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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!公仔箱論壇& r5 J9 W0 a6 f

( R% K; _& ?( w* A/ jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥燜雞腿
- v& T( o, c/ ?; j% R' j+ B1 ]. \: x5.39.217.76製作時間:30分鐘
  i+ p7 g. |1 h) p# p公仔箱論壇材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
9 x; i, D% B& n公仔箱論壇2 L- E. h. [9 c* v& P9 g9 \
1.鋪雞腿5.39.217.765 P' W# R3 B3 F, `
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。/ z' d8 E! y/ F  w# a8 U$ R

- F& u/ G& A; c公仔箱論壇2.淋醬汁
8 f( b0 [5 S9 M- V0 o' [: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
! C5 S/ k- T, J& ~/ \5 Y3 s公仔箱論壇
- o3 D8 [$ V  N- _' Wtvb now,tvbnow,bttvb3.灑冰糖
( L7 ?/ W4 Z( O9 ]公仔箱論壇 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
, @3 b( B3 E& A: v) ]- N5.39.217.763 P* Y2 B  A! [! i+ o

0 z1 S9 H) ?0 ~) Q) x: {tvb now,tvbnow,bttvb花枝炒番茄
5 Q+ b5 s8 v1 P3 i" ^' D6 O8 Z& o4 x製作時間:10分鐘
0 q" z7 l  g' w* u3 ^, n% P材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量tvb now,tvbnow,bttvb, f( T9 E1 S2 u+ L- v

, X. U! j! m/ Q! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.切花. j% b! ]$ g. g: M6 y# ?4 }" J! \
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
0 F" b' |, a% n6 y9 h; C5.39.217.76
1 G4 g; x) z" s* M& _2.調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ x$ V2 [! p/ Q
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒
# A) `. h6 T  K+ K) d6 y# ^/ G$ X 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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