標題:
[健康資訊]
過敏(allergy)
[打印本頁]
作者:
BlueIce
時間:
2008-11-19 01:57 PM
標題:
過敏(allergy)
過敏
(
allergy
)源自希臘文
allos
和
ergos
二字,意思是「不正常的反應」。
4 z* ?( T( d4 o4 S, f) o1 J
人體之所以
過敏
,是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者,就會
產生大量的組織胺(
histamine
)、白三
烯化合物(
leukotriene
)等具有強烈刺激性的化學物質,而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
5 x" F' j* y7 R! t
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的
過敏
原。
tvb now,tvbnow,bttvb1 t2 N9 \) v+ B5 ]7 w9 G; m S
過敏
發病以遺傳因素為最大,跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於
過敏
原含量高的地方,也會逐漸誘發
過敏
。
公仔箱論壇; l! e0 g! o9 [* n5 m* u
如何預防或改善
4 m4 Q* f% C [; j' t3 [
5.39.217.769 I8 V' j; B' `+ s% }
過敏症患者應找專科醫師
查出過敏原,盡量避免接觸過敏原,還要注重日常養生,保持規律作息,並且配合
補充適合的營養素,以減輕過敏的不適症狀。
# Z9 P7 [- l8 j8 b
相關保健成分
1 f2 K8 a2 a4 z( J6 B' b5 X5.39.217.76
n& W6 x i/ F H, u4 V) u9 n公仔箱論壇
維生素
A
+ v! c* M8 o& ~: p- F' e U0 G
菸鹼酸
8 s" C0 E% f5 u
維生素
B6
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 S6 { I, R- y! |6 }4 j, S$ ~
維生素
C
: L- [" `& F! S! B
維生素
E
tvb now,tvbnow,bttvb* |( b) }7 r" A/ A7 ~ `
泛酸
" J1 e$ p' T8 b( q
鈣
7 W; N+ n4 ?( K5.39.217.76
白藜蘆醇
# h" @5 L' a& F2 P C8 k @- u公仔箱論壇
Omega-3
多元不飽和肪肪酸(
DHA
、
EPA
)
; X' Q! D4 D$ C6 {( q. b公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 d# l% ]9 l J1 T6 @
建議多攝取的食物
5.39.217.76& D! l9 s0 t+ M. H* n- o$ q) u
5.39.217.76 G6 H& I6 v" q+ @
動物性食物:肝臟、蛋黃
( i+ |, y- R4 i$ J, I
蔬菜及穀類:青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
1 n3 R- Q% G" @" r( B* |! vtvb now,tvbnow,bttvb
水果:木瓜、芒果、檸檬、芭樂
) e6 `1 T8 a8 I$ ^1 Z
5.39.217.76( N. k1 t; B% d6 Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0