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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿
* [2 P5 e6 Q9 z/ [; X7 b  Utvb now,tvbnow,bttvb製作時間:30分鐘  g% M1 b$ I) ~
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙公仔箱論壇# ~) c& r8 C) W

# \& h- v8 X- C) r) x7 |tvb now,tvbnow,bttvb1.鋪雞腿公仔箱論壇* _' f4 D" j& R8 ^: b
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁
3 R8 d9 P# \7 c公仔箱論壇 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
  l+ l" a- o' O  L6 c 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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, S/ j, W3 ^  Z9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q+ F; S% ]  M* p$ K公仔箱論壇花枝炒番茄
6 Y# E; x9 S. y: X8 a- ]% `4 ]- }tvb now,tvbnow,bttvb製作時間:10分鐘
" Z" C: N2 _5 u材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量: ^' e  R" z: y- q& c+ Q
公仔箱論壇" r* d% b- g3 g3 z4 q. i& j8 Q, [
1.切花
3 \$ W  d! r* W7 c5.39.217.76 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- |1 J. C9 ~# u& i' w
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2.調味- `" K& r$ J. Z! c. L
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒+ x) e  ]  ~( @4 m
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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