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標題: [健康資訊] 中医药膳:帮电脑族护眼 [打印本頁]

作者: 轻轻的走过    時間: 2008-11-25 04:45 PM     標題: 中医药膳:帮电脑族护眼

     电脑一族伤眼,先从视力衰退开始。本文向电脑族介绍一组药膳方,以推迟视力衰退,预防眼病。  公仔箱論壇5 a+ S+ t6 T0 E* q& _8 j
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      枸杞叶猪肝汤公仔箱論壇* f; A2 J! L' v' t5 y) y# z
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  配料 猪肝150g,枸杞叶250g,鸡汤4碗。" o3 o* x0 d8 C8 I: Z- T
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  制作 将猪肝洗净后,切成片状,用姜丝和黄酒拌匀,枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开,调味后放入猪肝和枸杞叶,稍微煮一下即可食用。
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4 g/ i& K9 C' ?8 M$ h. K5.39.217.76  功效 猪肝味甘苦,性温,补肝,养血,明目。枸杞叶味甘苦,性凉,除风,聪耳,明目。本方主治视力衰退、贫血。
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  }$ ?+ h/ x7 `  `8 l. g3 O7 z/ \公仔箱論壇  夜明砂蒸猪肝( D! C) t8 S# z8 k

% F' |( @* i0 f, \5.39.217.76  配料 猪肝150g,夜明砂10g。
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4 L" H; j4 w$ u; @) K7 D( G+ p公仔箱論壇  制作 将新鲜猪肝洗净,切片,置于碗内。夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸一小时,趁热服食(可稍加些盐)。每日或隔日一次,服3~5次可以见效。, a3 w) g6 s! D9 U/ f! \

) K4 o0 g0 M7 z, |  功效 主治视力衰退、眼疾。
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  朱砂蒸鸡肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) D9 F: ]9 l9 D; a
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  配料 朱砂3g,鸡肝2副。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y' _& r: D0 |. O) M

  P6 W- p1 F1 L, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制作 将鸡肝洗净后切成小片,将朱砂与鸡肝拌匀后放入瓷盘中隔水蒸一两个小时,调味后服用。朱砂不宜多服,同时不宜用火炮制,以免汞中毒,所以须隔水蒸食。
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( L- {' P3 n/ P$ `; `: Etvb now,tvbnow,bttvb  功效 朱砂味甘,性寒,无毒,益气,使人耳聪目明。鸡肝味甘性微温,治肝虚目暗。本方治视力衰退、夜盲症、眼角膜软化等。
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1 P* j3 U( y3 o* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  枸杞叶羊肾粥
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, Y1 I4 _6 d9 b1 o. T8 `2 z- D0 W5 O# @( b5.39.217.76  配料 枸杞叶100g,羊肾一个,大米适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i3 V- E  ?5 N" y$ m& X

' B: v: f$ @, J3 U公仔箱論壇  制作 将羊肾洗净切块,加枸杞叶、大米及水适量,文火煮粥,加食盐调味后服食。tvb now,tvbnow,bttvb* L. y" {- Z5 \# Z/ [- \
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  功效 枸杞叶羊肾粥源自古方,《圣济总录》记载:“治阳气衰,腰脚疼痛,五劳七伤,枸杞叶羊肾方。枸杞叶一斤、羊肾一对细切,米三合,葱白四十茎。上四味细切,加五味煮粥如常法,空腹食。”
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  枸杞叶,味甘苦,性凉,入心、肺、脾、肾经。功能补虚益精、清热止渴、祛风明目。《本草药性备要》记载,它能“明目、益肾亏”。《本草备要图说》记载羊肾能“助阳”。本方补肾益精明目,适用于老人视蒙(看物不清),肾虚阳痿,肾虚腰痛,肾虚耳鸣,夜多小便等。
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9 V4 E" F3 v- p- p6 M0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  注意羊肾要切开,剔除白色筋膜,洗刷干净,以去除臊味。tvb now,tvbnow,bttvb6 h' d; d6 X8 d; V7 M. z

作者: aasdf    時間: 2008-11-25 08:17 PM

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