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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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* ?& V% {* S% q/ H2 f# |6 a青蔥燜雞腿
, j" X* s9 t3 z5.39.217.76製作時間:30分鐘& b* E+ m% L9 j' {0 }6 C
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
* O. `, {9 j+ G 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb% o1 o% L4 |: S' V1 G
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2.淋醬汁0 Q0 C$ O$ G7 W7 F' M% h9 A
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
2 Y) n5 G4 [* f/ Z+ ]7 u8 ~! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I  }9 s: B: J% k" Z公仔箱論壇3.灑冰糖% t2 a. M6 G, J% C7 F  f# B
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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8 n& Y% e( V" ^; T3 Q) ?花枝炒番茄
- r, F# z/ D+ B製作時間:10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f# v8 b$ E5 e$ P2 r
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量5.39.217.76+ l7 u+ h/ r( V/ K/ M7 G+ y6 J& X

- ^. X; z5 b. t+ B! y, ^5 i1.切花
) q+ D: X9 @- o' F* k9 U; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ ?0 j1 N8 Z1 X: Q" T
5.39.217.76# x1 ?9 [  M* t9 B
2.調味
0 v/ h4 o5 Z" @5 J5.39.217.76 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5.39.217.76, G1 F" R, T6 w5 R; M  Y8 P

5 g- c) p' h) Y! c# O* y& `2 w2 g3 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb9 {* v9 R" ], d
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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