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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!) y1 k3 W! |: A1 u$ G+ ]8 H& ?
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青蔥燜雞腿
, H/ L: ~2 f$ w* z6 N2 g3 A5.39.217.76製作時間:30分鐘
4 @! r# s+ \2 G9 @2 L8 C5.39.217.76材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙5.39.217.76+ d1 T- l- ~3 p% o
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1.鋪雞腿tvb now,tvbnow,bttvb6 T' i  L% O6 O3 I& ?' d; E
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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$ F. f+ f6 m. A+ M' T1 a2.淋醬汁tvb now,tvbnow,bttvb! I* ]  f6 A6 ]% l/ ~! f  H
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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  \: m6 R4 v- f/ C$ R- g* a1 p, ], H公仔箱論壇3.灑冰糖
9 H5 b% T5 B! G6 y; [5.39.217.76 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
1 P2 n+ f- M5 v  m% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 x; \/ F( M' j

" h  s2 L9 T% z' B' z; Q, R花枝炒番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^5 k* K/ X: V
製作時間:10分鐘
, ]  d( R6 W: J材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量5.39.217.76: p+ K  W$ }/ @- j3 z
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1.切花5.39.217.76+ a) P% i! R. l2 f- C, G
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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% E1 |) M9 W7 F; u# ]7 D3 I公仔箱論壇2.調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A; ?% i7 n) E) E* h- O7 E  ~
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5.39.217.760 j; A/ S4 U( U# y! c( H7 c

* v2 @; i; @! C公仔箱論壇3.拌炒3 Q# K+ q1 n2 _6 n
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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