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標題: [健康食品] 六种水果的健康吃法 [打印本頁]

作者: powershenli    時間: 2008-11-21 10:25 AM     標題: 六种水果的健康吃法

      为什么有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感觉良好,你就上火?其实,吃水果也是很讲究的
% H4 ^- R1 g. G5 {/ L: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 {2 P9 Q. J( a- \* P) U
  ★ 荔枝 ★     
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+ f! E" n& u: y- O7 n: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  把荔枝连皮浸入淡盐水中,冰后食用,不仅不会上火,还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; d( u: N; n+ y/ j. q, v

8 `5 u1 c# b5 @7 h5.39.217.76  ★ 菠萝 ★      3 R8 u: v4 T* o; U

1 x8 W% E; M& V" Z5.39.217.76  先削皮去“钉”,再切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。泡盐是去掉菠萝酶,不易发生过敏和消滞。若泡盐后再切成粒状,和入奶酪或软雪糕里,冰冻后吃会更可口。
& ~+ K, D* _/ M5 o: v! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B7 k; |' o2 U. I+ T3 v  ★ 西瓜 ★   
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  买了不红的淡味西瓜,可将它当成冬瓜看待,切块连皮一起煲鸭汤(加腐竹、薏米等辅料),可消暑、降压、开胃、解渴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S) v, i$ T! i, e* }. b/ E8 b9 p, ~
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  ★ 甘蔗 ★  
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6 Z4 r# M/ v% p* r+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  吃甘蔗应从顶端吃起,这样才能越吃越甜,越吃越可口。冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米—30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比生吃更甜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~" w/ ~7 S4 w/ |. l- U2 \
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  ★ 香蕉 ★  5.39.217.764 g, K. i* [1 q
   
+ f4 X$ @# f: U; }9 F/ u5.39.217.76  香蕉性凉,可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳,蘸淡盐水冰冻吃。蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜吃。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,却后制成香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮吃。
" H6 z8 c: S+ q3 {! }, E5.39.217.765.39.217.766 I3 A9 G& `1 [1 m9 Y* \2 {
  ★ 雪梨 ★
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. n# H$ b3 Y$ c* X) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  除洗净连皮鲜吃外,可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,能清热、止风热咳嗽;也可连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有消暑、清肺热、开胃作用% x+ Z5 M8 o: f7 I3 N$ X. `# {3 o$ e

作者: dickkuok    時間: 2008-11-21 10:49 AM

秋冬天氣食雪梨最好




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