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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
9 u5 C3 d2 y" _( S0 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F  F- |! q7 V$ U. r
青蔥燜雞腿tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 q# `8 P& w: X7 |9 Z
製作時間:30分鐘公仔箱論壇2 O" {2 V& V: ]1 F- S
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙公仔箱論壇7 Y- C& j3 z% X1 L. O

1 o9 {* m9 t) o# O( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿
, u2 {6 V* h( j1 X4 u) Jtvb now,tvbnow,bttvb 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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9 A) @) a) g+ m9 h2.淋醬汁
9 P: e+ i- t8 a! O& q) v% i- `tvb now,tvbnow,bttvb 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb/ R3 R# t0 n$ L0 p9 t% j( @* Q
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3.灑冰糖
2 r$ }$ v4 |( c0 Y 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- O% M, i2 l! ^5 }
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3 ~# @; [+ b/ J4 d1 Z+ i! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄
* b  _5 l5 R! }5 L; Xtvb now,tvbnow,bttvb製作時間:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb1 ?' e' D4 P, y8 }! N+ I: d
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
% e3 t" d4 W& F3 r: {5.39.217.76
4 i# X6 I/ g$ a- J7 n# e7 P6 t  h+ v1.切花
  i9 ^# u4 Z9 P  |% D4 [+ K 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
! s. ^3 H, N) W. ]% A  |# }+ @; w, k7 `
1 R9 J/ @8 ^- c6 s8 s7 u2.調味
( i, `8 a% i2 y, a9 b! ?- e# Q 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
1 u2 T7 i, l; l- {3 r0 n' g, W8 P& Stvb now,tvbnow,bttvb
; l  o+ \" C! z5.39.217.763.拌炒
; h( n' Z4 U$ g% M" n公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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