標題:
[健康資訊]
十大食材 幫你找回「性趣」
[打印本頁]
作者:
lengzaino1
時間:
2008-11-22 09:58 AM
標題:
十大食材 幫你找回「性趣」
7 z3 y- e/ N# |: U( }$ w公仔箱論壇
最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。
: k+ R8 d3 ]6 B( ]% {7 [3 l
9 |$ A2 Z: u K, Q" p4 e% @# x
適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。
E# p `) _; Z4 P" T
( k/ e( R @) j/ E5.39.217.76
以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。
6 f: A6 W" N+ N3 L# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P" U3 [$ m3 r$ i$ R1 g5 B
中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！
, a' [! Q' z9 n6 j. S) v公仔箱論壇
9 m: ?" l* _9 z$ h5.39.217.76
1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [3 ~, O+ c* q- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z" D! }' c( h: N% `* e
2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 E, l/ [; y. m* H9 ~
; S, E) q4 g& w, t$ H3 G1 ?0 F
3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。
8 Y, L: H0 U x& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C$ K$ |! O# @* ~7 s- Y: T5.39.217.76
4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
5 C; k. {8 {3 R* ]+ w5 F3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?5 i5 x7 r2 t& s
5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 u$ u s( _
公仔箱論壇3 t' S! Z1 c& L2 R9 D
6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。
4 `* }; B" }0 F& f* s, c
2 i9 v# a `3 y4 I8 U: A5.39.217.76
7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。
6 X) a4 k3 X/ C
, T, a0 p1 s' R5 j% v5.39.217.76
8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。
公仔箱論壇3 @- z8 ]. ]; a- I$ t
- M$ G- t8 F; V5.39.217.76
9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。
% ~* ~7 g2 R4 i5 `, m" v
5.39.217.76, [( [0 a2 @7 N8 V
10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。
5.39.217.76& m* o, Z( d) H
, P& F% k! Q* H$ S7 z0 B5.39.217.76
【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z7 K% n* T7 @, e. w+ {- g% K
' ]+ v v( L& U7 r$ k5 y4 [5 `
【聯合報】
作者:
淫火虫淫威
時間:
2008-11-24 03:12 PM
男人就该补充一下营养
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
