標題:
[美食介紹]
家常菜2道 30分鐘搞定
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2008-11-19 11:12 PM
標題:
家常菜2道 30分鐘搞定
別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
. _2 t+ } ?$ Z/ ]1 Q/ d公仔箱論壇
* ?& V% {* S% q/ H2 f# |6 a
青蔥燜雞腿
, j" X* s9 t3 z5.39.217.76
製作時間:
30分鐘
& b* E+ m% L9 j' {0 }6 C
材料:
去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
: z- H/ Z* r* w) w3 N% ]. |公仔箱論壇
4 _# ], R; q. ^/ b1 j2 I2 U+ O% e
1.鋪雞腿
* O. `, {9 j+ G
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
tvb now,tvbnow,bttvb% o1 o% L4 |: S' V1 G
tvb now,tvbnow,bttvb7 v) ~ s/ ~1 Q; m% O+ g( z
2.淋醬汁
0 Q0 C$ O$ G7 W7 F' M% h9 A
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
2 Y) n5 G4 [* f/ Z+ ]7 u8 ~! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I }9 s: B: J% k" Z公仔箱論壇
3.灑冰糖
% t2 a. M6 G, J% C7 F f# B
續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
* K) s0 h& T8 P& y5.39.217.76
3 ] ~7 P) U7 T' k8 ]" {
8 n& Y% e( V" ^; T3 Q) ?
花枝炒番茄
- r, F# z/ D+ B
製作時間:
10分鐘
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f# v8 b$ E5 e$ P2 r
材料:
花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
5.39.217.76+ l7 u+ h/ r( V/ K/ M7 G+ y6 J& X
- ^. X; z5 b. t+ B! y, ^5 i
1.切花
) q+ D: X9 @- o' F* k9 U; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ ?0 j1 N8 Z1 X: Q" T
5.39.217.76# x1 ?9 [ M* t9 B
2.調味
0 v/ h4 o5 Z" @5 J5.39.217.76
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
5.39.217.76, G1 F" R, T6 w5 R; M Y8 P
5 g- c) p' h) Y! c# O* y& `2 w2 g3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
3.拌炒
tvb now,tvbnow,bttvb9 {* v9 R" ], d
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 01:00 AM
哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者:
naizui
時間:
2008-11-20 02:55 PM
標題:
回應 马来西亚 第 1 篇文章
简单快捷,我中意
作者:
jarita123
時間:
2008-11-21 11:55 AM
oh!this picture look like very good tatse for me
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 12:00 PM
前面中饭白吃了
作者:
plyo
時間:
2008-12-10 10:39 AM
tq 4 sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0