Board logo

標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!公仔箱論壇8 \. f) Y8 F' A

, i: l% g6 e$ M9 O( t& H/ u7 R青蔥燜雞腿
) e4 @0 X( c( Q9 _$ L0 F/ m' R5.39.217.76製作時間:30分鐘公仔箱論壇; S% P2 a0 S6 u( Z
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
  w! a3 T  B% J, Y; Otvb now,tvbnow,bttvb
/ W7 U9 l: C8 U5 i9 J# q) E# z. Jtvb now,tvbnow,bttvb1.鋪雞腿
; R% q& A2 _7 b/ h4 F5 F+ F! t5.39.217.76 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
; e& ^* l7 G- B/ J  h. ?$ P6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l% @8 E# s7 Q5.39.217.762.淋醬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( o* j0 B8 S1 J! U  z
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
8 t( N! |* x2 W9 J: }1 S5.39.217.76
6 t- \$ M# |- L3.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R4 Q& ~& J6 s; P3 x
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。公仔箱論壇9 f, R% i6 ^- R) o- w8 e

$ h( w: C- I1 t- R5.39.217.76
1 }% R8 @) B! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄3 q4 c$ J0 S% Z/ J
製作時間:10分鐘
" A5 J' h! E' A" i3 }8 `- d材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量1 |( K$ [2 r' k
tvb now,tvbnow,bttvb1 p5 \, Y. y6 J  X: B' M. [
1.切花
% H) t, r% y1 K( R- v# Ktvb now,tvbnow,bttvb 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
# \  Q) n7 _0 q, Q* a! p$ i$ rtvb now,tvbnow,bttvb
$ o. i) G+ u4 |% W  |4 }4 [tvb now,tvbnow,bttvb2.調味公仔箱論壇3 L) Q* e# `% P
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。0 x7 J3 q1 [. N2 g" t8 ^* I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) }3 ]0 V* \) d8 D
3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb( T4 {" P# F9 m/ g' B
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0