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標題: [健康資訊] 冬季茶疗 [打印本頁]

作者: 轻轻的走过 時間: 2008-11-19 02:40 PM 標題: 冬季茶疗

　　为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。5.39.217.76* b" K1 |. Y2 L3 X7 F" a0 u4 C
　　萝卜茶: ?0 O, Q3 h! _4 Y8 U4 j' Q
　　白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
　　银耳茶
　　银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。5.39.217.768 e2 B0 _! U: B# ^9 P8 W' z
　　橘红茶公仔箱論壇+ Q; I1 s1 G) W' h5 f/ P2 h
　　取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。tvb now,tvbnow,bttvb! |6 m; f0 ^1 |' v$ T1 {: f
　　姜苏茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E" k1 Q5 y5 j& q* @0 w e* B. |
　　生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

作者: 21dingdang 時間: 2008-11-19 03:07 PM

so good .thx

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