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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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* s' j: U9 d, w* w) ]公仔箱論壇青蔥燜雞腿
& t. G# B3 n& N2 Z7 ], d. v5.39.217.76製作時間:30分鐘$ g8 u4 r: b% m* Y( Q: y
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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) J% l+ `% d/ v) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿+ b. E' N& Z5 p' F; c; U4 h
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。5.39.217.76# q7 c7 M0 H* ^, A1 i# ]
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2.淋醬汁5.39.217.76- g0 u. m% y, R# a# \9 \, s
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。公仔箱論壇% C" e2 t" r! L8 A

1 P8 o" Z6 e8 D, E* D0 n+ x5.39.217.763.灑冰糖
: ?3 s2 ~& g' x) l" ftvb now,tvbnow,bttvb 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄  F: E+ X/ H$ b. @; m: R
製作時間:10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 J( B8 [! G: O; ^3 s& V
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b0 ^* T' |! d2 n; {, N7 m

' O! M- |+ z. [0 q+ h* J! x1.切花5.39.217.76& d& {: S) d7 Q3 E" e
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。# B5 Y. F8 y2 k

% T9 ?0 I& E' a$ S3 M2 x9 `3 c( R公仔箱論壇2.調味tvb now,tvbnow,bttvb! k* c+ h4 o3 z3 W6 Q' S
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。tvb now,tvbnow,bttvb; T! h. ]1 D/ G6 [6 n

% f! g: r4 i- G1 _+ \* w/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒& {, d" j1 f0 s% C- n5 U
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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