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標題: [健康資訊] 二手煙的禍害 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-1-1 09:18 PM 標題: 二手煙的禍害

二手煙知多少

二手煙即是被動吸煙，包括吸入由燃點中的煙草產品所發出的煙霧，以及吸煙者抽煙時所呼出之氣體。
據研究，一個不吸煙者在一個曾經有吸煙者吸了二十支煙的房間，會吸入相等於一枝煙的煙氣，因此，二手煙亦被稱為「環境煙草煙霧」。
據研究顯示，吸煙者平均每一支煙只吸啜10次，共吸煙20秒，其餘卻有10分鐘時間是煙絲在空氣中燃燒，沒有被吸煙者吸用，但卻危害他人健康。
二手煙含有4000多種的有害物質，往往比主流煙還要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍焦油剌激物，5倍的一氧化碳和50倍的致癌物質。

二手煙危害身體健康二手煙對身體即時的影響

感到喉部不適
刺激眼部
頭痛、頭暈
鼻部疼痛
咳嗽和心跳等

二手煙對身體長遠的影響1). 對呼吸系統的影響

引致痰多、咳嗽，減低肺功能
增加患上支氣管炎、慢性呼吸系統疾病及肺癌等的機會

2). 令血管硬化，引致冠心病
3). 對兒童的影響9 q: i; s$ l @: f

肺部發育遲緩
誘發哮喘及令病情更趨惡化
增加患上肺炎、氣管炎的機會
增加患上中耳炎的機會

4). 對孕婦的影響

增加自然流產的機會
嬰兒瘦弱，或夭折

二手煙對家庭的影響配偶
據研究…….

配偶吸煙的女性，比起與不吸煙男性結婚的女性，平均壽命短4年。
吸煙者的配偶因吸入二手煙而患肺癌的機會更會比一般人高出三成。

兒孫4 ^' n( d8 D* b2 |" Z
據研究…….0 c4 [5 b6 `( s" s! E; U1 u0 P3 l

接近兩成的兒童患癌個案與父親吸煙有關。
吸入二手煙的兒童，患支氣管病的機會比一般兒童高一至五成，因此影響兒孫健康。
對兒孫造成壞榜樣─因模仿成人吸煙，而日後成為煙民的機會亦非常高。

吸煙並非個人的事，還會即時或長遠影響他人的身體健康。因此，立即戒煙，這就是送給家人、朋友和同事一分最好的禮物。即使是已有數十年吸煙習慣的長者，現在才戒煙，健康也有得益。
你我有權拒絕二手煙，例如…(節錄自衞生署控煙辦公室宣傳單張─拒二手煙8招)

選擇「無煙食肆」。
堅定立場，出外進食一定要求提供非吸煙區座位。
有人在禁煙區吸煙，你有權要求經理制止。
如果在商場內見到有人吸煙，請保安員干預。
發動同事一齊提倡無煙工作間。
全力勸阻親朋戚友不可在家中及有孩童或長者在場時吸煙。
鼓勵親朋戚友戒煙。
每人均有權拒絕二手煙，最重要是出聲表達意見。

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