~% W! [& {
制作 将鸡肝洗净后切成小片,将朱砂与鸡肝拌匀后放入瓷盘中隔水蒸一两个小时,调味后服用。朱砂不宜多服,同时不宜用火炮制,以免汞中毒,所以须隔水蒸食。
# O5 N- P) n# ~5 ^- l" i: A公仔箱論壇
- \# b% M+ P" a6 v$ }$ N公仔箱論壇
功效 朱砂味甘,性寒,无毒,益气,使人耳聪目明。鸡肝味甘性微温,治肝虚目暗。本方治视力衰退、夜盲症、眼角膜软化等。
. y( V! y8 j8 D2 }4 ]; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R5 n6 q6 F! o+ ^" [( {
枸杞叶羊肾粥
- }( ^/ P9 B5 O1 S' R, }tvb now,tvbnow,bttvb
. X! |/ x$ F& R; } Q/ N) K9 }公仔箱論壇
配料 枸杞叶100g,羊肾一个,大米适量。
3 Y2 |( ~! G y8 T, B
tvb now,tvbnow,bttvb! @0 c ~2 }# Q% X& ]& v F
制作 将羊肾洗净切块,加枸杞叶、大米及水适量,文火煮粥,加食盐调味后服食。
* u6 I5 q% h# W V, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.766 ~8 c5 d' T9 ^) s/ h& w% G
功效 枸杞叶羊肾粥源自古方,《圣济总录》记载:“治阳气衰,腰脚疼痛,五劳七伤,枸杞叶羊肾方。枸杞叶一斤、羊肾一对细切,米三合,葱白四十茎。上四味细切,加五味煮粥如常法,空腹食。”
" G8 u$ Z$ {- O3 C4 Y4 Z& q8 `5.39.217.76
公仔箱論壇% A# P. Z8 j. t
枸杞叶,味甘苦,性凉,入心、肺、脾、肾经。功能补虚益精、清热止渴、祛风明目。《本草药性备要》记载,它能“明目、益肾亏”。《本草备要图说》记载羊肾能“助阳”。本方补肾益精明目,适用于老人视蒙(看物不清),肾虚阳痿,肾虚腰痛,肾虚耳鸣,夜多小便等。
6 V( d k% x. I" P. Q5 J# k5 X/ v# D2 M
( X- S; n c9 e! \
注意羊肾要切开,剔除白色筋膜,洗刷干净,以去除臊味。
5.39.217.76; l* l) j. i# C1 e3 c7 x* e9 H
作者:
aasdf
時間:
2008-11-25 08:17 PM
take time huh
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0