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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!5.39.217.76; C; ~, }; ]* s) h/ k
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青蔥燜雞腿
9 c6 o; C. j4 a9 V2 `9 W. q- ?公仔箱論壇製作時間:30分鐘5.39.217.76. w7 H& b  |; ~% m
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 Z4 r( x7 S8 G8 z4 l* [
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1.鋪雞腿5.39.217.762 B6 R3 x5 Y- J7 P
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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2 D+ R* I7 G1 p3 H5.39.217.762.淋醬汁
' m  H" |/ q3 E1 a: T3 [ 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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8 a1 i! i$ w9 g. N+ x6 Z) |5.39.217.763.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N) @# P, F. c0 }6 y
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 A- j9 H9 G2 A# W$ ^
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1 {7 ^! g) I- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄
4 j* r; z! m6 ^; P  m* T) H5 ktvb now,tvbnow,bttvb製作時間:10分鐘
* F0 `2 e$ Q" x" Q/ y# a! x7 g# r2 @! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~! G# C, D& W8 k

( w* A6 P: c) u* k( x& R公仔箱論壇1.切花
( t7 Y( b/ d7 }9 k 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。公仔箱論壇9 u* r5 Q! t# X# R$ i) X' q. J

2 ?0 v  z* j8 b. Y; [2.調味0 V# t0 `0 \3 q2 k+ E9 E
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。+ S5 S& A: |. n' g2 y
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3.拌炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G6 x/ C; f. b+ L1 j( `& u
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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