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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!公仔箱論壇* u9 M) a( ^( ?

/ p: t6 r! G6 E$ F$ x8 {青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. ]: H8 T% t* w; f# F, m" O$ \7 W
製作時間:30分鐘
: A3 v. F. r7 i# e/ w0 atvb now,tvbnow,bttvb材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙5.39.217.763 `* O" q& @7 `1 M

: z8 _2 O' T: Q  q2 ^' V* N" i+ h1.鋪雞腿
+ ]9 h- n4 u- T& Z/ Y3 n- I7 `* ^公仔箱論壇 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。5.39.217.76( h! D' J) p) y' X. v7 J

& o5 e) j% M+ \* |" a4 z& b& Ntvb now,tvbnow,bttvb2.淋醬汁
/ T! ?1 F$ e4 ~6 s! c$ ]公仔箱論壇 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。5.39.217.76! N% Z$ ?& Z1 }$ Q% Y( s
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3.灑冰糖
4 z5 M4 r" E& f" V5 E* n4 R4 a; J$ }% R 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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5 o  [: J  s* I' ?, _9 ]- I1 Z公仔箱論壇花枝炒番茄tvb now,tvbnow,bttvb' ~# T, [5 c0 z8 D! ]* _; J+ ~! I
製作時間:10分鐘5.39.217.76, L2 j; y. t- M; {2 p  l/ s2 I' r0 s
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t8 ]% n5 L, c$ q$ I
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1.切花公仔箱論壇) ^3 i( J# r! V' L! z9 m0 ]
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
4 P  f; F" G3 Y  t 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇8 ~, u' _' a# l$ P" A: {

; u$ B% N! f; G# @2 c/ r5.39.217.763.拌炒5.39.217.76- \7 {* T" F6 W5 v4 L0 ^) R5 ^6 A% W. b
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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