Board logo

標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
! K- C, H- x% z# v2 E6 D. ?
: G" K5 p4 A+ o9 k公仔箱論壇青蔥燜雞腿: {- U, c# |$ \3 a9 W8 {
製作時間:30分鐘
! V, H7 [/ i' @. O* ?& I材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! O& T/ g, d+ @+ }% @; }9 S
6 S: ]( T' d; U$ m# T& w; y
1.鋪雞腿1 \0 b$ S" P( g8 h. t( G# L2 b
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
& o# `1 D' g- vtvb now,tvbnow,bttvb
- d: g% l$ _2 I& K0 t- o& stvb now,tvbnow,bttvb2.淋醬汁
, C$ y8 V. {" c0 ~5.39.217.76 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O: s7 l  R; Y5 n) b7 K* U

! p1 T8 |; Q% z: _3.灑冰糖% U8 Q5 p% H; E& u# X
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
9 H1 g7 R# T$ v6 v) Utvb now,tvbnow,bttvb
* w( T1 Q8 f) S; P. r/ L4 W% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |( T; l) ~+ W& ]8 a7 m$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄
, L5 w3 i* d  j+ Q" \- s5 e% ]% B! I9 \公仔箱論壇製作時間:10分鐘
% M* _5 U1 m) j& @材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量0 j4 T" i; b; s3 _( r& s

- F3 q) v( W* y1.切花
7 a' d4 T  e' |* b% t3 ? 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
- Y9 r' D2 T1 m& `& o+ m公仔箱論壇
7 y; h1 l/ W6 R, X8 E9 [( |tvb now,tvbnow,bttvb2.調味公仔箱論壇* e* n; q: C* h/ [: w4 `
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5.39.217.761 a" {3 @8 V$ ]: L' u3 \
" U7 n% @4 A5 g* ^8 C5 [
3.拌炒  j1 K( D1 z1 d& @
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0