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[健康資訊]
秋冬季的搔癢症
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作者:
lengzaino1
時間:
2008-11-21 08:17 PM
標題:
秋冬季的搔癢症
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秋冬季的搔癢症
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隨著天氣逐漸轉涼,最近在皮膚科門診因皮膚搔癢就診的病患有增多的趨勢,病患常常因為劇癢而抓破皮,甚至癢到睡不著。羅東博愛醫院皮膚科張景皓主任表示,這種情形除了必須使用藥膏及藥物治療之外,適當的皮膚保養才能預防其復發及惡化。
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這種在秋冬季的搔癢証稱冬季癢,又稱「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」,發生的原因主要是因皮膚的水分散失及皮膚脂質層保護作用不足,造成皮膚太乾燥而引起發癢發炎。
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人類的皮脂腺及汗腺活性會隨年齡增加而退化,所以中老年人的皮膚通常較為乾燥。秋冬季氣溫下降會使皮膚血管收縮,皮脂腺及汗腺分泌更加減少,此時周遭環境的相對溼度也較低,皮膚缺乏足夠的脂質層保護作用,造成皮膚的水分散失加快。除此之外,用肥皂洗熱水澡或泡溫泉,會加速皮脂的流失,毛料的禦寒衣物常常會刺激受損的皮膚,使情況更加惡化。
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冬季癢好發於中老年人,以四肢伸側最多,尤其是小腿前側,嚴重時可能會全身性發作。初期時皮膚會變乾燥,有細小白色的鱗屑,產生明顯的皮膚紋路,因為皮膚劇癢,常常可見嚴重抓痕,嚴重時會如同乾旱的大地一樣,在皮膚產生地圖狀的裂痕,有時候也可能伴隨滲出液及續發性細菌感染。
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冬季癢除了必須使用藥膏及藥物治療之外,適當的皮膚保養方式才能預防其復發及惡化:
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一、若有嚴重的皮膚症狀,可以在醫師的指示下使用適當的油性藥膏、保溼軟膏,及止癢藥物。若產生滲出液或續發性細菌感染時,則可使用抗生素藥物。
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二、減少洗澡的次數,水溫不要太熱,以淋浴為主,少泡澡。病人常常會以為泡熱水澡會使皮膚不癢,其實泡熱水澡時血液循環良好,全身舒暢,當然會較不癢,但熱水也會把皮膚的皮脂洗掉,加速皮膚水分散失,反而會惡化冬季癢。
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三、減少使用肥皂及消毒水,因為它會使皮脂流失,可以使用適合敏感性膚質的清潔用品或沐浴乳。也有病人以為冬季癢是身體洗不乾淨造成,拼命用肥皂甚至是刷子、鹽巴刷身體,結果冬季癢不但沒有改善反而惡化。
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四、洗完澡後趁皮膚還充滿水分時,立刻擦保溼潤膚乳液,使皮膚有一層保護膜,防止水分散失並保持肌膚滋潤。
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五、貼身衣物應選用棉質產品,避免毛料等易刺激皮膚的物質,直接接觸皮膚。
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乾冷的秋冬,須要好好寶貝我們的肌膚,預防冬季癢的發生,準備快快樂樂迎接新的一年。
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