標題: [健康資訊] 冬季茶疗 [打印本頁]

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作者: 轻轻的走过    時間: 2008-11-19 02:40 PM     標題: 冬季茶疗

　　为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
( t+ D  G1 J# q% l& x　　萝卜茶
2 ]' K9 b+ I- P/ a9 R+ o4 k公仔箱論壇　　白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
: L# |% }& ^8 _) Ztvb now,tvbnow,bttvb　　银耳茶5.39.217.76- P* B1 U+ b5 l3 O$ _4 x0 C$ b
　　银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。
% V$ s2 u0 ]2 b! c" x0 c: \tvb now,tvbnow,bttvb　　橘红茶
2 Q2 r0 q, m  j4 D3 d1 _, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。公仔箱論壇! D5 R: B" f' ]; l$ W
　　姜苏茶
# M* V6 r) l! J" A2 ^2 ?5 \' {5.39.217.76　　生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

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作者: 21dingdang    時間: 2008-11-19 03:07 PM

so good .thx

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