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標題: [健康資訊] 過敏(allergy) [打印本頁]

作者: BlueIce    時間: 2008-11-19 01:57 PM     標題: 過敏(allergy)

過敏(allergy)源自希臘文allos和ergos 二字,意思是「不正常的反應」。
4 z* ?( T( d4 o4 S, f) o1 J人體之所以過敏,是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者,就會產生大量的組織胺(histamine)、白三烯化合物(leukotriene)等具有強烈刺激性的化學物質,而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。5 x" F' j* y7 R! t
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。tvb now,tvbnow,bttvb1 t2 N9 \) v+ B5 ]7 w9 G; m  S
過敏發病以遺傳因素為最大,跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方,也會逐漸誘發過敏。 公仔箱論壇; l! e0 g! o9 [* n5 m* u
如何預防或改善
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過敏症患者應找專科醫師查出過敏原,盡量避免接觸過敏原,還要注重日常養生,保持規律作息,並且配合補充適合的營養素,以減輕過敏的不適症狀。# Z9 P7 [- l8 j8 b
相關保健成分
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  n& W6 x  i/ F  H, u4 V) u9 n公仔箱論壇維生素A
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建議多攝取的食物5.39.217.76& D! l9 s0 t+ M. H* n- o$ q) u
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動物性食物:肝臟、蛋黃( i+ |, y- R4 i$ J, I
蔬菜及穀類:青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
1 n3 R- Q% G" @" r( B* |! vtvb now,tvbnow,bttvb水果:木瓜、芒果、檸檬、芭樂) e6 `1 T8 a8 I$ ^1 Z
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